1、 茶叶去除法
吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上１杯浓茶亦可。
2、 橄榄
每次一枚，缓缓嚼服，长期 口臭 者常吃有效。
3、香芹
挑选一小把新鲜嫩香芹，放入口内细细咀嚼，可以净化口气，是天然的清新剂。
4、维他命Ｃ
每天吃250毫克的维他命Ｃ，约目前市售维他命Ｃ一颗的四分之一。吃维他命Ｃ可帮助恢复 健康 的牙龈及防止牙龈流血，并且排除 口腔 中过多的黏膜分泌物及废物（这些物质是导致口臭的因素之一）。
5、 盐水漱口法
用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
6、荔枝粥
干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚（去壳），粳米或糯米50克， 同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气，生津养血功 效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。
7、薄荷粥
鲜薄荷叶30克（干品15克），粳米50克。将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅 内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮 一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。
（责任编辑：林小萍）
