不看后悔(小豆芽这么做会更美味吗)小豆芽怎么做才好吃,小豆芽这么做会更美味,

2022-11-15 17:18:53  阅读 155 次 评论 0 条
摘要:

豆芽是日常生活中十分常见的食物,小豆芽比较嫩,可以用来做凉拌菜或者是点缀,不仅味道清新可口,而且其中也富含大量的微量元素,是属于老少皆宜的一种食物,而小豆芽也可以用来烹饪,味道也很好。

豆芽是日常生活中十分常见的食物,小豆芽比较嫩,可以用来做凉拌菜或者是点缀,不仅味道清新可口,而且其中也富含大量的微量元素,是属于老少皆宜的一种食物,而小豆芽也可以用来烹饪,味道也很好。

清炒绿豆芽

材料

主料

绿豆芽500克 韭菜200克

辅料

葱8克 生抽3毫升

醋3毫升 盐1克

鸡精0.5克

做法

1. 洗净豆芽,沥干表皮的水分,备用

2. 韭菜去黄叶,洗净,沥干表皮的水分

3. 热锅热油,下韭菜翻炒半分钟

4. 然后下豆芽翻炒,边炒边点少许水

5. 尽量将豆芽和韭菜炒匀

6. 炒至豆芽呈半透明状,加生抽,醋,鸡精,盐,葱花

暖暖小贴士:

1.豆芽要炒至呈现半透明状才炒熟

2.韭菜切成1寸长,如果切得太碎,配在银芽上面看起来美观

干煸豆芽菜

材料

豆芽菜250克,自制剁椒1匙,肉末儿少许,食盐少许

做法

1.煸豆芽的时候,一滴油也不要放,只在炒锅内洒上少许食盐和豆芽同炒,让豆芽菜里的水份先挥发出来。

2.然后盛出煸好的豆芽菜,锅内另倒清油,油热后加一小匙剁椒,再倒入肉末炒香。

3.最后倒入煸过的豆芽菜,一齐翻炒几分钟,就好了。

蒜拌绿豆芽

材料

主料:绿豆芽300克,

调料:盐2克,白皮大蒜15克,醋5克,白砂糖3克,味精2克,香油5克

做法

1.绿豆芽的根须摘去,清洗干净;

2.放沸水锅中烫到断生,捞出,用凉开水漂凉,捞出,沥干水后装盘;

3.蒜头去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入绿豆芽中;

4.再加入白糖、精盐、醋、味精和香油,拌匀即可食用。

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