拿什么拯救你我的头发啊!看着自己的头发一天天的变少，心理上承担的压力是有多大啊!尤其是女性的脱发，比男性更加严重。男性的光头我们可以接受，但是女性的光头真是太煞风景了。那么，在生活中怎样才能控制脱发呢?其实，中医上讲，使用生姜也是有缓解脱发的效果的。
为什么生姜可以防脱发
掉头发看似是一件很平常的事情，但是，严重的脱发就会严重的伤害人们的健康。生姜防治脱发的作用大多都只是人们的口口相传，尚无严谨的科学实验依据。日前，南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长。此外，动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。
生姜治脱发有用吗？注意：不是所有脱发者都适合用生姜治疗
进行脱发的时候就要注意选择的方法，只有选择适当的措施，才能有良好的控制脱发的效果。在中医学临床上生姜有着遍及的应用。现代研究表明：生姜中含有挥发油、姜辣素等，外搽后能刺激头皮血管，加强局部血液轮回，促进头发的成长。值得注意的是：生姜的刺激性，过度的刺激会造成头皮泛起红斑、水疱等不良反应。对“奶秃”的婴儿用生姜刺激头皮，更容易导致以上反应。而脂溢性脱发，中医辨证多认为是肝胆湿热郁积、熏蒸头面皮肤所致。热病宜寒之，而生姜性温，故更不适合治疗这一类型的脱发。
在生活中就要注意自己的健康生活，进行生姜的防脱发措施，您也要注意合理的使用措施。事实上，适合用生姜来治疗的脱发，是常见的斑秃。斑秃是因为肝郁日久，气血耗损，不克不及温养肌肤毛孔所致，颇适合用生姜来温养。值得注意的是，中医学治疗脱发的优势，在于整体辨证论治。中医认为“发为血之余”、“肾其华在发”，只有连络内涵脏腑，标本兼治，才能获得理想的效果。也就是说：生姜治疗脱发只能起到一定的辅助作用，要根治脱发，不是那么简单容易的事情，还得从身体内部调理入手。
生姜防治脱发的方法
1、脱发者，取0.25公斤的生姜，捣碎后取汁液，将生姜汁涂抹在斑秃的地方;或者将3块生姜(拇指大小)浸泡在高度的白酒里，浸泡2-3天后将浸液涂抹在脱发处。
2、取生姜，切成薄片，用生姜薄片在脱发处揉擦，每天擦一两次，每次擦到头发发热即可，一周为一疗程，这个方法很简单，不需要其他的步骤，但是要注意不要太用力，以免擦伤头皮。
3、取适量生姜，切碎后放锅里，加水熬汁，等到汤汁变黄后，可以加入一些枸杞，熬到闻到浓烈的姜味时倒出，待温度适宜的时候将姜汁水涂抹在洗净的头发上，然后将头发盘起来，等30分钟后放开，让它自然晾干，等半天之后在清洗干净。用这个方法的时候一定要注意水温，避免烫伤头皮。
每周重复一次，需要长时间坚持才行噢，半年后你就会惊奇的发现自己的头发好多噢!
脱发不再脱，以上就是小编为您建议的远离脱发的措施，希望您在生活中可以注意自己的健康生活，进行合理的饮食，合理的生活习惯，也是有远离脱发的效果的。另外，您也被你要太紧张自己的脱发，焦虑不安的心情也是导致脱发的根源。最后，小编祝您身体健康哦。
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