《神农本草经》上说：蓝实，味苦，性寒。主要能解众多的毒，能杀死蛊、蚑、虫蛇伤毒。长期服用使头发不白，身体轻巧。生长在平坦的湿地水草丛杂的地方。
【原经文】蓝实，味苦，寒。主解诸毒，杀盅、虫支、疰鬼、螫毒。久服头不白，轻身。生平泽。
蓝实图片
【释名】蓝实，为蓼科植物蓼蓝的果实。因叶子含蓝汁，可以做蓝色染料，也叫蓝或靛青。蓼蓝是成语“青出于蓝”的典故由来，不过“蓝”在当时并不是颜色的名称，而是指“蓼蓝”这种植物。
蓝实的功效与作用
《本经》说，蓝实味苦，性寒。可用于解各种毒，比如虫蛇咬伤所致的中毒。它能杀灭寄生虫，治疗中蛊的怪病，及各种传染性、慢性、消耗性的疾病（如肺结核）。长期服用能使人头发乌黑健康，并使人身体轻便。
中医认为，蓝实为苦寒药物，因而具有清热解毒的功效。寒入肾经，苦入心经，因而蓝实既能滋肾水，填骨髓，轻身体；又能清心火，益心力，治疗诸毒疮肿。《本草经辑注》中说：《本经》中蓝实的主治虽然非常简单，但“解诸毒”三个字，含义非常广，包括了治疗天行热狂、疔疮、游风、热毒、肿毒风疹、小儿壮热、热疳、寒热头痛、赤眼等各种症状。不过，蓝实的诸种功效中，杀虫解毒的作用最为突出，比如治疗虫蛇咬伤、兽伤、金疮箭伤、湿疮、丹毒，以及狼毒、射罔等所致的中毒。
另外，须发早白，身体经常感觉疲倦，很大程度上是由于热邪伤人，耗血伤气造成的。蓝实具有清热解毒凉血的作用，所以可清热解毒，养气安血，因而具有乌须发、轻身的功效。
【治疗方剂】（仅供参考）
治小儿赤痢捣青蓝汁2升，分成四服。
治气逆咳嗽、喉中作声、唾黏取蓝叶浸水捣汁1升，空腹频服。然后将杏仁研汁，煮粥食之。一两天就会有所好转，但要依前法再服，痰吐尽才停药。
治服药过量而烦闷或中毒烦闷欲死捣蓝汁服数升。
治唇边生疮，多年不愈取八月蓝叶500克，捣汁洗之，不过三次就可愈合。
治天疱热疮捣蓝叶敷之，效果很好。
治疮疹不快蓝根31克，甘草0.3克。上药研为末，每次取1.5~3克，取雄鸡冠血两三滴，同温酒少许调服下。
