通草为五加科灌木植物通脱木的茎髄。分布于福建、台湾、广西、湖南、湖北和云南等地。通草在仲景书中，《伤寒论》入2方次。
别名：通花根、大通草、白通草、方通、泡通、通花、方草、寇脱、离南、活菟、倚商、葱草、花草、通大海、五加风、宽肠、大通塔、大木通、五角加皮、通花五加、大叶五加皮。
【药性特点】通草甘、淡，微寒。入肺、胃、膀胱经。功能清热利水，通乳。主治厥阴病等。
【通草的临床应用】
治厥阴病
厥阴病寒证
1.当归四逆汤证
见证、证质、证治、证方(见当归条）。
通草在当归四逆汤中，入血分以通行血脉。
通草在当归四逆加吴茱萸生姜汤中，入血分以通行血脉。
通草的配伍应用
通草用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用；用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁；竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草
等煎汤服。通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。通草加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使劲煮，下奶效果最佳。
1、通草能催乳：通脱木、小人参，炖猪脚食。 (《湖南药物志》)
2、通草治热气淋涩，小便亦如红花汁者：通草三两，葵子一升，滑石四两(碎)，石苇二两。上切，以水六升，煎取二升，去滓，分温三服；如人行八、九里，又进一服。忌食五腥、热面、炙煿等物。(《普济方》通草饮子)
3、通草治鼻痈，气息不通，不闻香臭，并有息肉：木通、细辛、附子(炮，去皮、脐)各等分。上为末，蜜和。绵裹少许，纳鼻中。(《三因方》通草散)
4、通草治伤寒后呕哕：通草三两，生芦根(切)一升，橘皮一两，粳米三合。上四味，以水五升煮，取二升随便稍饮；不差，更作，取差止。(《千金方》)
5、通草治一身黄肿透明。亦治肾肿：通草(蜜涂炙干)、木猪苓(去里皮)各等分。上为细末，并入研细去土地龙、麝香少许。每服半钱或一钱，米饮调下。 (《小儿卫生总微论方》通草散)
【通草的用量用法】
1.用量 常用量3—6克。
2.用法 汤剂。
仲景用量2两(6克），如当归四逆汤。
按：通草味甘淡而性微寒，淡渗而清降，入肺能通调水通，能引热下行而利小便，入胃通气上达而下乳汁。其通乳之功与木通相似，但利水泄热之力，则不及木通。其虽通利而不伤阴，故湿热之轻证宜之。
通草的炮制方法： 朱通草：取通草片，置盆内喷水少许，微润，加朱砂
细粉，撒布均匀，并随时翻动，至外面挂匀朱砂为度，取出，晾干。(每通草片10斤，用朱砂10两)
方通草：秋季砍伐2～3年生的茎，截成一定长度，趁鲜顶出茎髓，晒干，除去杂质，切厚片。将茎髓加工制成的方形薄片，称为方通草；加工时修切下来的边条，称为丝通草。通草的食用方法
通草鲫鱼汤
食品用料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。
制作方法
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;黑豆芽洗净。
2、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。
小贴士：通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。 小麦通草粥
主料：小麦100克。
辅料：通草10克。
调料：冰糖15克。
1. 将小麦淘洗干净，用冷水浸泡发好，沥干水分备用;
2. 通草用干净纱布袋包好，扎紧袋口;
3. 冰糖打碎;
4. 取锅放入冷水、小麦、通草，先用旺火煮沸; 5. 再改用小火煮至粥成，去除通草后调入冰糖，即可盛起食用。菜系及功效：精品主食 水肿。
小贴士
1.如果是治疗湿温的病症可以搭配蔻仁、竹叶等一起合用;如果是乳汁稀少的话，可以把通草和猪蹄、甘草等一起煎汤服用。
2、如果水肿的话，可以用通草和木猪草等量，把通常磨成粉末，加入一点点研细的土地龙和麝香，每一次煎半钱或者一钱的量，煎服;如果是伤寒后呕吐，也可以用通草三两加上生芦根一升、橘皮一两和粳米三合，用五升水煮到二升便可。
3、通草还可以治疗鼻塞，当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。
通草炖鸡主料：草鸡 (600克)。
辅料：厨具炒锅分类热菜 清淡 炖 数小时 普通难度。
草鸡半只整理干净，斩大块。
准备好通草。
鸡块焯一下捞出。
通草用沙布包好，放清水煮开10分钟，关火。
取砂锅，放入鸡块。
放入通草汁。
加点姜片，红枣，米酒，大火煮开，小火炖80分钟。
撇去鸡油，吃时加点盐即可。
小窍门1.鸡油放入一起炖，吃时撇去。
2.米酒只能放一点.(我放的是自己家做的酒酿，外面买的料酒不敢用)。
3.盐只能放一点点。
4.还可以放一点的红糖。(但是媳妇不喜欢，就没有放)
5.不用放葱。
【通草的文献摘要】
《神农本草经》:“通利九窍血脉关节。”
《本草正义》:“此物无气无味，以淡用事，故能通行经络，清热利水，性与木通相似，但无其苦，则泄降之力缓而无峻厉之弊，虽能通利，不甚伤阴，湿热不甚者用之。”
《本草纲目》:“入太阴肺经，引热下降而利小便，入阳明胃经，通气上达而下乳汁。”
【通草的药理作用】
1.据化学分析 通草含环己六醇、维生素A类物质、糖类等。
2.据药理研究 本品有利尿及促进乳汁分泌作用。
3.据现代临床 本品主治动脉炎，静脉炎，骨髓炎，血栓闭塞性脉管炎，冠心病心绞痛，风湿性心脏病等。
通草的副作用与禁忌
气阴两虚，内无湿热及孕妇慎服通草。中寒者勿服通草。
延伸阅读：
通草的功效与作用 通草食用方法