这样也行？（保护女性乳房的食物）防止乳房疾病的食物，保护你的乳房健康的九类食物！，

乳腺疾病是常见的妇科病之一，在当下发病率高，这与人们的饮食习惯有很大的关系。预防乳腺疾病从纠正我们不良的饮食习惯开始。如多吃大豆、食用菌类、海带等食物有益乳房的健康，而多吃盐与快餐食品则会引发乳腺疾病。

1、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。