若人没有及时排毒，毒素堆积的在体内的话，就会造成胆固醇过高，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒素根源。被重吸收的毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力，非常危害身体。在健康饮食上，我们可以通过具有排毒功效的果汁来进行排毒，这些果蔬的食物营养会被我们人体吸收，从而排除毒素，一身轻松。
橙汁&木瓜汁
橙汁和木瓜能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用。
脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。
