没想到（经常吃黑芝麻有好处吗）常年吃黑芝麻的坏处，专家盘点经常吃黑芝麻的好处！，

黑芝麻是一种常见的食材，从健康饮食的角度考虑，经常吃黑芝麻对健康是非常有好处的。经常吃黑芝麻的好处有很多，不仅可以美容，还能壮阳补肾，男女老幼都适用。下文就具体介绍了一些黑芝麻的功效与作用。

常吃黑芝麻的好处：

补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。