一看就会（冬季吃什么可以御寒养肺）冬季吃什么能御寒，冬春之交吃什么可以御寒？，

冬春之交教你如何吃防止手脚冰冷？冬春之交吃什么最好？冬春之交可以吃什么？下面小编就为大家详细的介绍一下适合冬春交替的健康饮食。

冬春之交，身体受到寒气和湿气夹攻，容易出现手脚冰冻、血虚和肾亏人士更容易发病。此时不妨适当吃些辛辣食物，不但能助你驱寒祛湿、浑身发热，还可以收驱寒祛湿、防治流感之效。