一看就会（高钙奶补血吗）高钙是补钙吗，高钙奶更补钙？这物补钙才最靠谱！，

我们正常想到补钙都会先选择牛奶，而高钙奶更是首选。高钙奶真的比普通奶的补钙效果好吗？所谓高钙奶，顾名思义就是钙含量更高的牛奶。很多人可能会想，同样是牛奶，为什么高钙奶的钙就多一些呢？以下，看专家给大家解密，什么食物补钙效果更好呢？

高钙奶更补钙？高钙奶的原料也是普通牛奶，只是在生产的时候，人为地额外添加一些钙，也就使得高钙奶中的钙含量高一些了。

虽然我们平时都叫它高钙奶，不过，它其实有一个更专业的名字：“钙强化奶”。高钙奶与普通牛奶相比没啥差距。