便秘是一种常见的疾病，有的人可能是上火，两三天就好了。最痛苦的就是那种长期便秘的人，每周排便不到三次，肚子总是胀胀的，还伴有口臭、长斑、长痘等现象，苦不堪言。那么，习惯性便秘怎么办?接下来本站小编就为大家带来4个习惯性便秘的中医验方，感兴趣的朋友可以看一下：
4个习惯性便秘的中医验方
黄芪建中汤
黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣12枚，生姜3片。饴糖适量。每日一剂，水煎服，连服10天为一疗程，一般服药1～2疗程。
功效：益气温阳，养血通便。
处方来源：摘自杂志 新中医 1996，(2)
通便四物汤
生白术40克、肉苁蓉20克、生地黄20克、炒枳壳10克。水煎取液，早晚分服，每日一剂。5剂为一疗程，大便正常后再服1疗程以巩固疗效。
功效;滋阴润燥，增液生津。
滋脾更衣汤
炙甘草20克、淮小麦60克、白术30克、黄精20克、大枣15克。水煎服，每日早晚各服150ml。服药期间停用其他中西药。1月为一疗程。
功效：滋养脾阴，润肠通便。
枳实导滞丸
大黄9克、炒枳实9克、炒神曲9克，茯苓、黄芩、黄连、白术各6克，泽泻6克。上药研为细末，汤浸蒸饼为丸，每日1～2次，每次3～6克。
功效：清热祛湿，导滞通便。
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