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把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住{以防蹭掉}，再用干净布包好。一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下。七厘散中药房有卖。我用的是北京同仁堂的，很好。我是03年治好的手部大拇指跟部腱鞘炎，止今未犯。

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