关节疼痛也是生活中经常出现的一种症状，最多见于四肢关节痛,分急性关节痛与慢性关节痛;那么关节疼痛应该怎么缓解呢?下面就给大家推荐特效食疗秘方缓解关节痛：
特效食疗秘方缓解关节痛：
生姜鸡
用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100-250克，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛、喜暖怕寒者。
鹿茸鸡
关节疼痛该如何治疗?以当年的公鸡1只，鹿茸3-6克，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可依据情形每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
赤小豆粥
赤小豆30克，白米15克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
薏苡仁粥
薏苡仁30克、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮薏苡仁，米烂熟后放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。关节疼痛该如何治疗?作早餐用，能清利湿热、健脾除痹。
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