[[]
退休老人罗绍志为本报献来一个小妙方
吊单杠、睡硬板可以治腰突●每天吊十次八次单杠，晚上在硬板床上仰卧睡觉
●半年就有效果，两年就可以治愈，不需要吃药、做牵引
近日，一位姓罗的老先生，给本报打来电话。
罗老说，他曾经得过腰间盘突出。
朋友告诉他一个奇怪的方子，他用了以后，腰突病好了。
腰突压迫坐骨神经
退休前，罗老先生是坐办公室的。
他是文员，经常要伏案写作。
时间长了，腰出毛病了。
起初，只是腰腿有些疼。
后来，走路变得困难。
再以后，行走几十到百米后，必须蹲下来停几分钟。
退休后，这病又发展了，开始压迫坐骨神经，疼起来动弹不得。
到医院拍片检查，患有1.4／5、15／S1椎间盘突出。
怎么办？
眼瞅到了享受生活的时候，他却得了这么痛苦的病。
治吧。
这些年，他吃了不少药，钱也没少花，可一点效果都没没有。
北京开会遇人支招
2005年，医院大夫建议他做牵引。
正在这个时候，罗老接到个任务。
作为研究蔡和森专家代表，跟随县人大常委会主任等领导去北京参加中共中央纪念蔡和森诞辰100周年座谈会。
座谈会开完后，当地接待方组织大家游览故宫和天安门广场。
在天安门广场溜达时，他经常会蹲到地上歇一歇。
这时，走过来一位姓熊的主任。他看到罗老这种奇怪的行为，感觉很好奇。
熊主任问他怎么回事。罗老说了自己的病情。
熊主任又问：“服过什么治腰椎间盘突出的药没有？”
罗老把用过的药名，挨个跟他说了一遍。
后来，罗老说：“现在有人建议我去医院做牵引，因一直没时间，还没去做。”
熊主任一听他说要去做牵引，马上劝说：“你可千万别去做牵引。我的腰椎间盘突出，就是因为做牵引，将一节骨头扯断了，后来，转到省人民医院动手术，还住了一个多月医院呢。”
“那不做咋办？”罗老问。
熊主任将一个朋友给他支的妙招，讲给了罗老。
这个方法很简单，坚持每天双手吊单杠，晚上仰卧硬板床。
坚持半年见效了
回到家后，罗老没有去医院。
他按熊主任的话，自己开始试验上了。
每天，他都会去附近的学校。
到了学校操场，就往有单杠的地方走，然后，在单杠上吊几次。
在外面，他只要见到有单杠，也要去吊几下。
吊单杠的同时，他将自己房间的睡床，在褥子底下，塞进一块木板。
后来，他干脆换上一个旧式架子床睡，也就是硬板床。
上面，只垫了一床很薄的褥子。
就这样，他坚持了半年，奇迹出现了。
他的腰椎间盘突出，明显有好转。
又坚持了两三年，令他烦躁不安的腰椎间盘突出症，居然痊愈了。
现在，罗老已年近八旬，腰椎间盘突出，已经很多年没有复发了。
本期，记者将治疗腰椎间盘突的方法登载出来，希望能为此病患者解除痛苦。
治腰椎间盘突出方法
罗绍志献方
方法：
双手吊单杠，一天吊个十次八次就够，不用太多。
另外，睡觉要睡硬板床。
板子上面，只可以垫一层薄褥子。
睡的姿势，一定要仰卧。
罗老说，按此方法，不用服药不用做牵引，半年就见效，两年就能治愈。
[/LoginShow][wechatfansend]
