满满干货(女性肝肾阴虚吃什么中成药调理)女人肝肾阴虚食补,女性肝肾阴虚食疗偏方,

2023-06-25 15:13:24  阅读 138 次 评论 0 条
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  女性本就是属阴,若是女性阴虚会到来很多的影响。对于女性来说,阴虚是非常严重的事情,接下来本站小编就为大家带来女性肝肾阴虚食疗偏方,感兴趣的朋友可以看一下:

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  女性肝肾阴虚食疗偏方

  1 花胶瑶柱粥

  材料:花胶、腰椎骨汤、盐、鸡精、葱花、胡椒粉。

  做法:

  1.花将胶用冷水洗净,然后用热水浸过夜

  2.将瑶柱洗净用热水浸泡30分钟

  3.将腰椎骨洗净飞水,然后煲2小时,把骨头取出,倒进浸泡好的瑶柱和发好的花胶,再继续煲1个小时

  4.然后倒入粳米,中火煮至米开花变粘稠,用适量的盐、鸡精调味,撒上葱花和胡椒粉即可。

  2 花胶煲鸡

  材料:仔鸡、花胶、葱姜、盐。

  做法:

  1.鸡去除鸡胸肉、鸡头后,把余下的斩块,焯掉血水。

  2.花胶泡十二小时,用葱姜水煮过,切块,和焯过的鸡块一起放入紫砂锅中,煲二小时,放入适当食盐调味即可。

  3 淮杞水鱼汤

  材料:淮山、枸杞子、生姜、葱花。比例为3:3:1:1,外加水鱼一条。

  做法:

  1.把水鱼煮死,然后出去甲、头、爪以及内脏。

  2.冲洗干净,切好放入锅中。

  3.之后再把枸杞子、淮山、生姜、葱花放入锅中。

  4.大火将水烧开后,再改用小火炖。直到鳖肉熟透就可以了。

  4 生地枸杞肉丝

  材料:枸杞子、青笋、熟猪油各100克,猪瘦肉500克,生地片30克,白糖、酱油、食盐、味精、香油、料酒各适量。

  做法:

  1.将猪瘦肉洗净,切成长丝;青笋切成细丝;生地切成丝;构杞子洗净待用。

  2.炒锅放入猪油烧热,再将肉丝、笋丝、生地丝同时下锅,烹入料酒,加入白糖、酱油、食盐、味精搅匀,投入枸杞子,翻炒几下,淋入香油,炒熟即成。

  5 黑米芝麻糊

  材料:黑米、芝麻、核桃各适量。

  做法:

  1.将黑米、芝麻、核桃用清水浸泡10分钟左右。

  2.一起放到豆浆机中打成糊,可以加一点点白糖调味。

  6 茴香炖猪肾

  材料:小茴香20克,猪腰1对,葱,姜,盐,酒各适量。

  做法:

  1.猪腰子清洗干净,在凹处剖一口子,然后放入茴香、盐备用。

  2.准备好的猪腰子用白线缝合剖口,然后放入锅内并且加入适量的葱、姜、酒、清水适量用文火炖熟后食用。

  以上就是“女性肝肾阴虚食疗偏方”的介绍了,仅供大家参考!这些偏方对于大家都是很实用的,只要大家运用得当会帮助到大家恢复身体健康的。想要了解更多关于肝肾阴虚的偏方请继续关注本站

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