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生活中，有很多朋友常常感到闷闷不乐，心情低落等现象，该现象就是抑郁症的临床表现，那么对于抑郁症患者来说，有哪些秘方能够缓解抑郁症呢?下面就给大家推荐祖传特效食疗秘方缓解抑郁症：
祖传特效食疗秘方缓解抑郁症：
麻油豆腐皮
【原料】豆腐皮50克。
【制法】在沸水中将豆腐皮煮软后捞起，然后切成丝放入盘中，倒入酱油5克，芝麻油15克，芥末3克，拌匀即成。
【用法】佐餐食用。
【功效】消除抑郁，振奋精神。
牛肉烧豆腐
【原料】牛肉50克，豆腐200克。
【制法】用精牛肉去筋膜50克，剁成细粒，锅中放入玉米油50克，烧热后炒牛肉粒至半熟，下豆腐块，中火烧几分钟，放酱油，豆瓣少许，烧至牛肉熟即成。
【用法】佐餐食用。
【功效】消除抑郁，振奋精神。
芝麻酱拌莴笋叶
【原料】新鲜莴笋叶250克，生松子仁30克，芝麻酱50克。
【制法】取新鲜莴笋叶洗净，在沸水中氽一下即捞入盘中。将生松子仁捣烂，调入芝麻酱中，并与莴笋叶拌匀，可以加入少许酱油和味精。
【用法】佐餐食用。
【功效】疏肝解郁。
以上就是关于祖传特效食疗秘方缓解抑郁症的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，日常生活在中应该注意保持心情愉快，适宜的进行室外活动;饮食方面多吃水果和蔬菜;想要了解更多疾病偏方，请继续关注本站。
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