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此方本人在35年前用过至今未犯病。后几个朋友也用过此方，效果非常好，至今未患病，有此种病的患友不妨一试。
方法：
乌梅6颗（中药店有售），老姜6片，红枣10颗，一起煎熬。
水3碗煎至两碗，早晚各服一碗。
注意：
服前男先喝一口酒，女先喝一口醋，此为药引子，一定要做到。
提供人：倪健民
【中医小知识】
中医辨证区别虚寒与实寒胃痛
入秋后，气温开始下降，冷空气活动频繁，人体受到冷空气刺激后，胃痛是在所难免的，这种胃痛我们称之为胃寒疼痛。
你有这样的情况吗？“每当着凉、吃了冷饮或凉一点的食物后，胃部就隐隐地感觉不适或疼痛加重、拉肚子，用热水袋焐一下就好了。”这很可能就是胃寒，不要对此不重视哟！尽管它是个小问题，但若长久置之不理，对身体的危害也是很大的。
中医辨证区别虚寒与实寒
中医说，胃为水谷之海，仓廪之官，与饮食不节、饥饱失常、冷热不适等均有关系，尤其是最常见的胃痛，直接引起的因素就有寒邪、食停、气滞、热郁、血瘀、脾胃虚寒、胃阴亏虚七种不同的情况。细心的你一定看到了七种原因中，有两种涉及了“寒”，如何来区分，自我药疗时又如何来选择药物呢？
虚寒者多表现为隐隐作痛绵绵不休、反吐清水、空腹痛甚，吃点东西、喝点热水或是用手按一按疼痛就会减轻，严重者还会表现为手脚发凉、大便溏薄
实寒的患者多表现为胃痛剧烈、突然发作，得温痛减。这类患者多是由于饮食不当，如吃了凉饭、冷饮，或是肚子受风等原因引起的。对于实寒引起的胃痛，可以选择具有温胃止痛功效的温胃舒胶囊及良附丸等；如果是脾胃虚寒可选黄芪建中汤、理中丸等。同时还需要注意，忌食生冷、油腻的食物，注意保暖。
当然，寒热虚实只是一个相对的概念，中医认为任何疾病都不是一成不变或单独出现的，如果治疗不及时或辨证施治不得法，也可形成寒热错杂的问题。比如有些人开始可能仅仅是“寒”的表现，但随着疾病的变化出现了上寒下热的情况，如胃痛恶寒的同时又出现了大便干燥、口干舌燥、烦躁易怒的表现。或者表现为上热下寒的症状，口渴口干、牙龈肿痛、口臭的同时伴着凉后腹泻等。如果出现类似情况，自己难以诊断用药时，需咨询执业中药师或执业中医医师后，在他们的指导下用药。
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