奔走相告（早上三个养肝黄金期）养肝时间表:一天4个时间段,养肝最关键，三四月养肝的黄金时间，关键是要吃它！，

中医认为：春属木，与肝相应，所以春季养生以养肝为主，“肝”净，皮肤娇嫩，女人就漂亮；“肝”净，身体健康，男人就强壮。

春天不养肝，肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内。试想一下，当垃圾场无人清理时，垃圾必定堆积成山，臭气熏天，我们的人体也是如此。