不要告诉别人（吃什么减肥?十大食物让您越吃越瘦）12种减肥食物越吃越瘦怎么办呢，这食物吃的越多瘦的越快，减肥你还等什么吃起来！，

海带是一种营养价值非常高的蔬菜，热量低，矿物质含量丰富，其中的碘可以促使甲状腺的机能提升，可帮助身体消耗多余热量和脂肪，而钾可以消除水肿，帮身体塑形。

消化饼一般用全麦、燕麦等制成，含有大量粗纤维，饱腹感强且能量持久。苹果醋富含维生素、果胶、有机酸，能有效分解多余脂肪、促进新陈代谢。酸甜可口，果香浓郁。