原创（什么水果能减轻口腔溃疡）水果对口腔溃疡有好处，口腔溃疡常“缠着”你，一种水果替你赶跑它，

口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病，多数是由于上火等原因造成的，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢？

饮食多样化

不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。

生活起居有规律

生活起居要按合理的计划有规律的进行，好好休养，尤其要保证睡眠充足。