很多女性喜欢吃番茄，具有减肥、健胃消食、美容养颜等功效，但是女性们需要注意了，在来月经的时候最好要少吃或者不吃番茄，毕竟番茄属于寒性食物，这时候吃对身体健康不利。
一、经期能吃西红柿吗
月经期间不宜多吃西红柿。
虽然说月经期吃西红柿能给身体补充营养，还能起到补血补铁的作用，但是西红柿性凉、微寒，是凉性食物，而在经期是不宜吃寒凉食物的，容易导致寒邪入侵体内，进食后容易加重痛经，出现体弱疲劳等问题。所以月经期少吃或不吃西红柿，特别是不吃生西红柿。
二、来月经吃西红柿好吗？
女性来月经吃西红柿好吗？答案是肯定的。
西红柿性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。而且西红柿对于月经没有什么影响，同时西红柿是一种可以用来养颜的食物，对于女性朋友的皮肤保养有帮助。另外，常吃它还可以补血。不过呢，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行。
总而言之，女性朋友在经期是可以适当的吃一些西红柿的。另外，为了保证饮食的质量，经期可适当补充奶类、蛋类、豆类。平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
三、月经期间能吃西红柿吗？
女性朋友在经期是可以适当的吃一些西红柿的，因为西红柿对于月经没有什么影响，而且西红柿是一种可以用来养颜的食物，对于女性朋友的皮肤保养有帮助，经期食用西红柿是可以的。为保证饮食的质量，经期可适当补充奶类、蛋类、豆类，平日应该多注意补充营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡，最好不要生吃。
西红柿性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。虽然女性月经期间能吃西红柿，但是也有一些事项要注意，女性朋友们一定要牢记。以下为具体的注意事项，供大家参考。
