在怀孕之后，孕妈咪们一定不能够忽视自己的饮食健康，因为有一些食物，可能会导致流产发生，比如寒性的食物，像螃蟹或者是甲鱼等，还有苦杏仁，以及山楂或者是腌制的食物都可能会引起流产。
1、寒性食物
这类食物会导致早期妊娠出血甚至流产。比如螃蟹、甲鱼。螃蟹和甲鱼是属于特别寒性的食物，怀孕头三个月的时候一定不能吃。
2、苦杏仁
苦杏仁中含有有毒物质，孕妇应禁食。可以补充干果类食物中的微量元素和蛋白质的食物有很多，大家一定要留意不能吃这样的食物。
3、薏苡仁、山楂、
以上两种物质都有收缩子宫的功效，易诱发流产。
4、 红花
红花是中药的一种，其作用是活血通径、散瘀止痛。用于痛经、恶露不行。有收缩子宫的功效，易诱发流产。如果一定要吃中药的时候，告诉医生，医生会很留意不会开红花这种药物。
5、腌制食物：如泡菜、腌肉、腊肉等
公司里有个同事，他们老家竟然在孕期中要吃腊肉，也不知道这个是什么习俗！
泡菜、腊制食物含有大量的亚硝酸盐，另外有些地方腊肉会烟熏，烟熏后含有大量的苯并芘。对孕期的孕妇及宝宝都不是很好！
