生活中多吃些茄子能帮助降低高血脂和高血压,同时它也能预防胃癌,抑制消化系统肿瘤,女性多吃一些茄子也能帮助抗衰老,毕竟茄子中含有非常丰富的天然维生素e,下面我们就来介绍一下香酥茄子的做法。
做法编辑
1.准备好两根茄子和一包香酥炸粉。
2.茄子去蒂后,切成二寸半的段,然后切成条,放在盐水中浸泡10分钟。
3.倒去盐水。
4.加入整包香酥炸粉。
5 加入3汤匙面粉和半杯水与茄子一起拌匀,腌制10分钟。(如口味较重可略加些盐)
6 烧热油锅并转为中火。
7 将拌匀的茄子炸至酥软。
8 起锅装盘。一道外脆内软的香酥茄子上桌啦。