太疯狂了(坐月子可以吃面包的吗会回奶吗宝宝)月子期间可以吃面包回奶吗,坐月子可以吃面包的吗?,

2022-11-13 23:42:55  阅读 132 次 评论 0 条
摘要:

在做月子期间的饮食要注意一些饮食的禁忌原则,一般来禁忌的是生冷,辛辣刺激性的食物还有 茶饮的,但是在坐月子期间是可以吃面包的,不会有任何影响。

在做月子期间的饮食要注意一些饮食的禁忌原则,一般来禁忌的是生冷,辛辣刺激性的食物还有 茶饮的,但是在坐月子期间是可以吃面包的,不会有任何影响。

1、坐月子可以吃面包,因为面包是主食类食品,不会有什么问题,但要注意的是,月子里产妇需要大量营养,饮食要做到多样化,并注意粗细、荤素搭配。在月子里五谷杂粮、鸡鱼肉蛋、新鲜蔬菜和各种水果都可以吃,并且要比平常多吃一些,才能保证产妇自身和婴儿的需要。 当然,月子里也是有忌口的。

2、忌食辛辣,因为韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣,温燥,过食可使产妇内热上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作,婴儿吃奶后会引起口腔炎,流口水等毛病。所以,以上辛辣之品作为调料是可以的,但不能多吃。

3、忌吃冷饭,因为冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。中医认为“热行寒滞”,生冷之物易致淤血滞留,而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。

4、忌食麦乳精,因为麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的,而麦芽是中医退奶的主要药物,所以坐月子期间不能饮用麦乳精。

5、忌饮茶,因为茶内的咖啡因可通过乳汁进行婴儿腹中,引起婴儿肠痉挛。

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