干货分享(什么菜好吃又下饭又简单)哪个菜下饭,什么菜好吃又下饭呢?,

2022-11-13 23:44:30  阅读 135 次 评论 0 条
摘要:

在日常饮食当中我们都希望吃到的食物是非常美味的,可以让自己吃得下几碗饭的,可是到底哪些菜菜是好吃又下饭的呢,不放尝试制作地三鲜,鼎湖上素这两道食物吧。

在日常饮食当中我们都希望吃到的食物是非常美味的,可以让自己吃得下几碗饭的,可是到底哪些菜菜是好吃又下饭的呢,不放尝试制作地三鲜,鼎湖上素这两道食物吧。

第一道:  地三鲜

原料:土豆、茄子、柿子椒。

调料:盐、酱油、醋、水淀粉、鸡精、白糖、香葱、大蒜。

做法:

1、土豆去皮切成滚刀块、茄子留皮切滚刀块、柿子椒掰成块、葱切末、蒜切末

2、用醋、酱油、水淀粉、鸡精、白糖调成碗芡。

3、锅烧热,放油待油温五六成热时,将土豆块放入。

4、不要关小火保持一定油温可以将土豆炸成金黄色捞出待用。

5、等油温再次变热,放入茄块。

6、茄子炸成金黄色捞出待用。

7、待油温变热,放入柿子椒块,迅速炸好捞出待用。

8、锅内留底油煸香葱花。

9、放入茄子、土豆、柿子椒。

10、略微翻炒均匀。

11、这时候加盐入味翻炒均匀。

12、待原料基本有盐的底味了再倒入碗芡让水淀粉糊化汤汁包裹原料。

13、撒入蒜茸和香葱末最后提香。

14、翻炒均匀即可出锅。

第二道: 家常简单版鼎湖上素

原料:

西兰花、鲜香菇5个、银耳一大朵泡好、玉米笋一听、木耳。

调料:

葱末、蒜茸、盐、蚝油、生抽、花生油、香油、料酒。

做法:

1、切好所有原料。

2、锅中做油放入葱末、蒜茸煸香,放入所有原料。

3、盖上锅盖、小火2-3分钟。

4、开盖加入蚝油、料酒、白糖、少许盐、调味。

5、用木铲翻炒均匀。

6、最后淋少许香油,出锅装盘。

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