太疯狂了（五招克服节后综合症）节后综合症的解决方法，节后综合症，饮食调理轻松搞定!，

节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰落等这些都是“节后综合症”的典型表现。

如何搞定节后综合症:

早睡早起，把觉睡好了：

很多人误认为春节后回来大睡，就能缓解身体疲劳的症状。殊不知这补觉也是有时间的呢。