深度揭秘(春季饮食要注意哪些事项?)春季饮食注意事项?,初春时节宝宝饮食安排须知!,

2022-11-13 02:04:13  阅读 170 次 评论 0 条
摘要:

虽然已经到了春季,但是宝宝的抵抗力低下,饮食的方面还是需要特别注意的。今天,就要为大家提提建议,介绍一下宝宝初春的饮食安排应该是怎样的吧。

虽然已经到了春季,但是宝宝的抵抗力低下,饮食的方面还是需要特别注意的。今天,就要为大家提提建议,介绍一下宝宝初春的饮食安排应该是怎样的吧。

春季宝宝饮食原则

保证蛋白质和钙量的摄入,奶制品是首选食物。1~2岁的宝宝每天保证500毫升左右;2~3岁每天400毫升左右;幼儿园及学龄期的孩子每天350毫升左右。

保证维生素的摄入,选择当季的蔬菜、水果,尽可能每天保证3~4种以上。

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