丝瓜，又名布瓜，天罗等，全国各地均产。丝瓜各部位都是宝，尤其是丝瓜液，是天然的美容剂。多年前日本《每日新闻》有一则报道，介绍女作家平英子虽然已经80高龄，却仍然颜面红润，青春常驻，脸上没有一丝皱纹。记者问她曾用过何种美容品，她回答说自己从来没用过美容霜、珍珠、抗皱剂之类的化妆品，只不过每天早晨用纱布蘸丝瓜水擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。她还向记者介绍说：“这是家母传授的，她老人家活到90多岁脸上皱纹也很少”。丝瓜液可以美容的消息经新闻媒体报道后，引起了日本科学家对丝瓜的兴趣，并进行了分析研究，认为丝瓜汁液中所含的多种营养成分，具有活血消炎、清热解毒、利水润肤、通经达络、防日晒等功能。
丝瓜含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素。C、皂甙、丝瓜苦味素、大量的黏液、瓜氨酸等成分，其种子含有脂肪油和磷脂等成分，这些成分对美容十分有益。丝瓜液作用的发现源远流长，我国传统医学文献中早有记载：丝瓜“藤及根中白汁名天萝水”，具有“消痰水，清内热”的作用。明代著名医学家李时珍认为，丝瓜液有“通经络、引血脉”，用以洗面，“大去垢腻”。
丝瓜液的提取方法是：在丝瓜茎高出地面60厘米处，拦腰切断，扔弃上面的藤蔓，然后将留下的部分朝下弯曲，插入一个洁净的玻璃瓶内，瓶身的一半埋人地下，瓶口用胶布封严。经一昼夜，可得汁液500毫升左右。提取丝液，还有一种简单的方法：选取新鲜优质丝瓜1—2条，洗干净，用洁净的纱布包好，挤出汁液。提取到的丝瓜液，用干净纱布过滤后，以每500毫升加入甘油和消毒酒精各50毫升，搅匀后即可参照下面的方法使用：
1．在1500-200毫升的温水里，加入丝瓜液75-100毫升，用其洗脸，每天1—2次，连续一个月左右。可去除肌肤多余油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整，皮肤细腻而有光泽。2．用丝瓜液、小麦淀粉、冷开水各适量，调成糊状，即成“丝瓜汁面膜”，睡觉前将其涂于脸上，15-20分钟后用清水洗净。每周2-3次，连续一个月以上。此法可调节面部皮脂分泌，使皮肤更加白皙细嫩。3．用丝瓜液、冰牛奶、蜂蜜各适量，调成糊状，敷在脸面和脖颈等处的肌肤上，15-20分钟后用水洗净。此法不仅有较好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也较佳，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。
（责任编辑：zxwq）
