鸡肉的肉质鲜嫩，十分滋补，补身体就可以多吃鸡肉。新颖的食物有很多，榴莲壳炖鸡也是一种吃法。榴莲壳炖鸡并不常见，但是吃法新颖，而且炖的...

饺子是传统食物，种类偏多，很多食物都能用来做饺子的馅，包括苋菜。苋菜有长寿菜的别称，营养丰富，用来做饺子也是比较清爽的食物吃起来更加...

 野猪肉和平常人们吃的猪肉是不一样的，野猪肉的营养更加丰富，而且吃起来的口感也有区别。野猪肉非常有嚼劲，可以炒着吃，家常做...

鱿鱼的营养价值是很高的，而且也是名贵海产品中的一种，鱿鱼的蛋白质，钙，铁的含量都很丰富，而且大家平时应该都喜欢吃鱿鱼，特别是酱爆鱿鱼...

很多人都有吃过党参，但是大家却没有吃过党参叶子，实际上经过一项调查研究，发现党参的叶子也是完全可以吃的，不用担心会有什么样的副作用，...

男性朋友在平时能否吃红枣，这是一个非常关键的问题，其实对于大家来说，吃红枣确实是对身体有好处的，本身红枣的外皮是可以补血补气的，同样...

黄芪是非常常见的一种中药材，在平时的时候也会被很多的人根据身体的不同的状况来选择使用，很多人都以为中药材是没有副作用的，其中黄芪有副...

榴莲在平时不光可以当做水果来吃，还可以做成美味的点心，另外就是一些冰淇淋和甜点，也是可以的。比较受人欢迎的就是榴莲芝士慕斯，这一道美...

现在很多人都不怎么敢吃黄花鱼，因为担心黄花鱼的外面是这样的颜色的，，其实只要大家能够买到正规的黄花鱼，就不用担心会不健康，在制作黄花...

在南方地区，榴莲是大家饭桌上非常容易见到的水果，平时的时候很多人都比较爱吃，但是也有的人不怎么爱吃，针对爱吃的人，每天不吃就会觉得非...

通草是比较常见的一种药材，在平时的时候经常会用到，一般通草可以用来炖汤或者是做粥对女性的下奶，促进产后的身体恢复，有着很好的功效，做...

现在很多人都有吃兔子肉的习惯，尤其是天气比较热了以后，大家开始选择吃一些烧烤，逐渐的在烧烤的摊子上，我们也会看到很多人在吃兔子肉，其...

很多人一定都吃过榴莲冰激凌，这是一道营养价值很高，而且用水果纯天然制作的冰淇淋，但有一股浓郁的榴莲香味儿，首先需要准备好牛奶，鱼胶粉...

很多孕妇怀孕期间会被家人叮嘱不可以吃羊肉牛肉，理由是这两种肉“吃了会发胎毒、不利胎儿”，其实并非如此。羊肉和牛肉多吃会引起上火，确实...

“以形补形”是人们对食材功效的认知，猪腰即猪的肾脏，一般认为，补肾吃猪腰最有效果。猪腰有很大的尿骚味，一般用姜蒜爆炒，如果用来做汤一...

芸豆趁着豆子未长老的时候摘来炒菜吃味道极鲜美，和土豆猪肉同炖更是极家常的一道菜品。对有血管方面疾病的人来说，芸豆高钾低钠是非常适合食...

枸杞是驰名中外的名贵中药材，自古被奉为长寿珍品，明朝弘治年间被称为“贡果”。《药性论》称其“补益精诸不足，易颜色，变白，明目……令人...

手撕椒麻鸡口味比较重，但是吃起来确实味道很好，又香又辣，很是受人欢迎。正宗的手撕椒麻鸡关键在于调味的制作，尤其是花椒油很关键，炸花椒...

有人在做红烧肉的时候总是会把方法做的非常复杂，红烧肉一做就是几个小时，做出来以后只能吃几口，这样的红烧肉确实是很浪费时间的，所以大家...

奶油蘑菇通心粉是一道味道极其纯正的小吃，深受大家的喜爱。这道小吃的做法不是很复杂，想吃的小伙伴可以自己在家做，想要口味重一些的话可以...

从夏天到秋天开始长豆角就大量的问世，长豆角的吃法有很多，其中肉末酸豆角深受大家的喜爱，长豆角可以用来清炒或者是凉拌以及和肉类一起混搭...

燕麦是一种粗粮，燕麦其实就是莜麦。黑燕麦是燕麦的一种，黑燕麦的功效有很多，有治疗高血压和高血糖、高血酯作用，黑燕麦对于治疗顽固性糖尿...

很多人在烹饪肉类时都不知道什么样的肉已经熟了，如果不熟的肉吃上去口感会差而且会影响胃口，如果是做牛排看愿意吃几分熟的肉，每一份熟度肉...

宝宝长到一定年龄阶段的时候，都要更改他们的饮食方式，正确的添加辅食，还有就是油盐的食用，一般三个月内的孩子不要吃盐，三个月之后就可以...

瓜子是常见的零食，很多人在平时生活当中都喜欢嗑瓜子，而实际上吃瓜子有一定的好处，比如南瓜子对男性朋友而言，确实有一定的壮阳效果，能够...

便秘的症状会呈现在脸上，皮肤干燥、脸色暗黄和脸上长斑等都是便秘的症状，因为便秘会使体内积累大量的毒素。那么，便秘吃什么食物通便呢？下...

柠檬在平时可以用来泡水喝，也可以用来煲汤。在做蛋糕或者是做甜点的时候撒适量的柠檬汁，能够增加色泽和口感，会有一股淡淡的味道，酸甜可口...

对于一些经常处在精神压力大或者是工作压力大的人，就会引起神经衰弱。神经衰弱的人可以通过一些饮食来调理，比如在晚上喝一杯温牛奶吃一些桂...

阿胶糕其实主要的成分就是阿胶，阿胶的保健功效很多，可以起到补气养血以及滋阴润肺的作用，所以长期吃阿胶糕其实是比较好的，可以帮助我们美...

对于想要减肥的朋友来说，饮食问题是需要格外注重讲究的，因为当时中容易导致脂肪堆积，而芝麻酱主要就是采用优质的芝麻加工制作而成，相对来...

西红柿我们在生活当中可以说是最常接触的到的一种蔬菜了，可以搭配各种各样的食材，但是在吃西红柿的时候我们要注意，如果是绿的西红柿，也就...

燕窝的滋补功效是很高的，尤其适合女性，孕妇也可以吃燕窝的，能够帮助我们提高身体的免疫力，减少一些疾病的发生，特别是燥热体制的孕妇，吃...

来月经的时候当然是可以吃红枣的，红枣主要可以起到很好的补气血效果，但是有些人吃了之后容易导致月经量增加的问题，主要是红枣属于阳气偏热...

冬天手脱皮的情况是很多人会遇到的，而出现手脱皮的话也可能是维生素的缺乏所引起，因此要注意这些营养物质的补充，西兰花、玉米、黑芝麻、枸...

家常美食的制作每个人都可以完成，关键在于了解它的一些制作方法和步骤，比如家常铁板豆腐是很多人的最爱，那么下面我们就具体来看看它的制作...

豆腐酿是很多人的最爱，而且可以根据自己的饮食口味，添加各种自己所喜欢的食材在里面，例如韭菜、肉类都可以作为馅料来使用，而下面就是豆腐...

豆腐我们经常会吃，而且不同的制作方法带来的口感也是各不相同的，所以在家庭生活当中想要随时可以享受到这些美味的豆腐，那么可以参考下文介...

生蚝是很多人的最爱，但是有些人也会疑问，生蚝是否是可以生吃，其实原则上来说生蚝可以生吃，但是从健康角度上来说，生吃的话容易含有细菌，...

铁板香煎豆腐是很多人的最爱，尤其是在生活当中，如果能够自己动手制作的话，其实还能够更好的帮助我们开胃，提高食欲，关于铁板香煎豆腐的制...

乌鸡有药鸡之称，药用价值极高，乌鸡用来煲汤对人体健康也有好处，可以起到滋补作用。乌鸡煲汤做法比较简单，可以在汤中加入其他配料，不仅营...

坐月子时期的饮食讲究是比较多的，因为这关系到女性身体的恢复以及哺乳的健康，而在坐月子时期可以多吃一些绿色的蔬菜，像青菜、菠菜等，还有...

鲍鱼是一种十分珍贵的海鲜类，其中含有多种氨基酸和营养物质，经常食用可以补充身体能量，还可以预防身体癌症，有防癌缓解疾病的效果，还可以...

很多人都有吃鲅鱼的习惯，但不同的人喜欢不同的吃法，比如有的人习惯把鲅鱼炖汤来吃，于是就有了鲅鱼炖茄子这样的美食，想要做好这道汤并不难...

 肉脯是肉的另一种吃法，主要原料就是肉，肉脯的口感极佳，吃起来比较有嚼劲，做法多种多样，可以做出多种口味。在家制作肉脯的时...

现在的人很少做窝窝头了，实际上，很多窝窝头还是比较好吃的，并且非常健康有营养，比如玉米窝窝头，推荐大家在生活中可以多吃，下面就来学习...

牛肚是日常生活中比较常见的食材，不但富含大量的蛋白质和矿物质，而且还具有健脾胃的功效，因此备受人们的喜爱。其实除了上述的营养素外，牛...

蛋糕大家在生活当中都会吃得到，但是你有了解过蛋糕的制作，所需要的一些材料吗，其实小麦粉是不能够做蛋糕的，通常蛋糕使用的面粉，应该是高...

鸡蛋、豆腐都是生活中很常见的食材，而且用鸡蛋炒豆腐做出来的味道也是特别好，而且他们当中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪和矿物质等营养成...

骨肉相连是一种炸串的叫法，也是一款休闲食品，骨肉相连是鸡肉和鸡胸部的软骨串起来炸制成的。在炸之前，要用特殊的香料腌制，然后再经过烤箱...

糯米是分为两种的，有圆粒状的和长粒状的，一般长粒状的糯米，也就是我们所说的江米，可以制作中很多的零食，比如放置一些密度和红枣，加上粽...