​老人如何补钙才是正确的?

​老人如何补钙才是正确的?

人到老年的时候,身体中的钙质会比较容易流失,或者说身体不好吸收,对于这样的情况,可以多吃一些奶制品、虾皮、豆腐等钙质比较丰富的食物,...
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