现在生活水平提高，很多人都出现了三高，并且趋于年轻化了。尤其是上班族，由于工作压力增大，加上抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯的影响，3...
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难以置信（桑葚膏的作用与功效）桑葚膏功效和作用，桑葚膏的功效与作用有哪些，
桑葚做为一种水果是大家比较熟悉和喜爱的。其实桑葚不仅可以生食，还可以把它和冰糖、蜂蜜熬制成食用药膏，不仅保存时间长，而且更加美味，特...
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学到了吗（夏季养生食物搭配大全）夏季养生食物搭配有哪些，夏季养生，6种食物专为女生打造！，
现在人们的生活水平都在不断地上升，对于一些白领人员来说，养生现在非常流行，各种类别的养生馆到处皆有。社会增强了关爱女性健康的意识，女...
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学会了吗（血压低头晕吃什么好得快）低血压要吃什么好得快，血压低头疼吃什么好？，
立夏之后，气温的突然升高，是低血压症最容易复发的时候，那么血压低头疼吃些什么比较好呢？针对这个问题大多数人对此并不是十分了解。其实血...
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干货分享（蔬菜搭配食谱大全图片）蔬菜搭配大全，蔬菜搭配里芹菜和胡萝卜能一起吃吗?，
芹菜和胡萝卜都是常见的蔬菜，对人体也是有很多好处。两者可以一起搭配食用，没有副作用的出现。常见的做法有芹菜胡萝卜汁，做法简单，营养也...
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快来看（高效补钙药有哪些）补钙的药物，5种省钱又有效的“补钙剂”，缺钙的人赶紧来看，
钙可是组成人体牙齿和骨骼必不可少的元素，缺少了钙，不仅影响骨骼健康，还会影响人体的免疫力。因此，保证充足的钙质非常重要。...
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没想到（控糖减肥可以喝牛奶吗）酸奶红糖可以减肥吗，使用酸奶红糖减肥法管用吗?，
有部分朋友看了网络上的一些介绍，使用酸奶和红糖进行减肥，其实这样的做法是没有依据的，如果减肥的过程中只食用这两种食物的话，身体的营养...
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新鲜出炉（适合夏天喝的健脾祛湿汤）适合长期喝的健脾祛湿汤有哪些呢，脾胃不好身体差，4碗祛湿汤必须要喝，
现在很多的人出现脾胃不好的现象，那么这四种祛湿汤就要喝一喝。...
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学会了吗（黄芩的作用与功效与作用点）黄芩功效与作用的功能，黄芩的功效与作用，这10个值得利用！，
黄芩是一种非常好的中药，现如今已经被广泛运用，对人体健康有很多好处，比如可以降低血压，可以帮助清热解毒，黄芩还具有有抗菌抗病毒甚至抗...
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居然可以这样（每天喝什么豆浆能减肥吗）每天喝豆浆可以减肥吗，每天喝豆浆能减肥么?，
有部分朋友觉得只要每天都喝豆浆，就会有减肥的效果。其实这样的想法是合理的，但是其他时间的饮食也要安排合理，这样才会有减肥效果。豆浆中的脂肪酸可以促进人...
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一看就会（经常吃香瓜有什么好处和坏处）吃香瓜有什么功效和作用，吃香瓜有什么好处，
香瓜也被称作为甜瓜，其带有一种天然的香味，而且汁肉鲜美，吃起来非常的可口，所以受到了很多的人的喜爱，其实香瓜不仅仅好吃，而且营养也很...
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这样也行？（吃李子的坏处和好处）吃李子有什么好处有什么坏处，李子吃了有什么好处，
李子口味甘甜而且营养价值非常的丰富，是一种比较传统的水果，当下的季节正是李子成熟的季节，所以就受到了很多人的欢迎，它的功效是非常多的...
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不看后悔（午饭后吃什么水果好）午饭后吃什么水果好一点，午饭后吃什么水果好？，
午饭是人们一天非常重要的一餐，午餐吃的好能保证下午营养的供应，不过午饭后也能吃一些水果或者果汁能帮助消化，下面来具体的介绍一下。...
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越早知道越好（胆源性胰腺炎的饮食菜谱大全）胆源性胰腺炎忌口，胆源性胰腺炎的饮食方法，
胆源性胰腺炎患者在日常生活当中，可以多去了解一些饮食调理的方法，因为合理的饮食不仅仅是为身体补充营养，同时也辅助治疗这种疾病，瓜果蔬...
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硬核推荐（人参可以与蜂蜜共用吗）人参加蜂蜜的功效，蜂蜜这样吃，食疗功效超人参，
甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少养生达人的青睐佳品。常食蜂蜜不仅能养生，而且能焕颜嫩肤，况且口感好、价格也不昂贵，所以自然受到大人、小孩的喜爱...
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这都可以（晚上减肥吃香蕉可以吗）减肥吃香蕉可以吗?，减肥吃香蕉可以吗?，
许多朋友觉得在减肥的过程里面是不能食用香蕉的，其实不然，香蕉带有的热量是比较低的，并且营养较高，有提高免疫力和预防癌症有良好的效果。...
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奔走相告（什么豆子祛湿最好）祛湿气的豆类，酷暑健脾祛湿 6种豆子效果最佳，
炎炎夏日，你是否觉得脾胃不适，毫无胃口？不要愁，小编推荐大家吃豆度夏，以下6种豆各有千秋。一起来看看，都有哪6种豆可以帮助我们健康养...
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小柴胡的功效与作用，你会利用吗？
小柴胡是一种传统的中草药，现如今小柴胡已经被广泛利用来治疗疾病了，实践证明对身体健康有很多好处，今天就详细介绍小柴胡的强大功效与作用...
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新鲜出炉（爱生病就多吃这些食物,预防疾病的天然良药是什么）爱生病就多吃这些食物,预防疾病的天然良药有哪些，爱生病就多吃这些食物，预防疾病的天然良药，
自古老人们经常挂在嘴边的一句话就是人吃五谷杂粮哪有不生病的，这句话是没错，但是为什么有些人容易生病而另一些人却身体健康无病无灾呢?...
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这都可以？（有甲状腺结节不能吃什么食物和水果）有甲状腺结节不能吃什么食物呀，甲状腺结节不能吃啥食物？，
甲状腺结节是甲状腺里面的肿块，这是一种可以单发可以多发的结节，在临床上的发病率非常高。甲状腺结节饮食要特别...
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春柴胡的功效与作用有哪些？
春柴胡是大家熟知的一种中药，如果之前你还不了解的话，今天看完介绍一定要记住了，这种中药具有解热、镇痛、看病原体、抗炎症等强大的功效，...
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万万没想到（蛤蚧雄睾酒能壮阳吗）蛤蚧睾丸的功效与作用，蛤蚧雄睾酒能有效壮阳吗？，
哈蚧雄睾酒其实就是常会使用的壮阳药酒，尤其是对男性朋友而言是比较好的，有补肺益肾助阳益精的功效，而且还可以缓解一些性功能障碍，也有治...
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怎么可以错过（拉肚子哈密瓜能不能吃）拉肚子吃哈密瓜可以吗，拉肚子能吃哈密瓜吗？今后需要懂得忌口，
哈密瓜对人体健康有很多好处，比如可以解决便秘问题，但并不是任何人都可以吃哈密瓜的，比如拉肚子的时候就不能吃，这时候人的脾胃功能比较差...
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一看就会（气虚吃什么水果好,补气吃什么好呢）气虚吃什么水果比较好，气虚吃什么水果好，补气吃什么好？，
女性很容易出现气虚的现象，特别是老年人，大家不要小看了气虚的危害时间长了会引起很多的疾病，气虚要及时调理，可以食疗，多吃补气的水果和...
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一篇读懂（瓜蒌的功效与作用途）瓜蒌的功效及副作用，瓜蒌的功效与作用及禁忌有哪些？，
瓜蒌是一种常见食物，只是它的不同寻常之处在于它的作用及功效。瓜蒌的全身都是宝，不同部位有着不同的功效，患者可以根据自己的需求来选择瓜...
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怎么可以错过（什么水果适合肾功能不好的人吃）哪些水果吃了对肾有好处，吃什么水果对肾好，这些水果值得推荐，
肾虚的现象已经很常见了，特别是男性很容易肾虚，都是因为平时的压力过大，不注意饮食，身体很容易透支，要多吃补肾的食物，特别是补肾的水果...
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不看后悔（怎么做猪腰子汤好喝）猪腰子的简单汤的做法，猪腰子汤怎么做？这3种做法最好吃，
猪腰子的吃法有很多，比如有的人炒成菜来吃，而更多人会做成汤来吃，这种吃法会更健康有营养，做汤的时候还会加入其他食材，先按照自己的需要...
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满满干货（孕妇可以吃板栗吗?）孕妇能够吃板栗吗，孕妇能吃板栗吗？准妈妈们来了解！，
板栗是很普通的一种食物，受到人们的广泛喜爱，板栗含有丰富的营养，对身体健康有很多好处，但据育儿专家介绍，因为板栗并不容易消化，所以孕...
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奔走相告（孕妇小螃蟹可以吃吗）怀孕初期可以吃小螃蟹吗，孕妇能吃小螃蟹吗？准妈妈们务必看清楚，
女性怀孕后吃东西要很谨慎，有的东西对于普通人来说非常好，但孕妇朋友需要谨慎对待，比如小螃蟹，专家表示，孕妇可以适量吃些小螃蟹，但千万...
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满满干货（多吃火龙果有什么好处吗,一天吃一个）多吃火龙果有什么好处与坏处，多吃火龙果有什么好处，
火龙果口感酸甜，而且营养价值丰富，所以很多的人都非常喜欢吃，火龙果是一种热带高纤维的食物，在补充营养素的同时也能起到减肥的作用，那么...
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这都可以（牛排骨萝卜汤怎么做好吃窍门）牛排骨罗卜汤做法，牛排骨萝卜汤的做法是什么？，
汤品是我们餐桌上最主要的菜品，汤味的鲜美能够让人垂涎欲滴，而且各种食材所制作的汤品有不同的味道，基本上各有千秋，例如牛排骨萝卜汤是一...
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干货满满（桔梗怎样做咸菜）用白萝卜怎样做咸菜，咸菜怎么做好吃？咸菜的多种做法，
我国的咸菜腌制方法有酱菜，泡菜，酸菜等多种味道。很多蔬菜都能腌制，常见的有萝卜，黄瓜，莴笋，白菜等，这些蔬菜经过腌制发酵以后，吃起来...
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快来看（减肥可以吃火龙果吗,什么时候吃呢）减肥可以吃火龙果吗会胖吗，减肥可以吃火龙果吗？，
火龙果所含有的糖分比较的低，所以对于一些减肥的人都喜欢食用它，但是虽说糖分少，吃的多了也会积累，所以也需要控制，以下就来介绍食用火龙...
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没想到（土茯苓与茯苓有什么区别,各自功效）土茯苓与茯苓有什么区别图片，茯苓和土茯苓的区别，今后要懂得正确区分，
茯苓和土茯苓在名字上非常相近，很多人会本能的以为这两者是一样的，但据专家介绍，茯苓和土茯苓是完全不同的，它们之间有很多区别，比如功效...
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万万没想到（血糖喝什么茶可以降血糖）喝什么茶降血糖?，喝什么茶能降血糖？这五种效果是最好的，
对于有高血糖的人来说，吃东西一定要正确，必须要通过正确的饮食结构来控制血糖水平，今天为大家推荐喝茶降血糖的方法，尤其推荐下面这五种茶...
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这都可以？（海带丝咋做好吃窍门）丝海带怎么做好吃，海带丝怎么做好吃？海带丝的做法，
海带是生活中常见的海藻蔬菜，经常食用海带，可以降血脂，降血糖，减肥，预防癌症。因此，海带具有一定的药用价值，只是海带腥味比较大，如果...
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没想到（毛尖茶有什么用）毛尖茶有什么功效，毛尖茶的功效怎么样？，
毛尖茶是绿茶的一个品种，也是中国十大名茶之一，其色、形、味、香都极具特色，深受爱茶人士的欢迎。毛尖茶是未经发酵的，所以茶叶的自然成分...
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硬核推荐（关节炎能吃好）对关节炎有益的食物，专家推荐：治疗关节炎5种食物效果胜过吃药，
关节是骨骼的重要连接部位，也是炎症的易发部位，关节炎是常见的一种慢性疾病，中老年人是关节炎的易发人群。怎么预防关节炎呢？以下，是专家...
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全程干货（孕早期可以吃海带和木耳吗）孕妇能不能吃木耳和海带，孕妇能吃木耳吗？育儿专家这么说！，
木耳的营养价值是非常高的，具有很好的补血作用，对于绝大部分人来说，木耳可以随便吃的，但对于怀有宝宝的女性来说就不能吃太多了，吃太多对...
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学会了吗（萝卜荞麦面怎么做好吃视频）荞麦面怎么做好吃，荞麦面怎么做好吃？，
荞麦面是用荞麦磨成的面粉，是受到陕北人民喜爱的一种面食。荞麦的营养价值很高，对身体有一定的养生保健作用。目前为止，发现荞麦中含有的营...
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干货满满（什么茶女性喝补气养血最好）女人喝什么茶补气养血，6种女人茶，养脾胃补气血最佳饮品！，
女人开始衰老都是由脾开始的，而气血不足导致的容颜衰老为先兆，所以呀~女人养生养脾胃首先得从日常生活入手，正确的食用养脾胃、补气血的食...
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快来看（夏天喝的饮料）你知道夏天喝什么饮料吗，夏日排毒，9种饮品助你一臂之力！，
夏季是排毒的好季节，九种夏日饮品帮你排出毒素，一身轻松!下面就和小编一起来了解一下这些营养的饮品吧！夏季健康的必备品！...
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全程干货（高血脂高血压饮食要注意哪些）血脂高饮食要忌那些，三高患者饮食注意了 这些食物常吃血压血脂全降了，
随着生活水平的提高，许多老年人都患上了富贵病，那就是高血压、高血脂、高血糖。因为有三高存在，老人们不能想吃什么就吃什么，要学会选择和...
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快来看（薏米加黑豆的功效禁忌）黑豆薏米粥的作用，薏米黑豆粥的禁忌，这些知识非常重要，
黑豆和薏米都是营养价值很高的食物，人们会把这两者搭配做成粥来吃，于是有了广受欢迎的薏米黑豆粥，这道美食虽然很好，但大家要懂得正确吃法...
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速看（脾虚吃什么水果好,这些水果最补脾）脾虚吃什么水果好,这些水果最补脾胃，脾虚吃什么水果好，这些水果最补脾，
现在人的生活工作的压力都很大，饮食都不规律，平时休息的时间也很少，这些情况都会引起脾虚的现象，特别是到了夏天不想吃饭，总是头晕都是脾...
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不看后悔（火龙果有什么样的营养价值）火龙果具有哪些营养价值，火龙果的营养价值是什么，
火龙果是一种营养价值很高的水果，其能帮助预防便秘，保护眼睛，增加骨骼的强度，对于以防一些神经炎、口角炎等疾病也有不错的效果，下面具体...
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这都可以（娃娃菜要怎么做好吃）娃娃菜怎么做好吃?用这种方式，娃娃菜怎么做好？娃娃菜的吃法，
娃娃菜其实是一种迷你型的白菜，因其体形小而被称为娃娃菜。但是相对于白菜来说，娃娃菜的营养价值更高，是饭店里的一种常见菜肴，其中蚝油娃...
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这样也行？（黄苦荞麦茶的作用）黄苦荞茶有什么功能，黄苦荞麦茶的好处，没想到功能如此多，
荞麦是非常珍贵的食材，可以做成多种美食来吃，其中一种吃法就是黄苦荞麦茶，这种茶越来越受欢迎了，主要原因是对身体健康有好处，比如能够改...
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干货分享（孕期可吃黄瓜吗）孕妇吃黄瓜好吗，孕妇吃黄瓜好吗？准妈妈要懂得正确吃法，
黄瓜是非常常见的食物，绝大部分人都是可以吃黄瓜的，这其中就包括孕妇，但需要强调的是，因为黄瓜是凉性的，所以孕妇不能吃的太多，如果天气...
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怎么可以错过（甘草粉的副作用是什么）甘草粉的作用与功效与作用，甘草粉的功效和作用有哪些，
作为一种常见的中药，甘草越来越受到人们的欢迎了，很多人会把干草晒干然后磨成粉来服用，甘草粉具有强大的功效，能够治疗或缓解多种疾病，所...
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