相信每个宝宝都是妈妈的心头肉，所以很多女性在怀孕的过程中也会显得小心翼翼。可令人感到遗憾的是，总会因为各种各样的原因，一些怀孕的女性朋友会出现流产的现象。而人流不仅对她们的身体伤害比较大，同时也是一个巨大的心理折磨。那么人流后吃红糖鸡蛋好吗?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
人流后能吃红糖吗
当女性在刚刚做完人流手术后身体会非常的虚弱，人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。这样可以让身体恢复的快一些。为了促进人流后的康复，郭丽娜主任在接受家庭医生在线采访时特别强调，人流后的饮食调养要分两个阶段：
第一个阶段，恶露不干净时不可大补。人流后头几天还在流血时，千万不要用当归、阿胶等药材过多进补，这样会导致出血量加大，子宫恢复延迟。此时应通过猪肝、鱼、鸡、牛奶、大豆制品、猪血、鸭血及新鲜果蔬等食物来补充蛋白质与铁。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后1个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克左右，每日量约80-100克。
第二个阶段，出血停止后需进补，补气、补血很重要。流产对身体有一定的损伤，出血停止后适当的进行补养是完全必要的。而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。郭主任介绍排血干净后进补首先要保证优质蛋白质?的补给。其次，可吃当归、益母草、桃仁、大枣、阿胶、熟地、枸杞、党参、北芪等来补益气血收敛止血。可以用阿胶打粉冲化牛奶也可以把阿胶烊化后服用。
相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对于人流后吃红糖鸡蛋的问题，心中也已经有了更深刻的了解和认知。当然很多女性朋友也知道人流后也就相当于要做一个小月子，所以在饮食方面就要引起注意了。特别是要对女性做人流之后所流失的营养而有针对性的进行补充。
