皮冻是日常饮食中常见的食材，皮冻的做法有很多种，而水晶皮冻是其中的一种，水晶皮冻的颜色漂亮，口感也很好，制作方法也很简单，可以用新鲜的猪皮制作，经常食用可以补充身体胶原蛋白和营养物质，对身体有很大好处。
食材明细；猪皮三斤，葱姜15克，八角两颗，盐7克，水适量
猪皮入水中焯一下。
取出切成块。
需要加的调料。
切好的猪皮放入锅中加水，没过猪皮即可，加葱段，姜片，八角，大火烧开。
撇去浮沫。
放入高压锅中压一个小时。
加盐调味，把煮好的猪皮放入容器中静置冷后放入冰箱冷藏成冻。
吃时切片即可。
好处：
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。
猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
