胡萝卜名副其实的护眼之宝

胡萝卜名副其实的护眼之宝

胡萝卜是一种大众化蔬菜,其中含有大量的β-胡萝卜素,是天然的维生素A原(亦称维生素前体),为目前最安全的补充维生素A的食物。因其...
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胡萝卜粥可增白

胡萝卜粥可增白

[组成]胡萝卜2---3根,白米50克。[制法与用法]将胡萝卜切成小碎块与米同煮作粥。晨起或晚餐作辅食。[功效与应用]美白肌肤,红...
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