体检之后查出血糖异常，这个时候很多人可能在第一时间手足无措。其实，糖尿病人无需过分慌张。血糖异常达到了糖尿病诊断标准，如果能很好地在...
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学到了吗（吃四种降压药效果不好）降压奇效方，比降压药好几倍的9道汤食，减压有奇效！，
得了高血压吃什么好呢？高血压患者吃什么可以降血压呢？今天推荐9道汤，适合高血压患者哦！...
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硬核推荐（小寒要做什么养生更好）小寒的养生保健，小寒养生之道，进补勿盲目！，
小寒节气的时候，一定要注意身体的保暖，除了衣物的增加，也要做到胃部保暖。关于小寒节气的养生之道，一定要及时进补，多吃一些温性食物和补...
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越早知道越好（对血管不利的食物）伤害血管的食物，4种不起眼的食物竟是护血管的良药！，
冬季是心血管病的高发季节，做好心血管病的预防很重要，而及时的清理血管就是很好的方法。其实很简单，我们只要在食物中多吃一些能帮助我们疏...
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满满干货（黑枣的营养）怎么吃黑枣对身体有什么好处?，黑枣补血吗?黑枣补血你该这样吃，
黑枣和红枣是比较类似的，而黑枣也是一种干枣，和红枣有本质区别。至于黑枣补血吗，可以说黑枣是补血佳品。但是黑枣的膳食纤维丰富，不利于人...
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学到了吗（孩子缺锌贫血吃什么食物最好）孩子缺锌贫血吃什么食物补得快，宝宝贫血吃什么补血最快，补锌补钙!，
宝宝贫血一般和母乳摄入不足有很大关系，也可能是属于缺铁性贫血。宝宝贫血的时候一定要注意饮食营养的摄入，至于宝宝贫血吃什么补血最快，建...
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全程干货（山药可以美容养颜吗）山药有美容养颜功效吗，山药这么吃，养人功效发挥到极致！，
我们都知道山药的营养功效强，山药的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。以下，小...
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越早知道越好（蜂蜜的保健功效）蜂蜜有没有保健作用，蜂蜜的保健作用，这么吃营养发挥到极致！，
蜂蜜可是好东西，非常适合老人、小孩食用。但是蜂蜜应该怎么吃才健康呢？下面为你推荐蜂蜜的十种吃法，或许能帮助你。...
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居然可以这样（牙黄健康变白最实用的方法）什么东西能让黄牙变白，亮白牙齿，7种食物帮你赶走大黄牙！，
你每天吃过什么，牙齿其实是可以反映出来的。尤其是牙齿表面的色泽和色斑直接受到饮食的影响，因饮食而被覆在牙齿表面的一层获得性薄膜，每天...
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没想到（咳嗽食谱大全家常菜）咳嗽清淡饮食菜谱，咳嗽老不好，9种食谱任你选见效分分钟！，
冬天到了，天气干燥极为容易患上感冒咳嗽，有时候感冒治好了，但是依然咳嗽个不停，又不想吃药。这时候要怎么办呢？其实我们生活中有很多事物...
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奔走相告（五十多岁的男人经常吃）五十岁男人的三餐饮食，男人三种食物常备，五十岁年轻如小伙！，
其实，最好的预防衰老的方式无疑就是饮食了，在饮食过程中要是适当的食用这些食物，对于保持年轻有非常好的帮助，能够让男性不显老，一起来看...
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干货满满（美容养颜的蔬果）30岁女人养生每天必吃的食物，女人30岁九种蔬果养颜不可少！，
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒...
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太疯狂了（适合男士的保健食材）男人养生保健食品，六种食物为男人健康保驾护航！，
日常的生活与我们的健康息息相关，尤其是饮食习惯，是首当其冲的，需要多加注意。在生活中，提高身体素质不仅仅是运动能达到的，还需要吃得健...
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干货分享（喝酒对男人有好处吗）喝酒对男人身体的危害，男人喝酒竟也有这7大惊人的好处！，
医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每...
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难以置信（心脏的日常保护有哪些）心脏的日常保护是什么，心脏受累，八个保护神老守护！，
当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。近日...
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太疯狂了（需要着重把握的四个方面是指什么）把握两个关键点指的是，人最重要的两个阶段，务必把握好，
骨头就像人的脸，脸需要保养，骨头也需要保养，而钙就是骨头最好的营养剂。补钙是生活中必须要学会的一件事，人一生中最需要补钙的两个时期是...
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干货分享（如何摄入足够的膳食纤维）怎么才能吃够膳食纤维，一个方法轻松不够膳食纤维！，
作为第七大营养素，膳食纤维已被越来越多的人所熟知。每天应该摄入25~30克膳食纤维，并推荐了一些简单易行的补充方法。...
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没想到（比较注重身体健康的明星）谁制造了养生明星，女人养生全靠这些明星食物！，
中医认为，健康的中国人的脸色红润而微泛黄色，而人们如何做到健康好身体呢?小编举得饮食是调节人体气血充盈程度的重要方式，下面小编给大家...
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干货满满（护眼养生茶水）茶水洗眼有什么好处，白领常喝这些茶水，竟有养眼的奇效！，
白领眼睛干涩试试七款养生花茶。很多电脑族白领，每天在电脑前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时，甚至更多，时间长了，...
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万万没想到（脸上抹什么食物能去掉雀斑）脸上有雀斑怎么除掉，常吃这四种食物，面部雀斑全跑光！，
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。...
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学会了吗（长寿草的药用价值）排名第一的十大长寿食物，十五种胜过名贵药材的长寿食物！，
中国历代帝皇无不为长生不老而求索，但却没有一个能够求得长生不老药。长生不老药，世上或许还不存在这种东西。想要更加长寿，看尽世间百态，...
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不看后悔（顶级杀手被偷肾）杀手找肾是什么电影，这些沉默杀手正在损害你的肾，护肾要牢记！，
吃错食物会损害肾脏健康，那么吃什么东西对肾不好呢？不良饮食习惯会成为肾脏健康的杀手，今天就告诉你吃什么东西对肾不好，看了以后要避免这...
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深度揭秘（别人动了动嘴你却动了心怎么办）别人动了动嘴你却动了心的成语，动动嘴却能“换换血”，太神奇，
血管遍布全身，可谓是最重要的“器官”了！如果我们身上的血管出了问题，随之而来的各种动脉硬化、冠心病甚至血管瘤都十分可怕，小编找了4种...
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学到了（国内抗癌神药）抗癌新药问世，流传4000年的它竟成了抗癌“神话”，
豆腐，凭什么成了国外的抗癌神话？...
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一篇读懂（男性不育的有效治疗）男性不育吃什么，这些食物是治疗男性不育的最佳良药！，
近年来，男性不育症患者越来越多。男性不育症是一种严重影响夫妻生育的疾病，而我们的日常饮食在一定的程度上也会影响我们的生殖健康。那么哪...
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难以置信（吃啥容易不孕不育）不孕不育吃什么食物调理最好，女性不孕不育吃这些食物，不用上医院！，
国家二胎政策出台后，越来越多的女性想要生孩子，但是也有一部分人想生孩子却屡屡失望，那么有没有什么办法可以提高怀孕率呢？下面为您推荐五...
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这样也行？（有抗癌作用的蔬菜）会发芽的蔬菜，一种蔬菜发芽后，抗癌效果却是惊人的好！，
食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂，通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。但是我们往往对于发...
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怎么可以错过（男人柚子吃多了会怎样）吃柚子拉屎特别臭，男人常吃柚子让你那处不再臭！，
生活中，很多男人由于重口味的饮食而导致口臭的发生，口臭是一件令人尴尬的事情，当与人交谈甚欢时，突然对方一个不经意的捂鼻动作会让你欲言...
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干货分享（清肠道的食物）吃什么是清肠的，男人健康从清肠开始，这些食物是清肠的好手！，
俗话说，病从口入，所以对于肠胃的护理是很重要的，男人们的应酬多，各种各样的场合有各种各样的食物进入脾胃，再加上吸烟饮酒等对身体有危害...
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没想到（钙片的钙含量越高越好吗）钙片的含钙量越高,补钙的效果就越好吗，强过钙片10倍的它你肯定会爱上，
正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手，这些菜正是因为搭...
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学到了吗（血脂高危害大,常吃降脂三宝保健康对吗）血脂正常的人吃降血脂的保健品，血脂高危害大，常吃降脂三宝保健康！，
生活中常见的三高疾病越来越多，很多人都被这样的疾病症状所危害，那么血脂高吃什么好?就吃绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”效果甚佳！...
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深度揭秘（男人就应该吃它）男人常吃的十二种食物，男人常吃一物患癌风险快速下降！，
豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。...
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真没想到（减肥效果好的食物有哪些）哪几种食物减肥效果最好，太瘦不健康！六种食物让你健康增肥，
许多消瘦者往往食欲差，再好的东西也不想吃。对这种情况，须要从几个方面入手：...
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学到了（每天两杯红茶）每天一杯红茶好吗，每天四杯茶就能远离电脑侵害！，
现在的上班族，不管是工作还是回到家，已经离不开电脑了，如果连上下班时也要长时间盯着手机看，眼睛会受不了的。因此，眼睛就会出现干涩难受...
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深度揭秘（吃什么水果对男人性功能有帮助）对男性好的食物和水果，男性疾病吃着水果竟胜过药效！，
水果不仅是女性养颜的佳品，某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。所以哪些水果更适合男士食用呢？...
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燃爆了（调理宫寒的方子）调理女性宫寒的食谱，八款食疗方子让女人告别宫寒！，
宫寒是在女性中比较常见的一种疾病。如果你的肤色算得上白，可是却白得不健康，经常呈出铁青无血色，那么你很可能是宫寒了。宫寒让你气色不好...
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居然可以这样（乳腺癌最忌讳的食物）对乳腺癌有好处的食物，女性远离乳癌这些食物是功臣！，
随着21世纪女性生活压力的增加，越来越多的女性健康出现问题。关注女性健康成了社会的焦点问题。下面介绍6种对女性朋友非常有益的好食物。...
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一篇读懂（日本人寿命长和饮食有关系吗）日本人长寿饮食，日本长寿人居多，原来“功劳”都在这五种食物上，
日本人以活得健康又长寿闻名世界，专家认为这与他们的饮食密切相关。在10月14日刊发的英国《每日邮报》上，英国伦敦的营养师卡桑德拉·巴...
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一篇读懂（白头发越来越黑是身体变好得了吗图片）白头发越来越黑是身体变好得了吗女生，男人年轻长白发，变黑全仗它！，
不少男性朋友都会出现这种情况，头顶和后脑提前长白发，然而，这些长白发的地方可能代表着你的肾虚。...
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一篇读懂（心脏病克星食物是什么）引发心脏病的食物，五种常见食物竟是心脏病的克星！，
心脏是一种可怕的疾病，不犯病时候没事，犯病以后会危害生命，男人是家里的顶梁柱，一定要为了家庭而保护好自己的身体健康，男人的身体健康和...
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硬核推荐（男性每天喝黑枸杞好吗）女性每天喝红枸杞好吗吗，女人常喝它，竟可以远离抑郁！，
如今，女性抑郁已经是十分普遍的想象，这其中不仅由于女性自身生理特点的影响，还跟日常的工作、生活压力等因素有关。对此，专家表示不妨给自...
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全程干货（吃补中药不能吃什么食物）吃补药时不能吃什么?，这些食物吃一口胜过补药一整年！，
你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。生命君根据美国多位医学和营养...
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干货分享（吃了安眠药一直想睡觉）每天都吃安眠药睡觉，天然安眠药，女人常吃一觉到天亮！，
失眠是现在女性朋友的头号敌人，白天繁忙的工作，让身体得不到很好地休息，可是到了晚上本该可以好好地休息一番，却又辗转反侧，无法入睡。而...
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新鲜出炉（你冬天最喜欢的食物是什么的英文）秋天食物英语，这些食物让女性暖暖过冬！，
十一月份的到来，天气也渐渐转冷，人体的生理机能和食欲等均会因此发生变化，人所耗费的热量也有所增加。那么，你是否要开始御寒了？...
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硬核推荐（白菜很便宜吗能吃吗）白菜为什么这么便宜，比白菜还便宜的它实则是个“万人迷”，
大蒜一直是我们餐桌上的常客，它既可生食、凉拌，又可热炒、做调味品。在北方，人们一般直接食用蒜瓣或蒜泥；南方人则更多地将大蒜拿来盐渍、...
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全程干货（长寿茶功效）喝茶延年益寿，活过百岁长寿只需一种茶！，
湖南省株洲市的甘德珍老人曾因长寿上过《当代健康报》，现年103岁高龄的甘德珍老人说：“我这辈子都没进过医院!唯一一次入院记录是在前年...
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学到了吗（补气养血的零食）气血不足的女人不能吃哪些东西，这些零食竟是女人不气血的良药！，
大家对零食常常有一个误解，认为零食是垃圾食品，多吃无益。其实，这不能一概而论，有些零食能补气血，对人体非常有益。下面我们来看看哪些零...
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干货满满（女人经期适合吃的食物有哪些）女人经期适合吃的食物和水果，女人经期吃这些食物呵护健康！，
经期吃什么好？女性在每个月的经期时会损失一部分血液，因此，需要补充富含蛋白质及铁钠钙镁的食物，做好经期饮食调养。下面，小编为大家推荐...
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真没想到（男生看到高个子感觉）看到高大的男人害怕，男人见到“高手”才能遇强则强，
事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。...
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新鲜出炉（妻子的秘密是韩剧吗）妻子的秘密韩剧图片，“妻子的诱惑”竟出现在餐桌，
人体遍布全身的应该就是血管了吧，血管是输送血液和营养物质的重要通道，随着人的年龄增长，身体就会衰老，心血管疾病发生率会增加很多。...
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