蜂蜜既能养生又可以美白肌肤，蜂蜜水的好处数之不尽，但是蜂蜜水也是有一些禁忌的哦。清晨喝蜂蜜时不利身体健康，跟着小编去了解一下蜂蜜水还...
阅读 141 次
满满干货（月经期食疗滋补养生汤）食疗能调理月经吗，食疗让女人月经准时到来!，
女人总是有那么几天身体会不舒服，这是人人都知道的，因为女人每个月都要来月经。如果没来月经，不是怀孕就是身体可能出现了问题。但生活中很...
阅读 172 次
不要告诉别人（血脂高的老人吃什么水果好）老年人吃什么水果降血脂，老人高血脂别怕！几种食物来帮忙，
大多数老人的血脂都很高，容易引发一系列心脑血管疾病，所以老人保健必须注意降血脂。日常生活中某些食物具有很好的降血脂作用，所以老人应该...
阅读 159 次
学到了（补肾护肝最有效的食物）什么食物补肾护肝，三类可助男人护肝的健康美食！，
大部分男人都特别喜欢喝酒，喝的越多肝脏受到的伤害就越严重。所以说，健康饮食专家提醒广大男性朋友，平日生活中应该多多注意养肝护肝。那么...
阅读 147 次
万万没想到（高血压患者的食谱举例）高血压病人饮食食谱，家有高血压患者，一款食谱来“解救”，
高血压是现代社会常见的“富贵病”，高血压患者除了要注意起居之外，还应该多注意饮食。下面为大家介绍高血压的饮食治疗方法。...
阅读 153 次
怎么可以错过（什么食物可以补肾和体虚）那些食物可以补肾虚，肾虚的人需要补肾,这些营养食谱不可缺！，
在中医看来，不是只有男人会肾虚，女性也同样会有肾虚的问题。肾虚是一大健康隐患，它是很多疾病诱发的“导火索”，因此，无论是男人还是女人...
阅读 159 次
干货分享（抗癌不能吃的食物）好吃又抗癌的5种零食，吃零食也可抗癌，你吃对了吗？，
大多数人都觉得吃零食不好，但是有些零食有抗癌的作用哦。下面我们一起来看看抗癌的零食有哪些，在今后大家不妨多吃。...
阅读 182 次
奔走相告（增肥食谱一周肥10斤女）增肥食谱一周肥10斤食谱，3种减肥食谱一周瘦10斤，减肥的佳品！，
想减肥肯定离不开日常的饮食习惯，健康减肥瘦身食谱，助您健康减肥。在此特向朋友们介绍三种饮食减肥法，大约在七天里减肥3一5公斤。...
阅读 180 次
满满干货（抗衰老与补充胶原蛋白的食物有哪些区别图片）胶原蛋白有抗衰老的作用吗，皮肤不衰胶原蛋白充足，竟是常吃这些食物！，
相信只要你爱美，就一定听说过胶原蛋白。健康饮食专家提示，常吃富含胶原蛋白的食物，不仅能帮你留住美丽容颜，对你的健康也是很有好处的。究...
阅读 160 次
学到了吗（女人应该长期吃什么样的保健品）女人多吃什么保健品好，养生需知，女性保健8大食物别错过！，
女性全身上下都需要保健，上至头发，下至双足。保健范围说大不大，说小不小，但有一点可以确定，女性保健不可马虎。市面上的保健产品眼花缭乱...
阅读 163 次
学会了吗（老年人的营养配餐食谱）老人饮食营养搭配，老年人均衡营养，搭配方法最关键！，
老年人的身体在各方面的机能都已经退化，所以给身体补充充分的营养是很重要的。尤其是65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由...
阅读 150 次
怎么可以错过（与鲜奶营养价值差异最大的乳制品是什么）与鲜奶营养价值差异最大的乳制品有哪些，帮助大家了解不同乳制品的营养，谁是营养高手？，
现在乳制品的种类很丰富，常见的有牛奶、酸奶、豆奶等等。每个人的口味不同，会喜欢喝不同种类的乳制品。那从健康饮食的角度分析，哪款乳制品...
阅读 161 次
不看后悔（孕期合理饮食的目的）孕期合理饮食控制体重图片，孕期饮食五大误区，看你占几个！，
孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十...
阅读 152 次
一看就会（味道是苦的菜）有苦味的菜叫什么，这菜味难闻，确是温中健胃的高手!，
香菜是常见蔬菜，很多朋友都是将香菜当做配菜来使用，其实，香菜的食物营养丰富，养生价值极高。从健康饮食的角度分析，香菜有温中健胃的作用...
阅读 164 次
全程干货（减肥的最佳早餐搭配）早餐搭配减肥，早餐5种巧搭配，营养又瘦身!，
秋季凉爽了，睡早床的现象也严重了，很多MM为了减肥，总是会不吃早餐，忽视早了餐的重要性。但是，早餐对减肥者来说是最重要的一餐。那么，...
阅读 177 次
奔走相告（补气血搭配什么食补）哪些食物有助于补血，饮食补血，这样的食物搭配效果极佳！，
管男女老幼有很多的人都会出现贫血的情况出现，要是不好好的去补血的话就会带来更大的影响。那么有那些食物可以帮助身体中缺少的血液补回来呢...
阅读 170 次
不看后悔（怎么看大白菜是不是用甲醛喷过）甲醛喷在白菜上有什么危害，吃白菜压迫小心，怎样判断白菜是不是喷了甲醛？，
一些菜农为给白菜保鲜，防止长途运输中春白菜堆到一起两三天后发热、红根、腐烂，因此勾兑甲醛进行喷洒。有报道称：一大壶甲醛（约2.5升）...
阅读 195 次
学会了吗（吃茼蒿壮阳吗）茼蒿菜补血吗，细细的茼蒿居然可以活血调经，女性的健康帮手！，
很多朋友都爱吃茼蒿，茼蒿的制作方法也有很多。从健康饮食的角度分析，茼蒿有“药食同源”的特点，它能帮助人们活血调经，达到养心安神补脑的...
阅读 182 次
速看（四十岁生活感言简短些）四十岁生活感悟随笔，年过四十，吃9种食物让你身心更健康，
无论是男性还是女性，年过40岁之后各种疾病接踵而至，危害健康。那么吃什么食物可以缓解呢？...
阅读 157 次
全程干货（葡萄的营养价值哪些）关于葡萄营养价值的资料，盘点五类葡萄的食用价值，营养尽收其中!，
葡萄可以说是这个世界上最古老的水果之一，而且分布在全世界各个地区，因此葡萄的种类非常多。从健康饮食方面来说，不同种类的葡萄食用价值也...
阅读 152 次
万万没想到（肾结石要忌哪些食物吃）肾结石要禁忌哪些食物，常吃这些食物，一辈子让你远离肾结石！，
肾结石就是一种在肾脏当中有结石存在的疾病，因为结石不会被排出，所以会给肾脏带来很大的伤害。因此，大家平时应该注重健康饮食，多吃一些可...
阅读 172 次
学到了（小病吃药好还是不吃药好）小病不吃药对身体危害，身体小毛病，不用就医吃吃就好了！，
药食同源的食物具有食用功效，也有药用功效。生活中很多常见的食物均可治疗一些小毛病。...
阅读 159 次
奔走相告（应对感冒的方法）治疗感冒小常识，10大招帮你有效对付感冒，
随着今年第一次寒潮的来临，气温急剧下降，为大家介绍几种预防感冒的偏方，祝大家身体健康！01、热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15...
阅读 165 次
怎么可以错过（蜜月期的男人怎么吃,才能长胖）蜜月期的男人怎么吃,才不会胖，蜜月期的男人怎么吃，才能让心爱的她“爱不释手”，
蜜月旅行是夫妻间增进感情最有效的方法，也是最考验男人体力的阶段。蜜月期间，包括蜜月前后男人在饮食上都要注意。...
阅读 180 次
万万没想到（15个简单有效防治感冒的方法是什么呢）15个简单有效防治感冒的方法是什么意思，15个简单有效防治感冒的方法，
1、冷水洗面：此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗并耐寒能力，从而...
阅读 200 次
干货分享（防癌抗癌食物50种蔬菜类）吃什么是抗癌防癌的菜，被淡忘的8种抗癌菜，你家里肯定有，
有8种菜，具有抗癌效果，但是已经逐渐被人遗忘它们可以起到抗癌作用，是哪八种蔬菜你知道吗？...
阅读 147 次
快来看（感冒嗽咳有哪些偏方）感冒咳嗽的偏 方，16个食疗偏方可治疗感冒咳嗽，
但是提醒您需要注意的是，食疗只能是辅助治疗的一种方法，您还需首先在医生的指导下进行正规药物治疗。1.萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根,葱白6根,生姜1...
阅读 225 次
学到了（小孩尿频食疗吃什么食物）老人尿频吃什么食物好，老人夜里尿频可以试一试食疗！，
对于老年人来说，夜里总是起夜是非常令人头痛的事情。甚至有的老年人整夜都在床铺与厕所这两个地方来回折腾，不但影响了自己的休息，也影响到...
阅读 189 次
学到了吗（治疗感冒的简单小秘方大全）治疗感冒的简单小秘方有哪些，6个家庭小偏方 轻松治感冒，
入夏了，对于酷暑，人们更多地选择了待在室内吹空调，于是感冒又高发了。对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在...
阅读 167 次
真没想到（铝馒头怎么辨别）铝馒头吃起来什么感觉，馒头松软就是好馒头？小心铝超标！，
平时很多人喜欢吃馒头，每天下班之后都会去超市买一些刚刚出锅的馒头，而大部分人总是认为越松软的馒头越好。这样的观点在健康饮食专家看来，...
阅读 168 次
新鲜出炉（吃鸭血或者猪血有什么好处）猪血和鸭血吃了有什么好处，常吃猪血和鸭血，好处只多不少！，
中医讲究“以形补形，以血补血”，为了补血养血，很多人会吃一些猪血和鸭血。从健康饮食的角度分析，猪血和鸭血各有各的营养价值，对身体会有...
阅读 152 次
不看后悔（山药粥山药粥）《山药粥》，“神仙粥”治感冒，
我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑...
阅读 169 次
快来看（肉和大豆营养差别）肉类和豆类哪个蛋白质含量高，吃肉不如多吃三种豆，健康营养更丰富！，
吃肉不如吃豆，何况此时的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维...
阅读 168 次
白胡椒热汤面治感冒
处方： 白胡椒末，葱白适量。...
阅读 205 次
居然可以这样（小孩总吃饼干对身体好不好?）小孩常吃饼干好吗，孩子爱吃饼干营养吗？为你揭秘饼干营养真相！，
饼干味道好，食用方便，很多白领都会经常吃它。现在市面上有不少饼干都声称含有多种营养，那么，真相是否如何呢?今天，健康饮食专家就为你揭...
阅读 191 次
白胡椒热汤面治感冒偏方
处方：白胡椒末，葱白适量。用法：煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。功效：辛温解表，消痰解毒。主治：风寒袭表引起的伤风...
阅读 247 次
这都可以？（食谱营养搭配原则）营养膳食搭配原则，解读食物营养搭配知识，正确搭配吃的更营养！，
要想吃健康饮食，你就需要对食物营养搭配有正确了解和认识，这样才能把最合适的食材放在一起，发挥它们最大的养生功效。小编提示任何一种食物...
阅读 153 次
学到了（感冒吃糖鸡蛋好吗）冰糖鸡蛋可以治咳嗽吗，冰糖鸡蛋可治感冒的民间偏方，
处方：鸡蛋1枚，冰糖30克。用法：将鸡蛋打开与冰糖混合，临睡前用开水冲服，取微汗即愈。功效：扶正养阴。主治：风热感冒。...
阅读 181 次
新鲜出炉（预防忧郁症的食物）减缓抑郁的食物，忧郁型的人，最不可少的“快乐”食物，
人遇到不好的天气或不顺的境遇，就很容易有负面情绪，给生理和心理都带来负担，久而久之人就容易忧郁。如果我们拒绝不了不好的事情，那就多吃...
阅读 155 次
这样也行？（薄荷糖治感冒）薄荷叶能治感冒吗，薄荷茶治感冒秘方，
配方九侯仙茶10克荆芥﹑防风﹑桔梗﹑苦杏仁各5克制作及用法用滚水200毫升冲泡﹐代茶饮用﹐每剂可冲泡2次。功效解表消炎﹐咳嗽喉痛。用于感冒初起﹑头痛发...
阅读 196 次
一看就会（常吃瓜子对身体有啥害处）吃瓜子对什么有好处，吃瓜子不光消遣竟有这些好处！，
当好友聚会在一起的时候，除了聊一些感兴趣的话题之外，还会吃一些小零食来消磨时间，而这时候瓜子花生等就是首选零食。其实从健康饮食方面来...
阅读 143 次
这都可以（夏季清凉解暑粥）夏季清热去火的粥，薄荷粥可治疗夏季热感冒，
1、薄荷粥[组成]薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。[制法]先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。[服法]稍温即服，得汗...
阅读 193 次
学会了吗（经常吃奶片有什么好处吗）吃奶片有营养吗，吃奶片跟喝牛奶是一回事吗？清楚才能获得健康！，
我们都知道牛奶的食物营养丰富，多喝对人体会有好处。但不少人由于生活节奏快，总是会忘记喝牛奶，所以，就想用吃奶片的方法来补充营养。那么...
阅读 153 次
学到了吗（苍术脾胃虚寒可以治疗便秘吗）苍术脾胃虚寒可以治疗湿热吗，苍术燥湿健脾治疗感冒，
苍术为菊科植物南苍术和北苍术等几种同属植物的根茎，内含挥发油，油中主要成分为卜按叶醇，苍术醇，苍术酮等萜类化合物;此外还含胡萝卜素、维生素A和A原维生...
阅读 177 次
这样也行？（吃鱼肉禁忌什么）不能吃鱼肉，多吃鱼肉治打鼾，五种食物止鼾最佳！，
打鼾是一件痛苦的事情，尤其是你的枕边人最为郁闷。打鼾也是一种病，那么怎么来治疗打鼾呢？哪些食物可以治疗打鼾？...
阅读 156 次
墙裂推荐（感冒初起怎么办）初期感冒怎么治疗，初起感冒快速治疗方，
初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。...
阅读 179 次
一篇读懂（吃什么食物最长肌肉最多）吃哪些食物长肌肉，让肌肉“疯长”，男人必须知道的几种食物，
女人以瘦为美，而男人则以肉为美，这个“肉”指的是肌肉哦！哪个男人不想拥有一身健硕的肌肉呢？那么小编就教教大家吃什么长肌肉吧。...
阅读 150 次
速看（喝蜂蜜有助于预防感冒吗）蜂蜜可以预防感冒吗，春季多吃蜂蜜能防感冒，
春季多吃蜂蜜防感冒故蜂蜜是春季最理想的滋补品。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒乍暖，因此...
阅读 156 次
学到了（细嚼慢咽和狼吞虎咽哪个容易饱饿）细嚼慢咽和狼吞虎咽哪个容易饱满，还在狼吞虎咽吗？别说你不知道细嚼慢咽的好处，
有些人一到饭桌，吃起饭来就狼吞虎咽，而长辈或专家则会建议吃饭时要细嚼慢咽。那么，吃饭时细嚼慢咽有什么好处呢？...
阅读 197 次
难以置信（冬季感冒治疗小妙招）春季感冒治疗小偏方，春天防治感冒的五个小妙方，
一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎汤，每晚服用一次。三、坚持冷水洗脸：可...
阅读 165 次
