取葱白(带须根)5根，生姜15克，糯米100克。先把糯米煮成粥，再把葱姜捣烂，待粥快熟时，加入生姜同煮5分钟，再投入葱末即可趁热食用...

　　从医学角度讲，美容的重点是皮肤。皮肤长在人体的表面，是人体与外界环境直接接触的组织，是保护人体健康的“长城”，它肩负着维护体内器...

　　石膏菊花汤  生石膏30克，菊花20克，连翘10克，竹叶10克，生地黄10克，大青叶10克，蝉衣10克，百部...

　　《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》曰：“五劳虚极羸瘦，腹满不能饮食，食伤、忧伤、饮伤、房室伤、饥伤、劳伤、经络营卫气伤，内有干血，肌肤甲错，两目...

伤食也叫积食，吃的过多过饱，食物在胃中不易消化，引起食欲下降，厌食，恶心，呕吐，没有精神的一系列反映。积食一症多发生于婴幼儿，主要表...

广东名医治经间期出血(肝郁脾湿)方...

秋季忽冷忽热的天气使得体质弱的人很容易感冒。中医认为，人体正气不足，是感染外邪的内在因素。专家建议，这类人不防吃点增强免疫力的玉屏风...

滋润皮肤宽心食...

新生儿腹胀是由于胎热壅结肠胃或乳食停滞．使肠蠕动功能减弱．引起腹胀．严重的还会出现呕吐、烦躁、多啼。方用：玄明粉10克．小茴香2克。...

  失眠可用以下方：取山楂核40克洗净、晾干，捣成碎末，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用沙锅以小火煎20分钟，倒出的...

女人都怕老，尤其皮肤的衰老最容易被发现，所以为了容颜永驻，大家往往要花费很多心思。近年来，补充胶原蛋白已经成为女性抗老的最爱手段，但...

子宫内膜异位症是子宫内膜细胞生长在子宫腔以外处，随着月经周期变化，异位的子宫内膜也会剥落出血，这些经血日积月累，若积留在卵巢，慢慢浓...

秋季是流行性感冒的高发季节，特别是中老年人免疫力下降更容易患病，常饮桂花茶对预防秋季流感大有益处。...

　　中医所称酒齄鼻与西医相同，多见于嗜酒之人，酒气熏蒸，遇风寒之邪，交阻肌肤而致。或成红斑型或成丘疹脓疱型或成鼻赘型。笔者用山楂配当...

　　1984年7月10日有一家长带一陈姓少男求诊于中医，家长述曰：小儿今年14岁，于1981年左侧上下肢不自主地转动，曾在地区医院治...

有些人人睡困难，睡着了又多梦，醒来了总感到精神疲乏。在此推荐一套蝗虫式瑜伽，让身体得到充分的伸展、放松，自然容易入睡。...

在春天里往往会有流行感冒或痢疾腹泻等问题。除了锻炼身体、规律生活等重要前提，调节合理膳食、增加一些具有食疗功效的食物也是不错的选择。...

    李某，女，40岁，2014年5月22日初诊。...

　　又到秋高气爽时，我国很多地方日夜温差逐渐拉大，天气也开始慢慢转凉，天凉秋燥，这个时候，流感、咽炎、支气管炎、哮喘、肺炎等病症都来...

　　烧伤的疤痕颇难祛除，虽然可借助手术美容，但普通人难以负担，民间秘方也有好的疗效，但多秘而不宣。...

　　小儿体弱多病，身体抗病能力差，偶尔受风受凉，就感冒咳嗽；稍食生冷油腻饮食，就消化不良，甚至腹痛、腹泻。有些小儿，身体瘦小，头发枯...

    1、黄芪、龙眼肉各15克，炒酸枣仁、茯神各20克，党参、白术、当归、远志各10克，木香、炙甘草各6克，...

生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。生姜一种吃法功效惊人！知道生姜有哪些中医价值吗？生姜怎么...

    45岁的杨大姐是重庆人，在北京一家家政公司打工。虽然做的是体力活，但是对美的追求却没有放弃。1年以前，她...

紫苏、荆芥各15克，大青叶、四季青、鸭跖草各30克，加清水500毫升，浓煎，每日分3-4次服。适用于风热感冒。...

　　口唇是面部是最敏感的部分，也是面部活动能力最大的软组织。唇红具有独特的组织结构，它表面没有一般表皮所共有的角质层，其真皮具有特别...

1.米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；...

　　材料   鲢鱼头1个，甜玉米1只，胡萝卜1段，大白菜200克，菜豆50克，金针菇50克，柏子仁8克，酸枣仁8克。盐适...

枇杷是一种食用水果，可以做成不同美食，例如枇杷蜜，是一种十分珍贵的枇杷蜜，在医学研究中，它有很高的药用价值，那具体有什么功效呢？接下...

    停经患者常产生种种不适，有些症状令人相当难受。而酱烧干贝莴苣能够补阴血、滋肾阴，适合经常心悸、头晕、目眩...

夏季感冒中医又称为暑湿感冒，是夏天特有的感冒，也就是人们常说的热伤风。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，是发热重、恶寒轻，一般病人...

　　冬季空气干燥而寒冷，人的新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤容易缺水，变得干燥皲裂，引起瘙痒，眼周还会出现细小皱纹。因此...

一见孩子发烧，刘女士就慌了手脚，害怕发烧时间长了会影响孩子大脑发育，第一天退烧贴、退烧药一起上，第二天又加上打针和滴鼻；张女士的宝宝...

  中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便溏、痢疾、食欲不振；或心肾不交、失眠多梦、心悸...

炒饭简单、方便，是很多上班族的选择。但是想要把炒饭做得好吃又营养，可不是一件简单的事。下面我们来看看简单的炒饭怎么做才能好吃又营养。...

月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经 量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特 征的多种疾病的总称。...

感冒初起时，可采用穴位按摩法治疗：也可以一边服用感冒药，一边施用按摩法辅助治疗．以加速感冒痊愈。...

　　玉是坚韧温润的，有防病驱邪的作用，此外还有一个非常重要的作用——美容。...

　　磨牙会使孩子面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响情绪。...

失眠，中医叫不寐。中医认为，神安则寐，神不安则失眠。所以中医同西医一样，也需应用安眠镇静药。临床发现，用中草药朱砂、琥珀、磁石、远志...

酸奶的营养价值丰富，不仅好喝，还可以促进消化，所以有好多人爱喝。爱喝酸奶的人都知道，超市里有太多各式各样的酸奶，该如何在众多酸奶中选...

    孙某，女，28岁，1976年6月15日初诊。患者主诉右鼻腔出血八日。每天出血4、5次，每次出血都较多，出...

方药：金银花20克，黄芩、桔梗各10克，荆芥8克，山豆根、生甘草各4克。加减：若发高热者，加板蓝根15克，生石膏30克；咳嗽，痰黄者...

  进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发...

　　小儿高热，是儿科临床常见的一个症状。在小儿高热的治疗中，清热解毒，透邪化滞是祛除邪热的主要治法。可是在临床实践中发现，有些小儿发...

　　江米性甘平，益气温中；红枣甘温，养心补血安神，提升元气；辅以百合，清热安神，去除体内虚火。三味合煮，各司其职，有调节气血归于平和的，有消除虚火烦热...

有句话说“女人不可一日无藕藕”为什么要这么说呢？大家知道女人属阴，身体宜养，平和心情，这正是藕的性情，再加的确藕多汁，滋养，所以大多...

    闭经，是妇女的常见病、多发病。其证大体上可分为两类：实证和虚证。实证表现为：经闭，小腹胀痛拒按，胸闷不适...

老年人因脏腑功能减退，正气不足，体质虚弱，营卫功能失常，对外反应能力减退，极易患感冒。一旦感冒，常无典型症状，不及时治疗，危害尤其大...

    茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促...