许多中老年人都被失眠所困扰，实在睡不着就只能吃安定之类的镇静安眠药，但是，又担心长期服用有依赖性。其实，您可以自己做一碗麻苓粥，解除睡不着觉的痛苦。
真没想到（茯苓可治失眠吗）茯苓治失眠的神奇功效，麻苓粥治失眠，
2022-11-13 03:16:27 阅读 177 次 评论 0 条
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