速看（失眠掐哪个手指头好啊）掐小手指治疗失眠有用吗，手指啄冶失眠，

中医按摩方法中，有一种啄法，即五指自然微屈、分开呈放松状，以腕关节的屈伸为动力，诸指指端为着力点，轻快而有节律地击打治疗部位，如鸡啄米状，所以称为啄法，因为用的是手指，所以也叫手指啄。失眠的患者试试手指啄，可以改善睡眠状况。