深度揭秘(健身能治失眠吗)健身能不能改善失眠,健身锻炼可治失眠,

2022-11-13 07:14:45  阅读 162 次 评论 0 条
摘要:

  难以入睡或易于惊醒,或睡眠持续时间短于正常(早醒)或睡眠不深,统称为失眠。失眠原因很多,但主要由神经衰弱而致。

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