有这样一种食物，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。爱它的人怎么吃都喜欢，讨厌它的人，闻到味道都避之...

在紫甘蓝的众多吃法中，凉拌吃法可能是非常流行的一种了，凉拌紫甘蓝在很多地方都很有名，尤其深受年轻人的喜爱，今后大家也可以自己在家里制...

粉丝金针菇就是粉丝以及金针菇搭配制作的一种饮食，尤其是在平时生活当中赶时间的，但是又不希望自己的饮食是将就的，朋友们可以尝试这些做法...

请大家对韭菜和大蒜一定不会陌生，每个人都吃过，而这两种食物搭配在一起吃不会有任何问题，甚至对营养的吸收还有很好的促进作用，所以推荐大...

锅巴洋芋是一道地道美食，洋芋还有一个名字叫做土豆，土豆是生活中普遍的食材，土豆的做法有很多，可以制作成零食，还可以用来煲汤炖菜都是人...

香菇平时可以和肉搭配，也可以和蔬菜一起搭配，比较受人欢迎的是香菇白菜香菇白菜可以直接制作，也可以放上适当的瘦肉，淀粉和鸡蛋也是必不可...

枸杞和桑椹子用于泡药酒大家都听过吗，做了吗?很多人喜爱挑选用枸杞来泡药酒，枸杞子泡酒的作用和益处坚信很多人...

无论香蕉还是蜂蜜，都是大家非常熟悉而营养价值又非常高的食物，对人体的健康有诸多好处，但任何美食的吃法都有讲究，据说香蕉蜂蜜具有减肥功...

吃饭太多，饮食没有节制，经常吃一些热气难消化的食品比如鸡蛋，汉堡，地瓜等等，都会给人的肠胃带来很大负担，经常吃这些食物造成消化困难，...

腰果是一种坚果，玉米也是生活中常见食物，腰果和玉米营养价值极高，是可以一起吃的。腰果玉米吃法很多，一起炒是可以的，做法简单，也可以加...

月饼广受人们的欢迎，原因之一是味道非常多样，可以在月饼里面加入各种各样的馅，比如豆沙馅的月饼就是非常流行的，实际上，大家也可以亲自动...

现在的年轻人口味越来越离不开辣椒，吃顿饭没有点辣味就觉得不是滋味，尤其是因为工作压力大，在饮食上更加挑剔，所以会缺失很多营养。而现在...

椒盐是花椒和盐的结合体，口味比较有特色，玉米偏甜，椒盐玉米更有特色，这道食物做法比较简单，需要的食材也不多，非常适合家常。椒盐玉米中...

枸杞跟不一样中药材一起泡葡萄酒的情况下全是要留意占比的，枸杞用于泡药酒需看跟哪些，例如跟大枣得话，那麼一颗...

凉拌西葫芦大家有吃过吗？其实西葫芦可以起到很好的清热利尿的效果，而凉拌的吃法是很多人比较喜欢的，适当的加入一些花椒、辣椒还可以起到很...

田螺是一种软体动物，这种动物肉质比较嫩，也能食用。田螺的吃法很多，但是吃之前一定要注意清理，田螺身体内的脏东西一定要洗干净。田螺做法...

海带筒骨汤的熬制滋补营养价值是比较高的，因为筒骨富含人体所需要的蛋白质，以及各种钙铁等营养物质，将海带与糖果搭配可以有不同的美味，同...

猪肉茴香饺子，就是将猪肉以及茴香以及各种调味料制作的饺子馅料，很多人都喜欢吃饺子，其实饺子也有各种美味的做法，了解这种步骤之后，那么...

把河粉做成凉拌来吃是很多人的选择，凉拌河粉这道美食在很多地方都非常有名，那些吃过的人都非常喜欢这种味道，实际上，大家今后可以在家里面...

蛏子是一种软体动物，食用价值极高，蛏子的肉质非常嫩，因为蛏子是海产品，所以海鲜味比较重。蛏子吃法很多，葱油蛏子也是一种，做法也比较简...

枸杞用于泡药酒是许多家家户户都是做的，枸杞子泡酒量最先要高度重视，用桂圆红枣来泡药酒的情况下是需要依据药品...

绿豆面条的主要原料，就是用绿豆粉以及面粉制作而成，而且因为绿豆的保健价值比较高，绿豆面条除了有不一样的口感之外，其实对身体健康也是很...

平时很多人在吃鸡仔的时候都会把一整只鸡的身体部分切下来，有一些部分是不要吃的，特别是鸡的胸脯，还有就是鸡的肋骨，尽量的不要去吃，不仅...

今天为大家推荐一道非常受欢迎的美食，名叫凉拌白肉，这道美食特别适合这个炎热的夏天，喜欢下厨做菜的人一定不要放过这道菜，如果不会做的话...

在天气炎热的时候，凉拌菜是人们非常喜欢的，所以今天推荐一道凉拌菜，名叫凉拌胡萝卜粉丝，这是一道在很多地方非常有名的美食，下面为你介绍...

其实水果酵素自己在家也是可以动手完成的，而且我们都知道，其实正确的服用水果酵素，可以对身体的健康保健也可以达到很好的效果，而下面则介...

 香椿是香椿树上的芽，吃起来非常鲜嫩，香椿炒鸡蛋是非常有特色的，香椿的清香是能盖住鸡蛋的腥味，这样的家常菜非常清新，而且做...

枸杞在用于泡药酒的情况下时间务必要留意的，假如泡浸酒的情况下不留意時间得话非常容易对自身的人体导致损害，由...

米粉煎肉是将要煎的肉裹上一层米粉后煎制而成，比米粉蒸肉更浓香，但口感上没有那么软糯，咬起来更有嚼劲，回味无穷。而且五花肉经充分煎制后...

热天的时候一般都喜欢喝粥，但是煮粥并不是锅里加点水加点米就行了的，粥不仅可以养胃还对身体有很多好处，不同的食材经过熬制后营养都会留在...

凉拌木耳黄瓜可以说是，备受欢迎的一道凉拌菜了，因为木耳可以起到很好的清肠排毒的作用，而黄瓜也有美容养颜的功效，这一道食物的搭配，对身...

黄骨鱼豆腐汤，口感清爽，味道鲜美，而且黄骨鱼富含蛋白质，可更好的帮助我们消除水肿，提高身体的免疫力，而且有缓解贫血的功效和作用，所以...

油焖尖椒它属于川菜系列，最大的特点就是开胃，通过一定的技巧做出这道菜味道香辣可口，让人吃起来很是下饭。辣椒当中含有丰富的营养，如维生...

黄豆猪骨汤可以起到健脾开胃，以及祛湿消肿的功效和作用，这一道滋补保健汤其实是适合不同年龄阶段的人的，因此当我们了解它的做法技巧之后，...

用枸杞来泡药酒是很多人都是做的一件事情，非常是针对男生来讲，假如男人肾虚，腰酸背疼得话，便会挑选和运用这一...

用砂锅熬大骨头汤是比较方便简单的一种方法，而且也可以省要更多的时间，其中可加入杏鲍菇或者是黑木耳等这些食材，这样就可以更好的提高这些...

麻婆豆腐是非常出名的一道食物，软嫩的豆腐加上适当的辣味，可以更好的帮助我们开胃和下饭，而一般做麻婆豆腐的时候用的都是北豆腐，因为北豆...

炒芹菜豆腐干，都是家常生活当中经常会吃得到的食物，而且所需要的食材像芹菜豆腐干，还有植物油盐等，这些调味料都是厨房里的必备品，所以制...

野生黑枸杞是枸杞的一种，营养价值极高，适合诸多人食用。营养专家介绍，野生黑枸杞的吃法有很多，可以直接嚼食，也可以泡水、泡酒，另外还可...

豆腐的吃法有很多，不同地方的人有不同的吃法，每个人的口味也会不一样，今天为大家介绍一种比较新的吃法，这道美食名叫凉拌内脂豆腐，做法非...

鸡肉的食用保健价值比较高，而且在生活当中其实可以有各种各样的制作和烹饪方法，例如下面所介绍的这几种特色鸡肉的做法，大家在日常生活当中...

用枸杞来泡药酒的情况下可以用不一样的方式 来泡浸，我们说的不一样方式 便是在泡浸枸杞酒的情况下采用不一样的...

减肥瘦身对于肥胖的人来说是很重要的一件事情，因为这也是为了更好的保持身材以及健康，而对于减肥的人来说，合理的饮食是比较好的方法，苦瓜...

很多人都吃过豆角，但是大多数人吃的豆角都是经过油炸以后去上锅炒制的，比较常见的是豆角炒鸡蛋或者是豆角炒肉，很少有人会吃过凉拌豆角，因...

醋溜鸡是比较特色的一种饮食方式，还能够帮助我们开胃，提高自己的饮食欲望，那么如何才能够做出美味的醋溜鸡呢？当然还是需要了解一下，其中...

辣椒炒木耳是家常的一道炒菜，可是常见平常的食物制作，对一些技巧的掌握也是很重要的，而下面则为大家介绍一下，美味的辣椒炒木耳做法，以及...

血糖过高，当然应该注意在生活当中控制好自己的血糖了，而在日常饮食当中也应该注意，血糖过高的人尽量少吃肉类的食物，应该多补充一些新鲜的...

酸奶相信大家在生活当中都是会喝到的饮品，但是也要根据自己的身体情况决定，例如血糖偏高的话，要注意了解是否适合喝酸奶，一般来说，血糖偏...

枸杞是一种能够 用于泡药酒的食物，尽管说成中药材的一种，可是并不是非得在我们得了病症的情况下才可以用的，在...

红豆奶茶是一道非常有名的美食，制作的材料主要是牛奶和红豆，而这些材料都很容易买到，这道美食具备色香味俱全，所以值得为大家推荐，下面介...