桑椹很多人都吃过，可以说桑椹是一种水果，而桑椹的营养价值也是非常丰富的。桑葚除了食用还可以用来泡酒。桑葚泡酒的功效非常多，对人体健康...

荞麦是非常珍贵的实物，其营养价值非常高，比如含有丰富的蛋白质、赖氨酸以及铁锰锌等多种微量元素，所以对人体健康有很多好处，值得一提的是...

美容养颜是女性都非常在意的，因为这也是为了能够让自己可以永葆青春，保持最亮丽的容颜，而花茶的养颜效果就很好，例如玫瑰花茶，可以帮助养...

枸杞的功效和作用大家有关注过吗？事实上黑枸杞保健价值是很高的能够帮助提高身体的免疫力，抑制肿瘤的生长，还有很好的抗疲劳，抗辐射功效，...

食用橄榄油是一种比较昂贵和健康的油种，一般食用橄榄油的方法和平常的差不多，橄榄油也可以直接饮用，有降压降脂和预防肠胃疾病的功效，其次...

饮茶是非常养身的，而喝茶的好处也有很多，对于女性来说，更关心的问题是喝茶可以减肥吗。喝茶有一定的减肥功效，但并不是所有的茶都能减肥，...

牙龈炎是临床上常见的口腔疾病，孕妇的身体是很多人关心的，用药情况也非常谨慎，所以很多人孕期牙龈炎的时候都不知道怎么办。针对这种情况一...

酥脆的炸鸡柳可以说是备受人们喜爱的，但是如何自己动手制作，那么就需要了解它是配料和步骤了，而以下所介绍的这些不同的做法，大家在家里面...

炸鸡锁骨的配料和做法不知道大家有关注过吗，因为大多数人都会选择在外面直接购买使用，而实际上炸鸡锁骨的做法并没有你想象中的那么复杂，可...

南瓜子可以作为一种零食，它的保健功效也很高，可以有效的缓解脾胃虚弱或者是糖尿病以及起到消炎止痛的效果，孕妇是可以吃南瓜子的。同时吃南...

生姜红糖水是生姜配红糖一起熬煮的水，中医上认为，生姜和红糖都属温性食物，生姜味辛，有很大的药用价值，有暖胃驱寒的作用。红糖是女性的专...

小孩子出现感冒发烧的状况，那么作为家长就应该注意选择正确的方法，帮助孩子改善和治疗这些问题，可以给孩子准备一杯热姜糖水或者是生姜萝卜...

扁桃体发炎这种症状在日常生活中是比较常见的，多是由于感冒引起的。那么扁桃体发炎可以喝绿豆汤吗？很多人对此并不了解。其实扁桃体发炎是可...

什么季节吃虾呢?虾是一年四季都有，但我们冬天吃的都是冰鲜虾，只有春天以后，河虾才能上市，但吃虾的最好季节是在夏季，因为这个时候虾是最...

关于苹果有一句谚语大家应该都知道那就是一天一个苹果，疾病远离我，确实苹果不仅营养价值高，天天吃苹果你真的会发现身体越来越好了，而且吃...

珍珠芭乐也就是我们常听说的珍珠番石榴属于一种台湾的水果，其肉质柔软，口感香甜，外观的形状呈椭圆形，其中含有非常丰富饿矿物质元素和维生...

乌鸡蛋就是我们所说的绿壳鸡蛋，可以说是营养价值比较丰富的一种食物，富含微量元素有机钙，孕妇当然可以吃，可以帮助促进胎儿的成长发育，还...

一般来说儿童咳嗽的治疗方法有很多，但是一些儿科的专家介绍，儿童咳嗽最好还是通过食物进行治疗，除了减少药物的副作用，而且也能帮助增强儿...

大枣是非常好的食物，其营养价值非常高，能够治疗或缓解多种疾病，所以受到人们的欢迎，但有的人担心吃了大枣会发胖，实际上，只要控制好量，...

胡萝卜和芹菜在饮食上面是经常搭配的，这两种食材是可以一起食用的，大家可以放心。胡萝卜和芹菜都含有较多的维生素，对人体都有促进消化和防...

很多人都爱吃火龙果，而且有些人会喜欢早上起来吃个火龙果，但是吃火龙果的话也要讲究一定的方法，早上马上起来空腹是不适合吃火龙果的，因为...

肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤，对患者来说很重要的就是日常饮食，科学的食疗对病情很有帮助，一定要忌酒，不要吃煎炸食品，多吃蔬菜水果...

酸奶对人体是有很多好处的，比如可以促进肠道蠕动，帮助消化，可以抗衰老，增强身体免疫能力。使用喝酸奶减肥的方法不仅仅单靠酸奶，还要有其...

羊肉和芹菜是可以组合成很多美味的菜肴，这两者是可以一起食用的，羊肉含有高蛋白低胆固醇，而芹菜有清热解毒和预防高血压的功效。芹菜炒羊肉...

多吃碱性的食物，可以更好的帮助女性改善阴道的酸碱度，如果体质成呈碱性的话，那么女性是更容易生男孩，碱性食物就包括马齿菜，胡鲁瓜，西瓜...

竹笋的口感大家应该是知道的，爽脆又带有清甜的味道。腊肉炒竹笋，可以将腊肉的肥腻和香味与竹笋融合在一起，一口竹笋一口腊肉的搭配是最佳的...

三七花是一种常见的中药材，在中医上，三七花的应用也是非常广泛的，当然，三七花的功效与作用以及食用方法也是很多人关心的问题。一般情况下...

对于杜仲和枸杞，相信大家并不陌生，生活中会用来泡水喝。殊不知用杜仲、枸杞泡成酒会有诸多你想象不到的好处，能起到益肾、名目等作用，另外...

水果是我们非常喜欢吃的一种食物，当下生活中水果的种类非常的多，其中所含的营养成分也是比较的丰富，其实水果也有酸碱之分，下面就来具体的...

幽门螺杆菌对人体是有害处的，可以导致十二指肠溃疡和其他胃病的出现。除了治疗药物之外，食用一些可杀灭这些病菌的食物。常见的有酸奶、卷心...

一提到肉类，自然会想到吃了之后会长胖，实际上，并非所有的肉类吃了都容易长胖的，比如牛肉，其含有的脂肪量较少，所以不容易长胖，如果科学...

鸡蛋是我们熟知具有高蛋白的食物，而南瓜也是常见的食材。两者是可以一起搭配使用的，常有的做法就是南瓜炖鸡蛋。这款菜肴对身体有着降血糖的...

头痛是在我们日常生活中很常见的现象，如果平时的工作压力大了，生活琐事多了都会让我们很头疼，出现头痛的现象要及时调理，比起药物治疗食疗...

因为生活习惯的原因，有许多小朋友有着挑食的习惯，这样就容易导致缺锌的情况出现。小孩子身体缺锌会对身体发育造成影响，所以需要及时的利用...

众所周知，血压低不但会引起头晕，严重的还会导致休克，严重的影响着人们的正常生活和学习。那么当人们出现血压低头晕的状况后吃些什么好呢？...

到了夏季不可缺少的水果就是桃子了，桃子的味道很甘甜，营养价值也特别高，铁的含量丰富，治疗贫血效果好，不管什么时候都适合吃，晚上也可以...

西米露是一道广受欢迎的美食，绝大部分人都是到外面去买来吃，实际上，制作这道美食的难度并不大，只需要购买简单的食材，然后就可以自己在家...

桑椹对于很多人来说并不陌生，这是桑树的果实，桑椹不仅是一种水果，还是一种中药材，有一定的药用价值。桑椹的功效和作用对人体也很很大好处...

莲藕的味道香甜，是一种不可错过的美食，莲藕在我们的烹饪里面最主要的做法是用来煲汤，其汤味甘甜回味，具有滋补的效用。而莲藕的烹饪方法不...

鱼类是我们餐桌上不能缺少的一项食材，鱼类的味道鲜，烹饪方法多，而且鱼类的营养价值非常高，是用来补充蛋白质的最好食材，鱼类的烹饪在我国...

山药木耳排骨汤煲汤是生活中必不可少的一道佳肴，汤能够浓缩食材中的营养成分，让汤汁变成具有滋补效果的大餐，而且汤汁的味道相比于其他烹饪...

皂角刺是一种传统的中药，在中医学中有着非常广泛的应用，现如今，人们通常会利用皂角刺来消肿排毒、杀虫止痒、提高免疫力、抗菌抗炎甚至抵抗...

随着中医的不断发展，中药治疗疾病的功能越来越强大了，也越来越受到人们的欢迎，今天为大家介绍一种新的中药，那就是生地黄，该中药有着强大...

不少锻炼身体的人都会在健身锻炼后吃一根香蕉再加一个蛋，从而及时补充锻炼后所需的蛋白质和钾元素。那么吃了鸡蛋可以吃香蕉吗?事实上这样的...

海藻是一种海水里生长的藻类食物，其在一般情况下主要分为褐藻、绿藻、红藻，而里面也含有丰富的矿物质元素，生活中多吃一些海藻是非常有益的...

孩子生长发育过程需要蛋白质，蛋白质不足就会导致生长迟缓或虚弱；成人生活节奏忙，运动量大，蛋白质消耗快；老人体质下降需要补充蛋白质，这...

排骨炖土豆汤，对大家来说都不陌生吧？这是一道经久不衰的菜肴，而且特别受到小孩子的欢迎，土豆和肉汤一起炖特别好吃，但是在炖的过程中，土...

皱纹是女人最大的“天敌”，无数女人都想“消灭”它，因此用了很多抗皱的保养品，但都没什么效果。其实，日常饮食也能有效地抗皱，只是你把它...

随着科技的不断创新，我们每时每刻都在遭受电子产品的辐射。对于上班族来说辐射更严重。那么，上班族如何来防辐射呢？多吃哪些食物可以防辐射...

到了一定年纪，脸上开始慢慢出来细纹，逐渐加深变成皱纹，对于爱美的女性来说，尤其需要注意这一点，除了日常做好各种护肤的流程外，在饮食上...