许多糖友都有同感，就是饮食对血糖的影响真的非常大，只要哪一顿饭稍微吃得多一点，或者油腻一点，餐后血糖立马就高了。但是严格控制血糖的结...

木须肉这道菜出现的年代很久了，是非常经典的一道菜，但直到今天还非常流行，主要原因是吃起来特别香，营养也很丰富，这道菜的做法并不难，只...

生活中好多人都喜欢吃一些鸡爪，确实鸡爪中也含有非常丰富的胶原蛋白，吃一些它能帮助皮肤变得光滑而富有弹性，那么鸡爪的做法有哪些呢？...

新疆大盘鸡是一道全国著名的菜品，当下在各个地区都分布着它的身影，它的起源是在八十年代，主要的原料就是鸡块和土豆，口味香辣而且经济实惠...

在生完孩子之后往往需要注意很多的事项，特别是在饮食上，需要格外的注意营养，而且也要避免一些食物，对于米酒我们都知道营养很丰富，但是也...

我们都知道米酒主要是由酒糟和江米一块反应和发酵制作而成的，在这段过程中就会产生一些霉菌，所以如果制作不当很容易发生变质的，那么甜米酒...

随着营养学的不断探索和研发，越来越多的新食材进入大家的视野，例如蛤蟆油。老一辈的可能对蛤蟆油没有那么陌生，现代人则将蛤蟆油视作为一种...

生活中的食材非常丰富，可能很多人对芋头这种食材还不足够了解，芋头的营养价值非常高，比如含有丰富的维生素以及多种矿物质元素，而那些胃不...

为了追求更加健康的饮食结构，大家开始越来越注重天然食物的摄入。很多讲究生活品质的人开始尝试食用取自动物精髓的食材，例如蛤蟆油。蛤蟆油...

我们大家都知道海带是很有营养的食物，绿豆也是很不错的食物，海带和绿豆在一起做汤，营养很是丰富的，尤其是在天气寒冷的时候，喝一碗海带绿...

用微波炉做果丹皮是比较方便简单的一种方法，而且果丹皮可以更好的帮助促进消化其中的山楂有软化血管的作用，对老人和儿童来说都是比较健康有...

胃不好是现代人的通病，主要是由于饮食不规律、偏刺激性引起的，因此胃不好的人一定要严格注意饮食。那么胃不好吃什么蔬菜好呢？其实胃不好的...

枳壳和枳实的主要区别是在枳壳是枳实的成熟果实，枳壳其实有很好的药用价值能够帮助起到，治疗食积不化脘腹胀满，或者是脱光子宫脱垂等这些问...

有的人会用桃红来泡水喝，原来这样做具有很多好处，比如具有利气行血的功效，具有理气解郁，和血散瘀等功能，除此之外，桃红泡水喝还具有美白...

红景天在中药行业里还是比较常见的，这种中药的吃法有多种，最简单的方法就是泡水喝，这样做个具有很强大的功效，比如能够益智养生，能够活血...

多宝鱼虽然外表不是很美丽，但是它却是很有营养的，蛋白质含量高，脂肪酸含量丰富，而且还有多种微量元素，维生素，对我们的身体很好，最常见...

自己动手制作苹果果丹皮，当然比较的营养美味，而且我们都知道，苹果本身营养价值高，对我们的身体健康是比较有利的，所以通过苹果制作的果皮...

款冬花作为一种草本植物，有很好的药用价值，搭配其他的药材那么达到的一些治疗保健效果就更好，例如配紫菀的话可以帮助宣肺止咳，配苏子的话...

点痣之后对食物的选择，当然不能够马虎，可以吃地瓜，因为地瓜属于粗粮的一种，不仅对健康有利，对肌肤也是比较好的，而点痣之后要避免接触水...

很多人都认为红糖是容易导致发胖的，但实际上红糖含有大量的核黄素，胡萝卜素以及微量元素，对身体健康比较有利，还可以帮助促进血液循环，如...

阿胶对人体健康有很多好处，是一种男女老少都能吃的食物，很多人都想知道喝阿胶上火吗，因为体质不同，可能有的人喝了阿胶之后会有上火的症状...

现在很多年轻人每天都会去餐馆吃饭，也经常会点炒菜来吃，而这些在外工作的年轻人很容易出现胃部问题，所以在点餐的时候就需要很讲究的，最好...

白醋加蜂蜜，可以说是美容养颜的最佳选择，因为它还可以更好的帮助消除脸上的斑点，还可以起到美白补水的作用呢！所以想要美白肌肤，通过这些...

蜂花粉这一天然的保健品已经越来越受欢迎了，而且不需加工直接食用就可以，这样也能够最大程度的保留蜂花粉的营养，冲调蜂花粉时水的温度不可...

很多人都觉得野生的桑葚营养价值更高，所以在野外看到野生的桑葚也会不由自主的采摘，而且同样具有补肝益肾，生津止咳的功效，但是采摘野生桑...

多宝鱼因为它的营养价值很高，因此是很多家庭平时餐桌上不可少的美食，多宝鱼的吃法也很多，可以清蒸，可以红烧，也可以油炸，但是清蒸多宝鱼...

白萝卜饺子馅是比较常见的素馅饺子，但是你有注意了解过如何自己动手制作这些，素馅美味饺子满感兴趣的话，大家可以看看以下的作法，这样就可...

附子理中汤相信很多朋友都从医生那里听说过，这种药材在医院很容易就会被买到，它的功效也是很不错的，所以用到的地方有很多，尤其是中药的使...

蜂蜜水的减肥效果一直是很多人都公认的，因为蜂蜜可以起到很好的润肠通便，促进消化以及新陈代谢的功效，还可以帮助解毒，所以利用蜂蜜减肥当...

麻油鸭曾经是一道有名的传统蜀菜，之后经过南方鲁菜粤菜的做法改良，变成了现在香酥美味的鸭肉料理。麻油鸭经过革新之后，滋味更加浓郁，受到...

花粉目前的应运已经很广泛了，它具有很多的功效，能够增强我们的体力，消除疲劳，对皮肤也好，帮助我们更好的入睡，保护肝脏，也能够防治现在...

果丹皮很多人都爱吃吧，而且它的功效其实也是比较多的，能够帮助促进胃液分泌帮助，增加消化，同时还可以帮助有效的扩张血管，降血压，增强心...

减肥的方法有很多种，而在生活当中相信很多人都有，听说过使用一些药物减肥吧，可是药物减肥存在的副作用和身体伤害是比较大的，所以不妨利用...

其实很多人在处理鱼肉以及烹煮之前就会将鱼肚给丢弃掉，但实际上鱼肚的营养价值是比较高的，富含蛋白质脂肪，而且对于治疗皮肤破裂恶性肿瘤，...

雪蛤对象哮喘患者来说是比较合适的，因为属于凉性的食物，可以起到很好的润肺效果，而且还可以帮助安神止咳平喘，也能够改善失眠心悸头晕的不...

那些正在为脸上的斑点而发愁的人们注意了，今天为大家推荐一种非常好的方法，那就是吃薏米达到祛斑目的，这种食物含有丰富的氨基酸，能够有效...

生活中有很多美容养颜的食物，祛斑效果也非常好，所以大家不用花钱去购买昂贵的保健品，这些食物甚至比保健品的效果还要好，下面就为大家介绍...

众所周知，藕粉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，对人体健康很有好处，与此同时，藕粉含有的维生素非常少，不会促进肠胃蠕动，所以那些胃...

十二岁的人处于青春发育期的阶段，也是脸上容易出现斑点的时候，这时候的孩子不适合使用很多护肤品，所以祛斑的最好方法是饮食，今天就为大家...

因为各种复杂的原因，人的脸上很容易出现斑点，解决斑点的方法有很多，但是最健康有效的方法是吃东西，生活中很多常见的食物比如猕猴桃、牛奶...

祛斑的方法有很多，今天为大家推荐中医去斑的方法，吃中药可以调理身体的内部代谢问题，能够促进细胞的生长，让人的皮肤变得更嫩，一些麻烦的...

有的人的脸上很容易长雀斑，这可能和遗传有关系，如果属于遗传性雀斑的话，就需要寻找有针对性的解决方法，比如通过吃东西就能达到祛斑的目的...

其实双皮奶是比较传统的美容甜品之一，平时在生活当中一直受到年轻人的青睐和喜欢，尤其是凝冻滑入口中，扑鼻的浓香醇厚的奶香，一直让人难以...

对于那些胃不好的人来说，一日三餐吃什么东西就显得特别重要了，因为很多胃病都是慢性疾病，需要长时间的调理才能够从根本上治疗，下面为大家...

桑葚酒的营养保健价值比较高，但是对于桑葚酒的做法，很多人并不了解，尤其是对一些细节的掌握问题，所以想要享受到保健价值高的桑葚酒，那么...

草莓酱真的是一种很百搭的果酱，不仅小孩子喜欢，很多大人也青睐这种酸甜的口味。如果家中常常需要食用果酱的话，那么不妨考虑自己制作草莓酱...

如果胃部健康出现了问题，平时应该学会养胃，最好的方法就是饮食养胃，生活中很多食物会伤害到胃，同时也有很多食物具有养胃的功能，比如牛奶...

在做完e光祛斑之后，会发现脸上的斑点没有了，有的人会非常兴奋，然后就胡吃海喝，这种做法非常不好，因为这时候肌肤还是比较敏感的，吃错了...

肝脏在人体里所扮演的重要角色我们多少都是有了解的，肝脏一旦出现问题，许多疾病就会不请自来，所以我们在生活中不妨可以利用一些茶饮来帮助...

众所周知，桂枝汤具有治疗多种疾病的功效，但前提是要懂得正确的做法，只有做法正确了，吃了之后才能吸收中药的营养，下面为大家介绍两种流行...