这里明确告诉大家，茼蒿的叶子是完全可以吃的，吃的方法比较丰富，很多地方的人将其做成凉拌菜，味道非常鲜美，还有地方的人将其做成沙拉，其...

很多女生因为经常熬夜导致脸上长斑，但是脸上长斑不能只靠外部的护理，内部调理也是很重要的，因为外部调理只是表面功夫，只有身体调理好了才...

很多人都知道，孕妇在平时的饮食中需要注意的事项是非常多的，鸡肝中含有人体所需要的很多营养物质，但是对于孕妇是不是能吃鸡肝呢?很多对于...

听说过豆芽炒饼是这这道美食吗，这在很多地方非常受欢迎哦，其实这道菜的性价比非常高，食材非常便宜，但与营养却很丰富，制作的过程也不难，...

　　丝瓜炒鸡蛋是很多人都爱吃的菜肴，但是大部分人却不会做这道菜，其实丝瓜炒鸡蛋的做法是十分简单的，只要记住步骤，是很快就能学会的。下面我们就来一起了解...

芹菜是日常生活中比较常见的蔬菜，很多人都喜爱吃炒芹菜和芹菜陷的饺子。其实除了芹菜能食用外，芹菜籽也是可以食用的，而且还有很多的保健功...

茼蒿的吃法非常丰富，比如可以做成凉拌菜，可以做茼蒿炖豆腐，还可以做茼蒿炒肉，茼蒿炒肉这道菜非常清脆可口，吃起来非常香，另外还具有养神...

杂粮煎饼是一种类似于小吃的煎饼，其实也是用普通煎饼的制作方法所改进的，其实当下好多人都在追求杂粮食物，而杂粮煎饼就受到了极大的欢迎，...

冬瓜荷叶茶是瘦身的不二选择，冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮和干荷叶加工而成的养生茶饮，喝冬瓜荷叶茶不仅能清肝火去秋燥，还有消脂减肥的功效，那么...

泥鳅钻豆腐，主要是在烹饪的过程当中，泥鳅在热汤中急的无处藏身，钻入冷豆腐当中的表现，就是这一种特色的饮食方式，而以下就是具体的泥鳅钻...

冬瓜是有保健功能的蔬菜，可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效。排骨也很有营养。两者搭配的营养价值可是不言而喻的...

众所周知，紫甘蓝的营养非常丰富，比如含有维生素以及各种纤维素，这些营养成分对人体非常好，人们平时可以多吃这种蔬菜，值得一提的是，听怀...

水煎包是一种具有传统风味的特色美食小吃，属于豫菜，当下产生已经有五百多年的历史了，其实在其他地区也被称作锅贴，外焦里嫩很受人欢迎，下...

干锅手撕包菜是一道深受大家喜爱的菜肴，其做法很简单，这三种都是极为常见的，大家可以尝试着做一下哦。手撕的包菜横断面参差不齐，调料易渗...

天气转冷，人不愿意动。这个时候，赘肉找上门。对于看重身材的女性来讲，美食的诱惑下也开始大吃特吃了，身材走样了，漂亮不见了。怎么办呢？...

很多想要减肥的女生都试过冬瓜减肥法，的确，冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也...

生活中常见糖醋里脊，你吃过糖醋虾仁吗？糖醋虾仁是以虾仁为主材制作而成的菜肴。卖相不比油闷大虾差而且吃着方便鲜嫩可口，最重要的是新颖啊...

卤肉是一种非常常见的卤菜，其中加工方式都是通过绰水处理后的原料放在卤汁中煮制的菜肴，对于卤肉有开胃健脾的、消食化瘀的功效，那么它的做...

我们都知道菠萝中含有非常丰富的维生素和矿物质元素，其中还包括着一种被称作为菠萝脘酶的一种物质，其能帮助分解蛋白质，溶解组织中的纤维蛋...

底料是火锅中最重要的一部分，一般是用蚕豆，辣椒，盐酿制而成。因为色泽红亮滋润，辣味浓厚，所以是红汤火锅中最重要得调味料，用在汤卤中能...

凉皮是我国多个地区的美食，不过好多的地区也由于做法不同叫法也存在差异，有些地方称之为酿皮，其实最为陕西的最为出名，那么它的做法是什么...

可乐鸡翅是一款精致而有美味的美食，其中咸味中有带着些许的甜味，在加上一些软嫩的鸡翅味道更为香，所以这样一种菜肴很适合日常家庭，那么怎...

　　橄榄油有极佳的美容效果，尤其是准妈妈们的最爱，其实橄榄油用来做菜对人体的健康也有极大帮助，但是为了不造成营养浪费，一定要合理利用每一种油。首先来看...

鸡蛋灌饼是一种地方特色小吃，其起源于河南的信阳，主要的制作方式就是将鸡蛋液灌进半熟的饼内，然后经过烤制而形成的，所以好多人都将它作为...

橄榄油作为一种食品，出来食用之外还有很好的美容效果，去皱效果非常好。对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟...

红烧猪蹄是一种非常传统的美食，它也是属于川菜的一种，其猪蹄就是主要的食材，猪蹄其实相比于其他的肉食营养更为丰富，而且脂肪含量很低，那...

水煮羊肉到底是美味，现在看见还是馋，或许是因为个人比较偏爱这种麻辣的菜，加点自己喜欢吃的蔬菜菌菇等等,总是抵制不住这个诱惑，那应该怎...

很多时候下，大虾都是出现在宴席之上的，不仅拉高了整顿饭的档次，还让在座每一个人都尝尝鲜。那如果家里偶尔买了大虾，该怎么做呢？怎么享受...

无花果是一种常见食物，也是营养丰富的水果，很多人喜欢吃无花果不只是无花果好吃，也因为无花果对女性妇科病的作用也很大。女性吃无花果是可...

痛风往往是一种关节性的疾病，它一旦发作，会形成红肿、疼痛无比的感觉，对患者的正常生活和心理都带来了很大的影响，其实痛风在日常的饮食中...

痛风是一种让人非常头疼的一种疾病，往往会给患者带来非常大的疼痛感，而且发作的时间不定，有时甚至半夜发病，痛风在饮食上需要注意，避免吃...

在大多数人看来，腊肉炖泥鳅并不好做，实际上，只要你掌握方法就不觉得难了，今天就会为大家介绍具体的每一步该怎么做，尤其是为大家介绍详细...

冬日寒风凛冽的日子，相信没有什么比一碗羊杂汤更能让人身心舒畅，寒意尽消的了。羊杂包含了羊身上的各种营养食材，所以羊杂汤的食用价值极高...

腊肉和芹菜是常见的荤食和素菜，也是营养丰富的两种食物，腊肉炒芹菜也是一道家常菜。腊肉炒芹菜的做法简单，而且营养丰富，这道菜适合大部分...

在中国的各个地方都可以看到腊肉，腊肉已经成为很多地方的特产，比如在陕西、四川、湖南等诸多地方腊肉都是很流行的，尤其是到过年的时候，各...

大麦茶相信大家在生活当中都有喝过吧，其实它的保健功效也是很高的，尤其是对女性来说，可以起到很好的抗衰老的功效，而且能够帮助促进身体的...

牛肉的营养价值是比较高的，富含蛋白质还可以很好地提高机体的抗病能力，同时还可以滋养脾胃以及补充益气的效果，可以参考下面所介绍的牛肉炒...

羊肉炖土豆是一道颇具东北风味的特色菜，因为添加了羊肉在其中，让这道菜具有了温经养血、益气补身的功效。羊肉炖土豆的做法很明显，采用炖的...

虾仁味道鲜美肉质鲜嫩，肉质很容易消化，老人小孩都可食用，很受人们的喜爱。虾仁中的营养很丰富，其中的蛋白质是鱼肉的几十倍，还有丰富的钙...

鲫鱼通草汤在日常生活当中，比较适合产后的女性食用，因为这一道食物可以帮助起到通乳的作用，而且还能够帮助消肿利水，缓解产后女性乳汁不下...

腊肉排骨的整体制作过程并不算复杂，但这是一道很讲究技巧的美食，包括调料的用量，火候的把握，食材的配比等等都是很讲究的，任何一步做不好...

在产后往往会造成产妇的大量营养流失，所以这个时段就需要多注意补充营养来补充所需能量，在产后最好吃一些清淡容易消化的食物，最好不应吃一...

很多人会把猪皮扔掉，这是非常浪费的，其实猪蹄是非常好的食物，可以做成多种美食，与不同的食物搭配会有不一样的效果，下面来为大家介绍油炸...

猪皮大家都非常熟悉，每个人都吃过猪皮，真正吃过卤猪皮的人可能很少，实际上，卤猪皮在很多地方都存在，并且也是非常受欢迎的，另外大家还可...

很多父母都会给小孩子吃鱼肝油，这样可以补充多种非常重要的营养物质，但是吃鱼肝油的时间是非常讲究的，一定要选择合理的时间段来吃，这样才...

有的时候人们需要快速补充能量，比如在运动的时候，一些零食就具有这样补充能量的功效，并且这些零食吃了还比较健康，所以营养专家认真为大家...

很多人想知道猪蹄是否可以减肥，这里明确告诉大家，猪蹄里面含有很高的肉脂蛋白以及多种营养元素，对人具有很好的保健功效，比如能够保养皮肤...

女性在孕前期往往会出现好多不适的现象，这些现象也被我们称作为早孕反应，这是一些准妈妈们为了增强食欲就吃一些辣椒，但是对宝宝发育好吗？...

在中国的很多地方都有腊肠，很多居民家中也会自制腊肠，尤其是在过年的时候腊肠特别流行，腊肠的吃法非常多，可以和多种食物配合在一起，得出...

很多人不知道鱼肝油的皮可不可以吃，这里明确告诉大家，这是可以吃的，皮同样含有丰富的微量元素，比如含有维生素a以及维生素d，所以大家不...