竹笋可以做成很多种美食，今天为你介绍的是凉拌竹笋，这道菜的做法非常简单，营养价值也非常高，每个人都可以在自家里面制作这道菜，具体的操...

南京香肚是南京的一道有名小菜，大家去南京游玩都不忘要去吃南京香肚，它的外表胜似苹果，吃起来香脆可口。有点甜味，和火腿相比更独具风味，...

子姜肉丝这道菜需要的食材很简单，在任何一个菜市场都可以购买到，然后就可以回家动手炒这道菜了，只要掌握好火候，拿捏好各种调料的使用量，...

牛蒡参茶，确实可以起到很好的利尿通便效果，而且对于肥胖症患者而言也是比较有利的，还能够降血压，降低胆固醇。合理的搭配食用，还可以帮助...

现在越来越多的人患上了胆结石，研究表明不吃早饭是引起胆结石最常见的原因，胆结石的患者日常饮食要注意很多，控制高热量高脂肪高胆固醇食物...

在中老年人群中心脏病是很常见的，很多人的心脏都不好，心脏不好的人平时最重要的就是注意科学的饮食，合理饮食才能够让心脏更健康，可以多吃...

由于黑米和紫米长得非常相像，好多人甚至都把它们当做一种食物，其实两种是不同种类的，但是紫米和黑米的营养都非常丰富，下面我们就来分别介...

生活中一旦出现一些不适时去医院诊断后，往往医生都会嘱咐一下少吃刺激性食物和其他发物，那么究竟是怎么回事？而刺激性食物又有哪些呢！下面...

酥油茶是藏族的特色饮品，也是藏族人民每天都会喝到的饮品。众所周知，藏族人民所处的环境是比较恶劣的，他们就是通过和酥油茶来保持体温，抵...

红烧墨鱼仔是许多家庭都会做的一道菜，因为墨鱼仔在市场上比较容易购买，如果用来红烧的话，简直就是色香味俱全的。红烧墨鱼仔的做法其实是很...

墨鱼炖煮煮的食物，可以说是色香味俱全的，特别是墨鱼炖鸡，这两种食材项目的搭配不仅可以给你带来美味的享受，同样还可以起到养血、明目、通...

猪肚含有丰富的蛋白质和碳水化合物，对于身体补充营养和能量是非常好的。萝卜中含有大量的水分和维生素，如果利用猪肚和萝卜进行煮汤的话，味...

墨鱼可以用来煮粥，而且这种食用方式更加的营养健康，有利于消化，但是墨鱼煮粥的话，也可以搭配其他的蔬菜，要适量的放入一些味精，姜汁帮助...

墨鱼作为生活中常见的一种食材，带有丰富的氨基酸和蛋白质，如果搭配花生来进行煮汤的话，花生中的香味和墨鱼的鲜味融合在一起，这样的汤相信...

提醒你一天一个鸡蛋，不只能进步记忆力，还能保护视力，帮助瘦身。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕天天吃添加血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有...

木鱼可以和很多食材相互的搭配，而且食用起来对我们的身体健康以及营养补充都是比较有利的，墨鱼炖五花肉也是比较常见的一种搭配方法，营养价...

有些朋友对于乌贼和章鱼会混淆不清，有些还觉得这两者是一种生物，其实不是的。对于乌贼和章鱼的区别，可以用外形上面区别。乌贼有十只触手，...

枸杞对于人们来说并不陌生，尤其是女性。但是还是有人很好奇枸杞到底是滋阴还是壮阳的。其实枸杞的功效有很多，只是说枸杞更多时候是用来滋阴...

鸭母炖汤也就是人们常说的老鸭汤，但是如果鸭母利用的好，对人体的功效也是极大的。很多人想知道鸭母炖什么滋阴补肾的效果好。其实，鸭母和一...

芝士土豆泥是很多年轻人爱吃的美食，尤其是对于孩子来说，芝士土豆泥简直是她们每周必须要吃一次的食物，可是大多数的宝妈们并不知道这芝士土...

人在拉肚子的时候消化系统是很脆弱的，功能很差，所以平时很多可以吃的东西这时候都不可以吃了，就比如菠萝，这种食物平时可以随便吃，当拉肚...

血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。由此可见，血管老化不容小觑。保养血管并非难事，可以投其...

生活中有很多人喜欢吃韭菜，但有的人担心吃韭菜会导致长胖，为了解决大家的这个疑虑，需要详细介绍韭菜所含有的热量以及韭菜所含有的各种营养...

孕妇的饮食问题是需要格外讲究的，因为此时不仅关系到孕妇的营养吸收，同时也关系到胎儿的营养吸收，孕妇其实可以吃茭白，因为茭白本身就是营...

喜欢在家里面做菜的朋友们，今天为大家推荐一道很流行的美食，那就是韭黄炒鸡蛋，这道美食的性价比非常高，食材很容易买到，做法也很简单，但...

女人一旦到了中年，就很容易被一些女人病困扰，女人病具体指的就是一些妇科病，比如私处疾病、乳腺疾病等等。要想让自己越活越美丽，越活越年...

人体中缺乏维生素B会导致失眠等一些不良症状，面对这种现象可以采用药物治疗，同时饮食也要多注意，多食用动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香...

韩国大酱汤在电视里面经常会看到，而且很多人想吃的话，大多是跑餐馆里面去，而且是特定的一些韩国饭店，而实际上如果你确实想要食用的话，自...

奶酪面包是人们日常生活中比较爱吃的食品之一，它的口感甜甜的很容易让人产生愉悦的心情，可是说起这奶酪面包的做法是什么，大多数人却并不清...

奶酪和芝士是人们日常生活中经常会遇到的两个名词，乍一看上去二者是没什么关联的，但是吃过的人都知道它们从味道及形状上都是相同的，那么奶...

奶酪是日常生活中比较常见的食材，用奶酪制成的蛋糕、面包等食物因为口感甜甜的，备受人们的喜爱，可是奶酪到底有哪些营养价值?这个问题的答...

起司蛋糕是很多人在吃完西餐后必点的饭后甜点，特别柔软香甜，可是大部分人对起司蛋糕的做法并不是十分了解，其实起司蛋糕就是用芝士做的芝士...

萝卜丝鲫鱼汤，不仅营养美味，同时对身体保健也可以达到很好的效果，本身鲫鱼的营养价值就很高，还可以帮助我们顺气开胃，清淡润口，而关于萝...

菠萝稀饭其实就是用菠萝煮的粥，不仅营养，而且容易消化，所以很多人都喜欢吃，同时还能够帮助促进新陈代谢，缓解疲劳的效果，按照步骤进行，...

红枣木耳汤是非常好的食物，不仅非常好吃，对人体有很好的益气补血效果，因此爱美的女性都特别喜欢，不仅如此，红枣木耳汤还能够排毒素，所以...

老人常说西瓜身上都是宝，西瓜瓤，西瓜皮，西瓜籽都能吃，可是这西瓜瓤和西瓜皮的功效大部分人都知道，这西瓜子不就是像瓜子一样嗑来吃嘛，有...

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理...

韩国辣白菜一直受到很多人的喜爱，而实际上美味的韩国辣白菜，我们自己在家同样也可以动手完成，因为所需要的白菜以及辣椒，还有一些配料，我...

我们都知道甜食含有较高的糖分，能量也会相对较高。但是，最近一些相关专家研究发现，吃太多甜食会导致记忆力减退，也会引起其他疾病，下面我...

韩式海带汤，相信很多人都有喝过吧，但事实上在平时的生活当中，对于这些食物的制作问题，并不是所有人都能够了解以及掌握，所以为了能够享受...

油茶面相信是很多人喜欢吃的吧，可是大多数人对油茶面的做法并不讲究，而且都是在外面做购买的，但实际上如果你多用心去了解一些技巧，那么自...

茄子豆角是一道普通的家常菜，但是要是真想做好却并不容易，那么茄子豆角这道家常菜到底该怎样做才能好吃呢?其实只要记住这十步就可以了，下...

菠萝其实是我们最常见的一种水果，非常的好吃，而且营养价值也是比较高的，但是吃菠萝最麻烦的一件事，就是怎么切菠萝，所以下面我们就来具体...

每一次在吃菠萝之前，那么我们都会建议用水泡一下，一定要用盐水泡，因为本身菠萝当中含有菠萝朊酶物质，这些物质是很容易引起过敏的，所以用...

在夏季的时候，因为温度的原因，许多朋友是没有什么胃口的。在夏季时，凉拌的饮食方式是非常受欢迎的，可以增加食欲。凉拌橄榄菜的做法简单，...

白果的作用有很多，但是要懂得使用才能将它的效果发挥出来。白果猪肚汤是白果常见的一种做法，因为白果猪肚汤是比较适合老人家喝的，可以延缓...

有的人担心吃了淮山之后会上火，这里明确告诉大家，因为淮山的性平，属于很温和的食物，这种食物还有很好的养胃功效，所以吃了绝对不会导致上...

菠萝咕噜肉相信是很多人喜欢吃的一道食物，但是因为大多数人会觉得这些食物的制作比较麻烦，所以也没有想过动手完成，而实际上通过下面的方法...

寒冷的冬季患上感冒咳嗽的人非常多，尤其小孩和老年人更为常见，靠药物治疗效果并不明显，适当喝一些银耳红枣汤、陈皮梨汤、银耳红枣汤等效果...

在生活中，好多人都认为吃得少，就能达到减肥的效果，其实对于减肥来说，饮食量并不一定能有减肥的目的，而且还要讲究营养搭配，一味的少吃，...