许多朋友可能听说过白果可以祛斑，但并不知道真假。其实白果确实是有美容祛斑的效果，不过要懂得使用正确的方法。白果粥是常见的一种做法，对...

生活中出现剩米饭的情况很多，有的宝妈会直接丢掉，那就太可惜了，可以做成泡菜牛肉焗饭、奶香蘑菇饭、辣白菜焗饭、煎米饼、五香补钙锅巴、山...

吃蛋对营养的补充是比较好的，单数到底什么蛋的营养价值比较高，要数鹅蛋还有鸟蛋了，还有甲鱼蛋，可以说是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固...

糖醋菠萝排骨是比较特色的一种食用方法，而且菠萝当中富含维生素以及各种矿物质，有益于我们的身体健康，糖醋菠萝排骨又可以给我们带来不一样...

在日常的生活中，我们都会吃一些干果，而杏仁也属于干果的一种，它的营养含量非常的高，而且其中含有对人体有益的物质，不过好多人认为杏仁所...

肉松可以说是一款既经典又美味的食物呢！其实在生活中，好多家庭都把它做成肉松蛋糕，而受到了很多人的欢迎，其实肉松蛋糕的做法并不难，下面...

油条精是一种制作油条的食品添加剂，所含有的主要成分有碳酸氢钠硫酸钙，碳酸钙，碳酸钠和淀粉。但是要知道长期食用这些添加剂会造成老年痴呆...

很多女性平时特别喜欢吃韭菜，怀孕的时候也可以吃，但是生孩子之后一定要谨慎，因为韭菜具有回奶的作用，如果吃得太多的话可能会让奶水减少，...

菠萝罐头其实是菠萝的一种食用方法，相比于直接食用新鲜的菠萝，菠萝罐头经过处理之后可以保存更长的时间，而且同样具有健胃消食，补脾止泻的...

很多人傻傻的分不清楚蒜黄和韭黄，甚至有不少人以为这两者是一样的，实际上，这是完全两种不同的食材，含有的营养物质不一样，吃起来的味道不...

妇科炎症对女性会带来生活和心理上的影响，而且它对女性的健康也有很大的威胁，当向妇科炎症的发病人群比较广泛，一些青年人也开始高发，那么...

生活中好多人都喜欢吃一些零食，特别是一些干果类，像杏仁,花生,开心果，榛子，其实，对于西方人来说，确实有很好的减肥效果，下面我们就来...

发烧其实是生活当中很容易发生的一件事情，而如果得不到及时的处理，对健康也会造成很大影响，发烧的话是可以吃菠萝，没有太大直接的关系，而...

在日常生活中，很多朋友们在吃完东西之后就会出现胃胀、胃痛、胃不消化等等的问题，这主要是有些食物本身不容易被人体所消化吸收的，对于胃比...

河虾是常见的一种河鲜，河虾的口感是很多人喜欢的，鲜甜而不腻。利用河虾来制作菜肴是非常可口美味的。河虾中含有较丰富的蛋白质和钙质，对人...

饺子是中国美味佳肴中的一种，也是大众非常喜欢自己动手制作的。制作饺子不但可以获取其中的乐趣，还可以品尝到自己制作的美味。香菇虾仁饺子...

腰果和虾仁都是生活中常见的食材，所以这道菜要在选材上面就极其方便了。腰果中含有脂肪和蛋白质，对人体的好处就不多说，虾仁含有丰富的镁，...

苦瓜在民间是被誉为一种药材的，最常见的说法就是苦瓜具有降血糖的功效。其实科学研究表明，苦瓜确实含有降血压血糖的营养成分，包含丰富的维...

高血压是典型的慢性病，一旦招惹上它，就要终身为伴了。并且高血压还有很多并发症，如高血脂。两者相互侵害你的身体，非常容易引起冠心病。教...

菠萝米饭，相信很多人都喜欢吃吧，再加上菠萝的美味和口感，一直以来都深受人们的喜爱，而菠萝糯米饭其实是很好的一种食用方式，可以给你带来...

胃溃疡是很常见的一种胃病，近年来，越来越多的人患上了胃溃疡，他们甚至对胃溃疡这一疾病毫不了解。想要胃溃疡赶快好起来的话，就赶紧来看看...

酸性的食物非常多的酸性食物是根据酸性体质理论来顶的，而不是单纯根据食物直接测试的Ph值分类的，酸性食品中含有丰富的蛋白质，脂肪和糖类...

可能很多人没吃过核桃仁炒韭菜这道美食，但推荐大家今后有机会的话一定要吃，不仅味道非常好，对老年人来说还具有强身健脑的作用，对女性有抗...

脂肪是构成身体细胞的重要成分之一，脂肪中的磷脂、固醇是形成新组织和修补久组织，调节代谢必不可少的物质。能够给人体提供必要的脂肪酸，也...

很多人都喜欢吃菠萝蜜干，但是菠萝蜜干应该如何动手制作，可能在生活当中并不是所有人都了解的吧，如果说对肉丸比较感兴趣，而且喜欢吃的话，...

中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚...

红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖水几乎是每位女性在经期都不能少的饮品之一，红糖对女性经期来说作用很大。但是殊不知对男人也有很好的功...

牛肉炒酸菜的主要食材是牛肉和蒜苔两种食材，做法不是特别难但是需要掌握的技巧有很多。做牛肉炒蒜苔的时候我们在挑选食材上一定要挑选新鲜的...

韭菜虽然是生活中非常好的食材，但这种食材和其他多种食物有相克的现象，如果吃错了的话会有损身体健康，比如韭菜不能和牛肉一起吃，不能与蜂...

今天为大家推荐的美食名叫豆干炒韭菜，这道菜的食材很便宜，做起来也不难，但营养价值非常高，所以性价比很好，大家先去市场购买好食材，然后...

女性朋友追求身材的完美，往往离不了丰胸，其实有一双傲挺的乳房是备受关注的，而生活中丰胸的方法也非常的多，其实用食疗来进行丰胸是一种正...

韭菜鸡蛋馅儿饺子对吃货的吸引力是无穷大的，我们可以到很多地方吃到这种饺子，但如果自己亲手做的话吃起来会不一样，这道美食的难点是调韭菜...

有很多老年人经常会用韭菜子泡酒来喝，据专家介绍，怎么做出来的酒有非常强大的功效，比如可以治疗腰膝酸软，可以治疗阳痿早泄以及跌打损伤等...

韭菜和猪肝都有很高的营养价值，这两者放在一起炒效果会更好，两者的味道综合起来会特别香，炒菜的过程中一定记得加入白糖、胡椒粉、蚝油等相...

众所周知，韭菜的营养价值非常高，对人体具有很好的滋补功效，女性生孩子之后可以适当吃点韭菜，但是千万不要吃的太多了，除此之外，这个阶段...

众所周知，女性怀孕之后在饮食上有很多禁忌，很多平时可以吃的东西现在都不能吃了，但是这里告诉大家一个好消息，女性怀孕后一样可以吃白地瓜...

大家都知道冬瓜有利尿和除湿的作用，也有消肿和排毒的功效。冬瓜去眼袋是有一定道理的，每天切一片公冬瓜贴在眼睛周围就可以了，每次敷一刻钟...

雪胎菊的功效和作用可表现在很多方面，首先它能够对于治疗冠心病，高血压，糖尿病有一定的疗效，而且还可以帮助美容养颜减肥，在中医上也可以...

豆腐是常见的食材，利用简单的食材可以发挥其极致的味道。肉末豆腐是常见的家常菜之一，深受大家的喜欢。对于肉沫豆腐的做法，有兴趣的朋友都...

桂圆在我们生活里面也会当做一种补身的食品，桂圆主要是由龙眼晒干而成的。在感冒的时候最好不要食用桂圆，因为桂圆的糖分较高，对消化系统可...

感冒的时候一般是不可以吃辛辣食物的，不然对感冒会有加重的情况。鱼汤对于人体是非常有好处的，因为脂肪少，蛋白质和维生素丰富，并且对治疗...

当下正是菠萝上市的季节，街头上也出现很多商贩售卖菠萝，而菠萝甜美多汁，营养丰富，能起到清热解暑，生津止渴的效果，不过我们发现在吃菠萝...

糯米排骨的味道让很多人垂涎欲滴，而且营养价值也是比较高的，而很多人都觉得制作比较麻烦，所以也不想动手，但是实际上，糯米排骨的做法按照...

卤水点豆腐其实制作并没有你想象中的复杂，所需要的食材就是黄豆以及石膏还有卤水，主要是盐卤，因为盐卤可以做成凝固剂，把豆腐，凝固，增加...

人在空腹的时候吃东西要特别讲究，很多平时可以随意吃的好东西这时候都要谨慎，比如香蕉、苹果以及梨子等等，所以早上空腹的时候有的水果可吃...

素炒蒜苗是一道素菜，蒜苗是这道菜的主要炒法，蒜苗的营养价值非常丰富，这道菜用来下饭也是非常不错的，虽然说素炒蒜苗的做法很简单但是也要...

营养专家表示，大家最好不要空腹吃鸡蛋，因为人在空腹的时候最缺少的是葡萄糖，而鸡蛋主要提供的是蛋白质，所以起不到尽快补充葡萄糖的目的，...

芹菜是生活中的常见蔬菜，芹菜的营养丰富，但并不是所有人都适合吃芹菜，很多人都想知道芹菜杀精是真的吗，一般情况下，芹菜对男性的精子有一...

那个电饭煲里面都有内胆，煮饭的时候就是把米饭在内胆里面，所以内胆的质量很重要，质量好的内胆煮出来的饭吃起来都会更香，那么什么样的内胆...

使用高压锅来炖排骨具有很多好处，可以在最短的时间内把排骨炖熟，炖出来的排骨也会更香，原因是高压锅有着很强大的功能，那么高压锅炖排骨的...