很多人体内的气血都不通畅从而导致身体出现大大小小的问题，其实想要气血通畅我们完全可以通过喝东西来搞定。...

内忧外患有助男人排毒的8大食物。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相...

胃酸过多的话，那么在吃一些水果的时候，也要讲究一些原则禁忌，绝对不适宜吃酸性的水果，而是应该注重一些碱性食物的选择，比如坚果、杏仁、...

荸荠具有丰富的营养价值，对身体有好处，再加上味道非常可口，所以人们都喜欢吃，可以把荸荠做成多种菜，比如荸荠蒸肉饼、荸荠素什锦以及荸荠...

在日常的生活，长期的生活压力大，心情烦躁郁闷很容易导致肝气郁结的出现，其实往往可以通过一些饮食来进行调理一下，下面我们就来介绍一些水...

对于豆腐脑可以说是豆花的产物，其实两者中含有的成分并没有很大的区别，豆腐脑一般口感嫩软，而豆花也比较凝滑，两者都是非常常见的美食，那...

水果有很多，但是含糖量都不一样，有的水果含糖量高，有的含糖量低。含糖量高的水果对人体来说并不是很好。所以在吃水果的时候还是应该有选择...

牛排可以说是西方外国人的一些日常标配了，其实牛排对于我国也比较的适合，但是好多人都比较喜欢吃七分熟的，主要不能忍受肉中带有血色，那么...

蒜蓉粉丝娃娃菜的名字就很好听，吃起来更加可口，这道菜里面的食材比较丰富，所以营养比较全面，很多女性都特别喜欢吃，但这道菜的做法并不简...

以淡菜作为主料可以做出非常丰富的美食，今天要为大家介绍的名叫韭菜炒淡菜，这两种食材混合在一起会有非常好的化学反应，先准备好下面这些食...

麻辣香锅是现在风靡街头的一种美食，不仅云贵川地区的人爱吃，就连以口味清淡著称的江浙地区也爱上了这道美食。麻辣香锅汇聚荤素食材，营养价...

阿胶糕是一种常见的滋补食物，但是对于大多人来说虽然见过往往都不了解它的做法，其实市面上常见的阿胶都是一些固体的方块，但是它有时也会加...

爆炒虾仁是一道很有名的家常菜，以虾仁为主食材制作成的，爆炒虾仁最重要的就是烹饪技巧，火候的掌握跟做出来的味道有很大的关系。味道清爽可...

梅干菜扣肉在全国各地闻名，现在各地方有不同的做法，所以每个地方的菜的味道也不一样，最近中国的美食文化很丰富，梅干菜扣肉的食材很简单，...

大家都吃过粉蒸肉，比如说荷叶饼粉蒸肉就比较特别，这道菜的味道很特殊，有的人就特别喜欢这种特别的味道，这道菜的做法比较麻烦，需要注意很...

干煸杏鲍菇香气扑鼻，重口味的做法，嚼劲十足，麻辣鲜香，下饭至极。是一道好吃的简单家常菜。因为杏鲍菇本身味道鲜美，而且肉质肥厚，水分较...

很多地方的人都有吃馒头的习惯，尤其是中国北方，馒头已经成为了主食，蒸馒头通常需要发酵粉，这样蒸出来的馒头才会松软，那么如何使用发酵粉...

粉蒸娃娃菜并不是什么高级的菜，其制作过程也并不会很神秘，但之所以有的人做得好而有的人做不好，主要是没有掌握细节的原因，所以下面为大家...

脂肪肝患者可以通过喝茶的方式更好地帮助自己缓解这些症状，但是要注意正确的选择这些茶饮，比如绿茶，黑茶还有红茶等，这些都是比较利于脂肪...

猪蹄是公认的丰胸圣品，但是如果吃法不正确不但达不到丰胸的效果，反而还会造成肥胖的状况出现，因此女性朋友们在选择用猪蹄丰胸的时候一定要...

豆角的营养价值是非常丰富的，含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有解渴健脾、益气生津的功效。做一道豆角煎蛋...

甲鱼是一种非常滋补的神武，甲鱼的肉质鲜美，而其中有含有一些预防癌症和白血病的物质，对于一些化疗后身体虚弱的现象都很好的缓解作用，甲鱼...

可能很多人不知道茼蒿，茼蒿是一种完全可以吃的菜，我们生活中的多种蔬菜一样，很多地方把茼蒿做成凉拌菜，不仅营养丰富，有利于身体健康，还...

现在随处可以买到维生素片，可以帮助身体有效补充非常重要的维生素c，专家提醒，大家最好在饭后吃维生素片，这时候的效果是最好的，所以选择...

这里明确告诉大家，茼蒿的叶子是完全可以吃的，吃的方法比较丰富，很多地方的人将其做成凉拌菜，味道非常鲜美，还有地方的人将其做成沙拉，其...

很多女生因为经常熬夜导致脸上长斑，但是脸上长斑不能只靠外部的护理，内部调理也是很重要的，因为外部调理只是表面功夫，只有身体调理好了才...

很多人都知道，孕妇在平时的饮食中需要注意的事项是非常多的，鸡肝中含有人体所需要的很多营养物质，但是对于孕妇是不是能吃鸡肝呢?很多对于...

听说过豆芽炒饼是这这道美食吗，这在很多地方非常受欢迎哦，其实这道菜的性价比非常高，食材非常便宜，但与营养却很丰富，制作的过程也不难，...

　　丝瓜炒鸡蛋是很多人都爱吃的菜肴，但是大部分人却不会做这道菜，其实丝瓜炒鸡蛋的做法是十分简单的，只要记住步骤，是很快就能学会的。下面我们就来一起了解...

芹菜是日常生活中比较常见的蔬菜，很多人都喜爱吃炒芹菜和芹菜陷的饺子。其实除了芹菜能食用外，芹菜籽也是可以食用的，而且还有很多的保健功...

茼蒿的吃法非常丰富，比如可以做成凉拌菜，可以做茼蒿炖豆腐，还可以做茼蒿炒肉，茼蒿炒肉这道菜非常清脆可口，吃起来非常香，另外还具有养神...

杂粮煎饼是一种类似于小吃的煎饼，其实也是用普通煎饼的制作方法所改进的，其实当下好多人都在追求杂粮食物，而杂粮煎饼就受到了极大的欢迎，...

冬瓜荷叶茶是瘦身的不二选择，冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮和干荷叶加工而成的养生茶饮，喝冬瓜荷叶茶不仅能清肝火去秋燥，还有消脂减肥的功效，那么...

泥鳅钻豆腐，主要是在烹饪的过程当中，泥鳅在热汤中急的无处藏身，钻入冷豆腐当中的表现，就是这一种特色的饮食方式，而以下就是具体的泥鳅钻...

冬瓜是有保健功能的蔬菜，可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效。排骨也很有营养。两者搭配的营养价值可是不言而喻的...

众所周知，紫甘蓝的营养非常丰富，比如含有维生素以及各种纤维素，这些营养成分对人体非常好，人们平时可以多吃这种蔬菜，值得一提的是，听怀...

水煎包是一种具有传统风味的特色美食小吃，属于豫菜，当下产生已经有五百多年的历史了，其实在其他地区也被称作锅贴，外焦里嫩很受人欢迎，下...

干锅手撕包菜是一道深受大家喜爱的菜肴，其做法很简单，这三种都是极为常见的，大家可以尝试着做一下哦。手撕的包菜横断面参差不齐，调料易渗...

天气转冷，人不愿意动。这个时候，赘肉找上门。对于看重身材的女性来讲，美食的诱惑下也开始大吃特吃了，身材走样了，漂亮不见了。怎么办呢？...

很多想要减肥的女生都试过冬瓜减肥法，的确，冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也...

生活中常见糖醋里脊，你吃过糖醋虾仁吗？糖醋虾仁是以虾仁为主材制作而成的菜肴。卖相不比油闷大虾差而且吃着方便鲜嫩可口，最重要的是新颖啊...

卤肉是一种非常常见的卤菜，其中加工方式都是通过绰水处理后的原料放在卤汁中煮制的菜肴，对于卤肉有开胃健脾的、消食化瘀的功效，那么它的做...

我们都知道菠萝中含有非常丰富的维生素和矿物质元素，其中还包括着一种被称作为菠萝脘酶的一种物质，其能帮助分解蛋白质，溶解组织中的纤维蛋...

底料是火锅中最重要的一部分，一般是用蚕豆，辣椒，盐酿制而成。因为色泽红亮滋润，辣味浓厚，所以是红汤火锅中最重要得调味料，用在汤卤中能...

凉皮是我国多个地区的美食，不过好多的地区也由于做法不同叫法也存在差异，有些地方称之为酿皮，其实最为陕西的最为出名，那么它的做法是什么...

可乐鸡翅是一款精致而有美味的美食，其中咸味中有带着些许的甜味，在加上一些软嫩的鸡翅味道更为香，所以这样一种菜肴很适合日常家庭，那么怎...

　　橄榄油有极佳的美容效果，尤其是准妈妈们的最爱，其实橄榄油用来做菜对人体的健康也有极大帮助，但是为了不造成营养浪费，一定要合理利用每一种油。首先来看...

鸡蛋灌饼是一种地方特色小吃，其起源于河南的信阳，主要的制作方式就是将鸡蛋液灌进半熟的饼内，然后经过烤制而形成的，所以好多人都将它作为...

橄榄油作为一种食品，出来食用之外还有很好的美容效果，去皱效果非常好。对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟...

红烧猪蹄是一种非常传统的美食，它也是属于川菜的一种，其猪蹄就是主要的食材，猪蹄其实相比于其他的肉食营养更为丰富，而且脂肪含量很低，那...