鹅肝其实富含的营养价值也是比较高的，而且还能够起到补血养生的效果，同时有利于提高身体的免疫力，卤鹅肝是比较常见的做法，如果想要动手完...

酸奶在最近这几年逐渐的走入人们的世界，酸奶制品有两种，第一种为凝固型，而老酸奶就是属于凝固型的。第二种就是搅拌型，就是我们常见的普通...

把芸豆熬成粥的做法还是很流行的，因为芸豆具有非常丰富的营养，因此芸豆粥对身体健康很有好处，这种粥的做法和普通粥差别不大，看完这些步骤...

为了达到减肥的目的，人们会挖尽心思寻找各种办法，今天为你介绍的是杏仁减肥方法，这是有一定科学道理的，减肥不能光靠一两招，需要做好全方...

生活中喜欢嚼口香糖的人非常多，大家把嚼口香糖当成一件再普通不过的小事，似乎没有人想过嚼口香糖也是有危害的，而事实上，长时间嚼口香糖会...

红枣燕窝应该如何制作当然需要讲究一定的技巧和步骤，因为这道食物具有养颜润肺以及清心安神的效果，所以当你了解这种做法和步骤之后，那么在...

羊腰子是非常好的食材，不同的地方有不同的吃法，最常见的是炒着吃，比如羊腰子炒韭菜或者爆炒羊腰子，另外还可以做凉拌，比如凉拌麻辣羊腰子...

吃燕窝必须讲究正确的方法，同时也不能够忽视吃燕窝的最佳时间，从中医的角度来说吃燕窝最好应该是在早晚空腹的时候吃，因为这样子更容易吸收...

其实鲜牛蒡具有很好的保健功效，以及药用的价值，所以在生活当中很多人都会食用，它可以帮助我们有效地降血压，降血糖。而且其中富含丰富的蛋...

说起雪莲果，它属于一种菊科的植物，一般在南美洲比较多，生活中，有很多的男士都比较喜爱这种雪莲果，因为他们认为这能够起到壮阳的作用，从...

我们知道毛冬青是一种中药，是药三分毒，对他也是如此，王冬青属于凉性的药物，长期服用也会给身体带来不良的影响。特别对于一些脾胃虚寒的人...

燕窝丝其实是比较特色的一道美食，而且有着很悠久的文化历史，但是做法上是比较精工细作的，所以如果想要制作燕窝丝的话，那么对于各种制作方...

使用莲子心泡水喝的做法是非常智慧的，这样做可以缓解或治疗多种疾病，比如可以降血压，可以治痢疾，还具有安神助睡眠的功效等，今后大家一定...

其实红酒泡洋葱是一种饮品，主要是将洋葱以及红酒搭配浸泡，同时这一道饮品对我们的健康也是比较有利的，可以帮助治疗一些常见病，而以下就是...

田鸡中含有很高的蛋白质，糖类和少量的脂肪，不仅味道鲜美，而且吃起来还不发胖，而牛蛙皮肤比较粗糙，而且含有人体中所需要的蛋白质，他们两...

对于雪莲果很多人都喜欢吃，是因为雪莲果的口感非常的清脆甘甜，而且雪莲果有延缓衰老的作用，但是现在市场上所出售的雪莲果种类是有很多的，...

西米露是受人们喜爱的一种饮品，对于它的主要原料西米，人们了解多少呢？其实它所含有的碳水化合比较多，可以帮助人们脑细胞的工作，也有增强...

以柿子椒作为食材可以做出很多美食，比如用柿子椒爆炒鱿鱼就是非常有名的，另外柿子椒炒肉也是很普通的一道美食，所以今天想先为大家介绍柿子...

想要有一个完美的身材，是要付诸行动的，不是想想它就可以的，有一部分的人为了减肥，可以长达一个星期什么都不吃，然后又不运动，这样盲目的...

紫米红豆粥是一种常见的五色粥之一，当下生活中杂粮受到了越来越多人的欢迎，所以红豆紫米粥也逐渐的走入人们的心中，那么红豆紫米粥有哪些功...

众所周知，红景天是有名的保健品，对于人体有很好的抗疲劳的效果，但是对于红景天的吃法都有哪些，大多数人并不清楚，其实红景天是有很多种吃...

生姜蜂蜜茶对人体健康具有诸多好处，这道茶的做法其实很简单，和平时的泡茶相比起来没有复杂多少，首先要准备好相应的食材，然后按照下面的步...

橄榄菜相信对大家是不陌生的，因为市面上基本大小商店都可以购买得到。橄榄菜其实是铲山地区特有的一种风味小吃，因为味道独特所以风靡全国。...

排骨是我们经常食用的一种食材，墨鱼也是比较容易购买的海鲜。如果将墨鱼和排骨放在一起烹饪，会有意想不到的味道刺激你的味蕾。墨鱼的鲜和排...

燕窝相信我们都听说过吧，而且燕窝的营养价值也是比较高的，燕窝主要就是燕子做的巢，其中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值为最高，所以购...

燕窝中富含多种氨基酸和蛋白质，是常见的补品之一。对于坐月子的妈妈，燕窝也是一种很好的食物，可以帮助妈妈补充身体流失的营养并且对皮肤恢...

许多朋友在烹饪墨鱼的时候会觉得墨鱼中的墨鱼汁是没有用处的，其实不然。有研究表明，墨鱼汁对胃部的活动量会有所增加，增加食用者带有饱腹感...

墨鱼其实带有的营养和作用对人体都是有很多好处的，墨鱼具有益胃通气、祛瘀止痛的功效。如果是妇女食用的话，还可以通经、安胎、催乳等效果。...

随着年龄的增长，更年期成了女性必须经历的一个阶段，这个时候的女性脾气特别的不好，容易暴躁，只要一点火就着，还特别的容易出汗，胸闷。不...

咖啡属舶来品，当西方文化与中国传统中医文化发生碰撞，且看中医怎样给咖啡把脉！咖啡豆取自咖啡树的果实，色红赤属火，入心，气焦苦，并入大...

在中医上就讲究阴阳平衡，其实对饮食上来说，也应当注意一些和谐因素，有的食物搭配会更加美味而有营养，而有的食物搭配会带来一些伤害，下面...

关于椰子油的说法大多数说椰子油是世界上最健康的油，椰子油对人体的好处有很多，但是吃椰子油的时候一定要注意吃法。椰子油可以和很多食物搭...

健康专家研究表示，喝燕麦粥有助降低血脂，减少心脏病风险。事实上，喝粥的好处远不止于此。国人上千年的食粥历史证明，喝对粥可养生防病。...

可能很多人已经发现，吃梨是很容易拉肚子的，如果你一吃力就拉肚子的话，充分说明你的肠胃功能不够好了，在日常生活中要做好肠胃的保护工作，...

可能很多人吃过蒜黄馅饺子，这种饺子还是非常好吃的，在中国的一些地方非常有名，实际上，每个地方的人都可以做这种馅的饺子，操作步骤和普通...

很多年轻人特别喜欢吃辣的，越辣越觉得很爽，但有的人吃了辣的之后很容易出现拉肚子的症状，这让他们非常苦恼，这可能是肠胃功能紊乱的原因，...

猪肚是一种营养价值非常丰富的食物，不仅常人能吃，孕妇也可以吃。猪肚的吃法有很多，生炒猪肚也是其中一种做法，在做生炒猪肚的时候也要注意...

萝卜干就是新鲜的萝卜在太阳底下晒干而成的，是一道很有风味的蔬菜，而且营养很高含有维生素、铁等等营养价值。萝卜干的做法有很多，比较受人...

四川泡菜母水是很出名的一道食物，但大多数人对他的做法并不了解，而且也会认为制作其实是比较麻烦的，不过如果你对这道食物感兴趣，而且能够...

生活中好多的人都喜欢吃甜的食物，而从成分上来说，甜食含有较高的糖分，虽然说可以给人体补充一些能量，但是吃得太多也会给身体带来负担那么...

在面包店，菠萝面包相信是受到很多消费者青睐的，可实际上不要以为它的做法很复杂，如果能够注意下面介绍的这些制作步骤，那么自己在家也可以...

普通大蒜经过特定的发酵之后就会形成黑蒜，黑蒜具有很多功效，味道也会变得和原先不一样，很多人喜欢吃这种黑蒜，但必须要懂得正确的吃法，另...

人参果可以直接食用，干的人参果也有很多的食用方法，比如可以用来煮粥，还可以搭配一些红枣红糖，当归等这些食材，这样营养价值就更高，也可...

在如今，好多的人都提倡母乳喂养，其实由于妈妈生理原因或者其他只能选择奶粉喂养，但是吃奶粉很容易出现消化不良的症状。那么引起这种现象的...

红酒是我们生活中常见的一种酒类，红酒的带有较多对人体有好处的作用，比如说抗衰老，抑制脸部的粉刺。喝红酒是可以有美容效果的，但是不要过...

腌酸菜使我们中国最传统的美食，从古至今一直深受人们喜欢，而且酸菜的做法流传下来有很多种，不同的做法不同的味道。酸菜不仅下饭好吃，酸菜...

相信大家对虾仁炒黄瓜这道菜是不会陌生的，因为这道菜无论是家庭中还是餐馆中都是很常见的。青瓜脆嫩多汁，并且还有清热解毒的功效，搭配虾仁...

营养美味的菠萝深受我们的喜爱，可是每一次去购买菠萝的时候，如何能够挑选最好的，你需要掌握一定的技巧，要学会看菠萝的外观形状，而且要注...

糖水菠萝其实是很多人喜欢的一种食用方法，口感又好，而且也营养美味，但是如何制作糖水菠萝，相信并不是所有人都知道的，大家可以参考下面介...

购买回来的茭白，有的时候没有剥皮处理好的，所以当然应该讲究一定的处理方法和技巧，首先茭白需要先去皮，流出白嫩的表皮，这样炒出来的茭白...