很多人青睐食用黑鱼，一则黑鱼营养价值颇高，二则黑鱼刺少肉嫩，方便老人孩子等人群食用。由于黑鱼还兼有催乳补气血的作用，也广泛适用于术后...

人们吃荸荠的方法更多的是直接生吃，但如果将其和肉片一起炒的话会得出不一样的味道，于是荸荠炒肉片这道菜就流行起来了，这道菜在各地方的做...

现在市场上有很多黄豆酱在卖，绝大部分人都是直接去买来吃，实际上，你也可以在家里面自己制作黄豆酱，自己做出来的味道会完全不一样，你还可...

现在市场上有很多种类的黄豆酱，人们会把黄豆酱当成重要的佐料，调节各种丰富的美食味道，所以黄豆酱的吃法非常多，比如把黄豆酱抹在饼上吃，...

有的人会把紫甘蓝直接生吃，这种做法没什么不行的，但建议大家把紫甘蓝切细，然后加入一些调料，这样吃起来更加可口，而不是直接把紫甘蓝单独...

凉拌毛豆已经不是什么高档的美食了，这道美食很普通，但却是非常健康的，食材也很容易找到，普通人在家里面也可以制作，这也是今天为大家推荐...

现在生活当中，并不是所有人对于烹饪美食这一块都精通，所以有的时候即便自己有这个饮食欲望，也不见得都能够动手完成，而葱油蛏子作为家常的...

豆腐是生活里面常见的食材，因为豆腐的原材料是黄豆，黄豆中带有丰富的蛋白质和钙质，所以对于人体来说补充营养是非常好的食物。家常的豆腐做...

干锅麻辣虾是一种家常菜，经常出现在餐桌之上。此道菜的营养价值极高，有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质，就连虾壳都有大量...

干锅娃娃菜是一款最为常见的家常菜，其做法相当简单，味道也很不错，因此深受大家的喜爱。需要注意的是娃娃菜洗净切片后不需要焯水，洗净后只...

作为北方人，口味都相对比较重，酱爆鸡胗是大家的最爱，这道菜的做法很简单，一般半个小时就可以吃上了。另外，鸡胗的营养价值极高，具有增加...

基围虾是我们日常生活中非常常见的海鲜产品，当下正是基围虾盛产的季节，我们都知道基尾虾的肉质鲜美，而且所含的营养非常丰富，符合人们所需...

肛裂患者往往在排大便的时候常常会感到很重的痛感，让人痛苦不堪，这让人不得不想到吃些什么样的食物才能改善排便是这么强的痛感呢？其实肛裂...

鱼丸又被称作为鱼包肉，主要的原料就是用淡水鱼或者鳗鱼制作成的鱼茸，再加入一些淀粉进行搅拌，制成一些丸子装的食物，下面就来介绍一些炒鱼...

黄豆芽可以和多种食材放在一起炒来吃，今天为大家推荐的是黄豆芽炒粉条，制作的过程很简单，只需要根据自己的口味来决定使用什么佐料就行了，...

慢性胃炎患者的饮食需要注意讲究，避免影响到病情的治疗康复，很多人疑问慢性胃炎患者是否可以吃南瓜，其实是可以的，虽然不是治疗的良药，但...

红烧大虾是很多家庭喜欢的一道美食，每逢家里来客人这道菜都会出现。因为虾子中的营养成分很高，而且肉质松软鲜嫩，容易消化，所以小孩和老人...

大虾是中国的特色特产之一，多数都生活在沿海地段，属于海鲜类食物。大虾中的营养很丰富比较适合补充身体需要的营养成分，尤其是生病之后的人...

洋葱虽然是一种常见的蔬菜，但是同时又是一种不可或缺的配菜。大家日常做菜的过程中，可能会有很多机会要搭配使用洋葱，这就不可避免的要牵涉...

对于胃酸的人来说，科学的饮食是调理以及辅助治疗的关键，建议在生活当中多吃一些富含维生素c的食物，但是要注意避免烟酒以及各种辛辣的食物...

很多人在尝试做泰式咖喱炒皇蟹的时候都容易失败，其实更多的时候，是没有注意到在制作过程当中的一些细节以及技巧，例如关于佐料以及配料的使...

猪脚姜醋应该如何制作，对于爱吃这道食物的人来说，其实不需要觉得麻烦，因为所需要的，材料都是我们生活当中可以接触的，比如姜、鸡蛋、猪脚...

毛豆是生活中的常见食物，营养价值极高，多以不饱和脂肪酸为主，可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。将毛豆做成酱瓜炒毛豆、...

在夏天的时候，正好是菠萝成熟的季节，我们都知道菠萝是一种非常美味的水果，而且它的营养价值也非常的高。但是我们在选购菠萝的时候可能会发...

在日常的生活中，好多人为了希望自己的身材变得苗条起来，他们往往会想尽各种各样的办法，其实，除了运动和节食之外也有一些偏方也能达到减肥...

基围虾的营养价值比较高，很适合身体虚弱、抵抗力低、生病后需要调理身子的人食用，但生活上很多人会觉得当天的基围虾不错就会买多了，但是基...

鱼肉相信是我们饭桌上的常客，但是很多发现，在烹煮鱼肉，不注重一些方法技巧的话鱼腥味，直接影响到整道菜，所以应该了解正确的去腥方法，杀...

基围虾是一种非常受欢迎的海鲜食品，而且在一年四季中都能见到它的踪影，与其他校相比，基围虾的肉质更为饱满一些，而且吃起来更细腻，那么干...

其实在中国咖喱并不能够说是频繁会食用的食物，但是在东南亚国家它就是日常的必备品，而现在越来越多的人对咖喱制作的时候比较喜爱，比如咖喱...

其实醋泡黑豆对于肾虚所引起的办法有很大的帮助，不过在最初的时候最好选择一些老陈醋来浸泡，一般半个月即可，那么醋泡黑豆每天吃多少好？...

冬瓜薏米排骨汤，是一道传统的汉族汤品，它归属于闽菜系，而这种汤营养非常丰富，而且也有一定的药用价值，它能帮助清热解毒，利水化湿，那么...

南瓜是一种很常见的食物，南瓜可以作为面点，甜点以及各式各样的菜肴。南瓜可谓是老少皆宜，都比较喜爱的食物。但是很多人并不知道的是，南瓜...

哺乳期的时候由于要估计到宝宝的健康哺乳问题，那么妈妈一定要合理健康的饮食，而哺乳期可以吃南瓜，而且南瓜富含维生素A、C含量也比较多，...

最新营养学研究表明，洋葱是具有丰富矿物质的零脂肪含量的食物，食用洋葱可以给人体补充多种微量元素，同时价格又经济实惠。喜欢吃洋葱的人都...

相信大家对于牛肉并不陌生，说到麻辣干锅牛肉更是忍不住流下口水。其实此菜的做法很简单，牛肚先用水煮熟后切丝、牛肉飞水、姜蒜花椒辣椒爆香...

洋葱和猪肝是非常常见的两种食物，洋葱的调味效果也是非常好的，洋葱炒猪肝是非常常见的家常菜，很多人在做这道菜的时候都不知道洋葱炒猪肝怎...

南瓜小米粥，可以起到很好的养胃作用，因为不仅南瓜当中富含维生素a以及维生素c等这些营养元素和纤维素，同时小米的营养价值也很高，可以起...

猪蹄通草汤是由猪蹄和通草两种主要材炖制而成的，营养成分很高对身体大补，尤其是怀孕的女性朋友不怎么下奶，可以多喝这个汤对孕妇妈妈们下奶...

相信说到鱼腥草，大家都还是挺了解的吧，因为正确的食用鱼腥草，可以起到很好的抗病毒作用，而且还能够帮助利尿有效的防辐射，特别是经常对着...

木瓜炖猪蹄，对于女性来说可以很好地帮助促进乳房的发育，而且有很好的催奶作用，尤其是产后女性缺乳的话，这道食物是最佳的选择，同时还能够...

洋葱对于广大主妇朋友来说一定不陌生，讲究养生的人也直到洋葱食用价值高，是蔬菜中的皇后，但是如果问他们洋葱生吃好还是熟吃好，可能他们也...

芹菜豆干也是一道家常菜，在生活中比较常见，芹菜豆干的做法非常简单，而且做法多样，不同做法口感也不一样。芹菜和豆干都是营养丰富的食物，...

以鸡肉作为主料可以做成很多道美食，比如白果炖鸡就是很流行的，这道菜具有很好的食疗效果，但具体做法可不容易，有很多步骤和细节需要大家掌...

杏鲍菇和鸡蛋是生活中随手可得的食材，利用这样普通的食材，可以做出任人称赞的美味。杏鲍菇炒鸡蛋对老人家是非常有好处的，因为杏鲍菇本身具...

冠心病是一种常见的疾病，对患者生活影响很大。那么，冠心病的饮食调养需要注意什么，冠心病吃什么好？一起和小编来看看冠心病的饮食调养原则...

生活中我们对于荸荠这种食材都不陌生，但是用荸荠来制作丸子，好多人都没有尝试过，其实荸荠丸子主要用荸荠来作为原料，再搭配一些糖、瘦肉和...

绿茶是中国茶叶之一，是为经过发酵制作成的，跟红茶的区别是红茶是发酵而成的。而且在中国绿茶的种植范围很广泛，品种也是各种各样，味道也是...

茶叶是中国的传统文化，是除了清水之外对身体最有益的饮料之一，而且绿茶冲泡的方式有很多，而且不同的冲泡方法会有不同的学问，在冲泡绿茶上...

大家都知道，荸荠需要把外面的皮去掉才能吃，然而这层皮没办法用手剥掉，如果用刀削的话效率又比较低，好在人类的智慧是非常强大的，找到了一...

玉米沙拉是人们比较爱吃的沙拉之一，近来，网上流传常吃玉米沙拉能够减肥，这是真的吗?其实常吃玉米沙拉是能够减肥的，这是由于玉米本身就具...