相信有很多朋友对于某和鱿鱼是分不清的，更有甚者会认为这两者是同一种食材，其实不是的。鱿鱼和墨鱼在外表就有些不同了，并且市场上鱿鱼会比...

其实甜菜根的做法有很多种，在生活中我们也能炒凉拌煮汤，有的时候也可以制作精美的蛋糕或者榨成果汁来喝，下面我们就来具体介绍一下甜菜根的...

当下酵素被炒得非常火热，酵素是一种具有美容养颜和减肥瘦身功效的一种食物，好多人的身体都处于亚健康的状态，其实这时就可以用苜蓿酵素来改...

相信很多人经常会把有机食品以及绿色食品混为一谈，以为这两者是一回事，这样想的人都错了，这是两个不同的概念，标准完全是不一样的，发源地...

腐乳吃起来美味，深受国人喜爱，是一道地道的佳肴。多数人认为腐乳含霉菌、亚硝酸盐，因此觉得它会致癌，所以把腐乳列为致癌名单。那真相是什...

早餐不仅要吃，而且一定要吃得有营养，所以早餐的营养搭配非常重要。每个人的口味不同，需要的营养不一样，所以搭配方式不同，下面为大家推荐...

有的人会一次性购买很多鸡蛋回来，但大家一定要注意，鸡蛋是很容易变质的，一方面要懂得保存的方法以及技巧，相关注意事项要牢记，另外不能买...

在我们的日常饮食中，你会吃到很多食物，其中包括了蔬果、粮食、零食等等。保健专家提示从饮食健康的角度分析，有一些食物虽然好处，但却最难...

猪舌头很多人都比较吃，而且猪舌头的食用方法其实也有很多种，爆炒猪舌头是比较常见的，那么如何才能够做出美味的，爆炒猪舌头呢?可以了解一...

有时候买回来的火龙果一次性吃不完，就要学会一些保存方法，必须要强调的是，切开的火龙果和未切开的保存时间长短不一样，保鲜的方法也不同，...

胆结石患者日常的饮食需要特别注意，如果饮食不注意就很容易引发胆结石的发作，胆结石患者也可以喝牛奶但是全脂牛奶才是最好的，平时饮食也要...

女性的身体是比较虚的，尤其是天气干燥的时候，女性身体问题相对也会多一点，滋阴润燥是很多女性都比较在意的问题。针对这种情况可以通过饮食...

胆结石已经是很常见的肝胆疾病了，对于此病最重要的就是平时的饮食预防，合理饮食能够避免疾病的发作，可以多吃一些水果，例如苹果，西瓜，金...

娃娃菜自带有非常清甜的味道，所以在家庭和餐馆中都非常常见。娃娃菜还带有丰富的维生素和其他营养物质，对人体的健康有着重要的作用。素炒娃...

猕猴桃是生活中常见的一种水果，希望大家多吃，尤其是广大女性们，这是因为猕猴桃有诸多好处，比如可以美容养颜，可以帮助减肥，能够有效治疗...

娃娃菜跟大白菜的区别在于娃娃菜比较小，但是娃娃菜当中的营养成分跟大白菜是一样的。娃娃菜在国内国外都很受人喜欢，而且它的味道鲜美，但是...

于广大老年人来说，吃好东西是保护健康的最有效途径，因此一日三餐都要特别讲究，早餐一定要补充足够的营养，营养一定要做到全面，所以多种食...

男性们会喝一些药酒来达到补阳养生的功效，因此现在社会上出现了很多壮阳补肾药酒，比如灵芝补肾酒、人生葡萄酒、鹿茸山药酒以及巴戟二子酒等...

西芹炒鸡蛋是一道家庭非常常见的菜品，它所含的热量非常的低，而且还有很丰富的粗纤维，吃一些能够达到清热去火通便，去口臭的功效，以下我们...

芹菜中含有非常丰富的铁元素，所以经常吃一些青菜，能预防贫血的出现，而且多吃西芹也能避免皮肤干燥，而腰果的营养价值也是很高，能保护心脑...

现如今很多人每天都在想着减肥，想要减肥成功就必须要注意日常饮食习惯，比如晚上吃黄瓜就能达到减肥的目的，吃黄瓜一方面能够补充必要的营养...

西芹也就是我们生活中所长见的前菜，其实它的营养价值非常的高，而且也有一定的药用，芹菜具有降血压，健胃利尿等功效，那么使用它能减肥吗？...

卤猪舌头这算是比较常见的一种食用方法，备受人们的喜爱，但是大多数人在市场上购买的卤猪舌头都是现成的，而如何自己才能够动手制作出美味的...

女性朋友都喜欢喝酸奶，酸奶能够很好的促进我们肠胃的蠕动，也有一定的减肥效果，美容功效也很好，可以在家自制酸奶，吃起来也会比较放心，营...

生活中有很多黑色食物，比如黑米、黑豆、黑莓等等。虽然黑色总是给人不好的感觉，但这些黑色的食物对人体健康有非常多的好处，可以治疗多种疾...

买回来的猕猴桃如果存放时间长的话口感会下降，甚至可能会变质。猕猴桃的储存时间不定，如果储存在冰箱里面的话时间会更长，但如果放在普通室...

雪梨有润喉润肺的效果，如果雪梨搭配猪肺来煲汤的话，效果会更加好。雪梨可以化痰止咳，对于一些上火咳嗦的朋友是非常有帮助的，在夏季的时候...

可能很多人不知道，市场上存在一种致癌的辣椒，这些辣椒看起来很鲜红，从外表上很吸引人，所以很多人经常会容易购买，吃这种辣椒会给身体健康...

对于黄桃，相信我们绝大多数的人都是比较了解的，是一种非常受人欢迎的水果，在夏季正属于上市期间，而且口感非常的好，一些人也喜欢吃被加工...

无花果猪肺汤在生活中是很常见的，许多朋友是利用这款汤来帮助自己滋润喉咙和肺部的。猪肺是和无花果都是生活中容易购买的食材，而且烹饪的方...

“三高”——高血压，高血糖，高脂血症，这些“吃”出来、“懒”出来、“呆”出来的“富贵病”，再加上我国几乎接近半数的吸烟人群，促使了我...

说到藿香正气水，相信我们绝大多数的人都比较熟悉，在夏季的时候我们会用它来治疗中暑，发烧腹泻等疾病，其实它的作用和功效也是很多的，但是...

凉拌鹅肝其实在夏季来说也是比较受人喜爱的一道食物，而且有助于开胃，同时也比较利于营养的补充，那么凉拌鹅肝的做法有几种呢？可以参考一下...

很多人们在生活中都出现了，晚上看不清东西，甚至眼睛失明的情况，这主要还是因为身体内缺乏维生素a这种元素。主要的表现就是对眼睛造成影响...

可能很多人没听说过胖大海，不知道这是什么东西，根本没想过这种东西还可以吃。营养专家表示，胖大海是完全可以吃的，甚至还能够治疗扁桃体、...

大家都听过嚼口香糖可以瘦脸的说法，也有很多人会这么做，但专家明确表示，这种说法完全没有依据，长时间嚼口香糖不仅达不到瘦脸的目的，还会...

其实大头菜也被称作为圆白菜和包菜，它所含的营养非常丰富，而西红柿也是一种营养非常丰富的水果，它的维生素含量非常的高，多吃番茄也能抗衰...

生活中腌制的食品比较的常见，而且好多人也比较喜欢吃，不过，一些人大多都是从市面上选购的，其实腌制这些菜也是很麻烦的，以下我们就来说一...

很多女孩对自己的脸型不满意，想方设法的打造小v脸。那么，你知道如何才能成功瘦脸吗?保健专家认为现在有很多瘦脸方法，例如手术、药物等等...

莼菜是一种营养非常丰富的食物，它含有较多的脂肪蛋白质，碳水化合物和维生素，对于预防肝炎，恶性贫血，肝硬化等都有一定的功效，下面我们就...

鹅肝的食用对我们的身体健康其实是比较有利的，但是应该如何食用才更能够吸收其中的营养价值，当然我们也需要注意讲究一定的吃法，像秘制鹅肝...

很多人都有着口香糖的习惯，还有的人会嚼着口香糖睡觉，这样会不小心把口香糖吞咽下去，这时候就会特别着急，害怕吞了口香糖有大问题，所以下...

毛冬青可以说是我们日常生活中非常常见的一种中药材了，它一般生长于荒草之中，对肺部胃部，等都有不错的保健效果，那么，毛冬青也会有副作用...

当今社会的生活节奏非常快，越来越多的人不注重吃了，尤其是上班族们，喜欢自带便当解决午餐问题，但专家表示，这样做会有明显的健康隐患，所...

众所周知，喝豆浆对身体有非常多的保健作用，豆浆含有丰富的营养，喝豆浆可以补充多种营养元素，但是专家表示，虽然喝豆浆不会上火，但是每天...

人在生病之后需要进行多方面的调理，饮食调理就是重中之重，要吃该吃的东西，不该吃的千万不能碰。生病之后最常见的就是炖汤，那么应该炖什么...

燕窝的保健价值很高，可是这些滋补保健品不是说吃得越多越好，成人如果每天早晚个服用两汤匙就可以，如果是儿童的话，那么1-2克就可以，绝...

为了吸引消费者，现如今很多口香糖都标明是无糖的，但人们会发现即便是号称无糖的口香糖，吃起来同样是有甜味的，于是很多人会产生好奇，所谓...

牛蒡其实是二年生草本植物，但是有很好的保健功效和药用价值，因为可以帮助有效的抗菌，而且还可以起到一定的降血糖的效果，同时还可以有效地...

黑芸豆在生活中并不少见，这种食物的营养价值很高，大家吃过的黑云豆沙包、黑云豆米粥以及黑芸豆冰糖等是黑芸豆的流行吃法，下面就告诉你这三...